怎样去黑眼圈

身体亚健康的表现是什么？

左兆凯 主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

你好，亚健康常与经常熬夜、饮食、压力大等因素有关系，患者会出现心慌气短，心烦意乱，失眠，睡眠差，经常感冒等症状表现，平时建议调整自己的生活方式以及饮食习惯，不要熬夜，多休息。

怎么消除黑眼圈？

汪治国 副主任医师

咸宁市中心医院 三甲

消除黑眼圈可以进行局部按摩、热敷，可以促进局部血液循环，从而可以改善局部症状，还可以敷面膜，局部使用眼霜。黑眼圈主要是由于长期熬夜引起的，主要通过调整日常饮食习惯以及作息时间，需养成早睡早起的好习惯，避免熬夜、酗酒等不良行为，日常生活中多吃富含维生素C的水果蔬菜，如苹果、橙子、猕猴桃、柚子、西红柿、

自体脂肪填充后的危害有哪些？

王川颖 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

自体脂肪填充后的危害有以下几方面：第一是填充后的脂肪容易发生分布不均匀的状况，进而导致填充部位高低不平；第二是感染，常常会出现纤维化、脂肪坏死和钙化等后遗症，多见于脂肪注射过于集中或者是注射量过多的求美者；第三是填充部位出血和淤血，会伴有明显的疼痛感。自体脂肪填充是目前常见的一种美容方式，大部分人基

去做全脸脂肪填充几天消肿呢？

祝东升 主任医师

北京中医药大学东方医院 三甲

去做全脸脂肪填充一般需要半个月左右才能消肿，具体情况因人而异。如果患者术后护理措施没做好，可能需要更长时间才能恢复。建议术后保持局部清洁卫生，避免吃辛辣刺激的食物。

熬夜的黑眼圈怎么去除？

王川颖 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

熬夜的黑眼圈想要去除首先应该积极纠正不良的生活习惯，避免再次熬夜，并保证充足的睡眠，形成规律的作息时间；另外，还可以经常在眼周进行热敷以及按摩、涂抹养护型的眼霜、做好防晒工作等，有一定淡化与缓解的作用。如果黑眼圈比较严重，通过以上的方法调理效果不好，则建议通过医美方式治疗，通过激光照射，可以淡化并去

自体脂肪填充苹果肌怎么护理？

王川颖 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

自体脂肪填充苹果肌后，伤口处一周内避免沾水，洗脸时需要使用温水，避免过烫的水进行清洗。同时注意脂肪移植部位尽量减少活动，不要用力揉搓填充的部位，减少夸张的表情，能够达到更好的效果。局部可以戴面罩，达到塑形的效果。在面部充填后，如果出现肿胀等症状时，可以48小时内冷敷，肿胀能够慢慢消退。此外，饮食上尽

消除眼袋黑眼圈的方法？

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

消除眼袋和黑眼圈，首先需要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免过于劳累。在睡觉前需要注意避免饮用过多的温开水，防止导致眼袋血肿的症状加重。早晨起床时可以通过冰敷的方式缓解眼袋。眼袋较重的患者可以通过手术的方式进行治疗，切除眼部多余的脂肪可以缩减局部的肌肉，从而缓解症状。还可以通过超声刀

眼袋黑眼圈怎么办？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

要想去除眼袋黑眼圈，可以将土豆或者是苹果切成薄薄的片，敷在眼睛上，一般连续敷几天，是可以改善现状的。其次也可以使用一些去黑眼圈的眼霜，也可以起到一定的作用，要注意不能再熬夜。

去黑眼圈眼袋的方法？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

去黑眼圈眼袋的方法有很多种，首先您需要保持良好的睡眠习惯，积极补充胶原蛋白、维生素E、维生素C等。您还可以把煮熟的鸡蛋放温后在黑眼圈周围滚动进行按摩，有助于淡化眼部的黑眼圈和眼袋。

顽固黑眼圈怎么去掉？

刘春宜 主治医师

襄阳市中心医院 三甲

顽固的黑眼圈，可以使用维生素E乳膏，或者芦荟胶涂抹，能够起到淡化黑眼圈的作用；还应该到正规医院的皮肤科就诊，并使用二氧化碳激光法去除。治疗后应该注意休息，保证每天八小时的睡眠时间，避免熬夜。

怎样去眼袋和黑眼圈

白明 副主任医师

北京协和医院 三甲

眼袋和黑眼圈都是眼周衰老和疲惫所显现出的一种临床表征。主要表现为下眼睑部位的皮肤颜色跟周围的皮肤的颜色形成比较鲜明的差异。同时由于皮肤松弛，会造成局部囊袋状表现。去眼袋和黑眼圈最根本的方法是通过手术，将多余的皮肤以及深层脂肪组织进行祛除，同时将皮肤收紧缝合，达到收紧的目的，同时起到改善皮肤松弛和颜色变深的目的，使眼周皮肤看起来更加细嫩、更

自体脂肪填充能维持多久

解芳 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

从某种意义上来讲，自体脂肪填充是永久性的。因为每一次填充脂肪都会有30%～50%的存活率，会存留下来30%～50%的脂肪，只要通过2～3次的脂肪填充就可以达到百分之百的存活效果，脂肪就可以彻底在所需要填充的部位存活下来，从而达到自体脂肪填充永久效果。自体脂肪填充手术的优势是玻尿酸，胶原蛋白等其他物质都无法达到的效果。只有自体脂肪可以达到永

自体脂肪填充效果能维持多久

韩雪峰 主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

从临床观察以及前人的临床观察上来看，自体脂肪填充厚，活下来的脂肪会维持终生。而自体脂肪移植的成活率一般在50%到60%左右，因此不能做过大剂量的填充。但是可以做适度的脂肪填充，既保证了患者的远期效果，又能够获得不过度填充非常适度的美丽。

身体亚健康怎么调理

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

身体亚健康调理方式，需要根据症状表现对症调理，才能达到较好的效果。如果是气血虚引起，可以通过饮食调理和服用补气血中药，比如八珍颗粒、十全大补丸。如果是肾虚引起，可以通过服用中药补肾阴虚，如六味地黄丸和补肾阳虚右归丸调理。

造成亚健康的原因

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

造成亚健康原因包括先天因素和后天因素，先天因素一般是由于先天禀赋不足所导致。后天因素比较多，比如长期劳累、劳动强度太大、经常抽烟喝酒、经常熬夜、喜欢吃辛辣油腻生冷食物或者是因为身体生病之后吃药导致。身体出现亚健康之后，需要针对原因进行对症调理，才能使身体慢慢恢复健康。

如何摆脱亚健康

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

如果想要摆脱亚健康，平时应该保持积极向上心态，根据自身情况坚持锻炼身体。饮食方面需要清淡，均衡营养，避免食用辛辣、油腻食物。同时，也不能抽烟、喝酒，晚上不能熬夜，11点之前必须休息。如果身体出现不舒服症状，应及时进行调理，多休息，这样才能使身体尽快摆脱亚健康状态。