民福康>科普热点 >三甲科主任 >类风湿性关节炎病人可以做什么运动
广东省中医院 风湿科
科普内容
类风湿性关节炎的患者,如果关节没有出现严重的功能残疾,相对只有疼痛症状,并且在可以忍受的范围内,此时,建议患者多做关节康复运动比较好,例如手指关节屈伸运动等。
其次,当患者膝关节出现红肿疼痛症状时,在急性期时应该制动,但是到缓解期时,患者便可以做膝关节伸张和屈伸运动,以此来促进周边肌肉和韧带功能的恢复。
另外,对于类风湿关节炎病情控制比较理想的患者,或者早期类风湿关节炎患者,临床上建议其多进行慢跑、广场舞、八段锦、五禽戏等运动。
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