民福康>科普视频 >三甲科主任 >康复治疗和力量锻炼是一回事儿吗
北京朝阳急诊抢救中心 功能康复科
视频内容
肌肉力量训练就是康复治疗，但是如果机械地单纯地训练力量，也得不到很好的康复效果，甚至还有可能会导致肌肉拉伤。
康复治疗的患者应在医生指导下选择人合适的方法进行训练，训练还应适当，避免过于剧烈。
