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小儿咳嗽分寒咳和热咳,根据不同疾病类型需要选择合适的食物。
1.寒咳
如果是寒咳,比如穿衣少着凉或吃冷饮较多,要吃温热性食物,比如煮粥、煮汤加两片生姜或者可以用紫苏叶煮水喝。
2.热咳
如果是热咳,即上火,饮食要清淡,不要吃热量太高、煎炸类食品。从食疗方法,可以煮梨汤、煮荸荠,另外还可以多进食藕等清热效果的食物,对咳嗽缓解有帮助。
在咳嗽期间,不要吃坚果、干燥食物或者饼干,容易导致咽部不适,加重咳嗽。确保室内空气流通,避免有尘灰飞扬,减少孩子吸入刺激性物质的机会。香烟的烟雾容易刺激气管引发咳嗽,因此孩子咳嗽时需要禁烟,避免二手烟对孩子的影响。