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血脂高应该怎么办

科普内容

如果血脂比较高,患者平时应加强运动。同时,也要注意饮食管理,避免摄入高脂食物,合理增加膳食纤维食物摄入,也要多吃新鲜蔬菜和水果,对于降低血脂有一定帮助。

但如果通过良好运动和生活方式干预,血脂仍然达不到控制目标,可以考虑应用药物进行治疗。

发布于 2025-01-01   浏览4.69万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

喝很多水还口干原因
姬秋和 主任医师
空军军医大学西京医院 三甲
喝很多水还口干考虑是与糖尿病有关,是由于人体内胰岛素决定或相对分泌不足、胰岛素利用障碍所致,目前病因尚不明确,多是与遗传、饮食、接触化学有毒物质以及自身免疫系统缺陷等原因有关,患者会表现为口干、多饮、多尿、多食、体重下降。其次,也考虑是干燥综合征所引起,是一组累及外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫性疾病,目前病因尚未明确,考虑是与感染、内分泌
什么是褪黑素?
姬秋和 主任医师
空军军医大学西京医院 三甲
褪黑素是人体大脑松果体产生的一种氨类激素,主要作用是延缓衰老和改善睡眠。目前市面上已经有商品化的保健品,服用后可以改善睡眠质量,减少睡眠觉醒次数,使深睡眠时间延长。但是服用过多有一定的副作用,可以一直抑制正常分泌褪黑素,并可能导致松果体萎缩或者功能减退,进而影响生殖能力;也可打乱自身睡眠规律,反而加重失眠的情况。因此,如果患者有失眠方面的
胆固醇高对身体的危害
姬秋和 主任医师
空军军医大学西京医院 三甲
胆固醇高对身体的危害主要包括以下几点:一、胆固醇高会导致动脉粥样硬化,脂质在血管内皮下沉积,如果引起冠心病或者心梗,可导致患者出现心前区疼痛、背部压迫感、心跳加快、呼吸困难等症状。二、增加骨质疏松的发生率,并且会导致牙周病、牙和牙隙之间的沟隙扩大。三、胆固醇严重升高时,可引起游走性多关节炎,表现为关节游走性疼痛,即疼痛没有特定的位置。建议
补钙一般补多长时间停?
姬秋和 主任医师
空军军医大学西京医院 三甲
补钙一般补多长时间停,没有明确的时间规定,因为补钙的持续时间和病情、缺钙的严重程度等因素有关系,不同人群补钙持续的时间也不同。如果是老年人骨质疏松补钙,则需要坚持补钙至终身。如果是孩子体内缺钙需要补钙,一般需要补1-2两个月左右,等到体内钙恢复正常水平后,就可以停止补钙。孕妇作为特殊人群,在怀孕初期就需要补充钙质,在妊娠结束后可以停止补钙
如何快速有效的减肥
姬秋和 主任医师
空军军医大学西京医院 三甲
如果想要快速而有效的减肥,最好的办法就是去正规医院做吸脂手术。吸脂手术是利用负压吸引原理,将腹部、腰背部、大腿根部等部位脂肪抽吸出体外,从而达到降低体重的目的。在抽脂手术之后患者不宜剧烈运动,可以适当控制饮食摄入量,避免进食高脂肪类食物。养成少量多餐的习惯,禁止暴饮暴食。术后立即穿着紧身衣,帮助机体更好的塑形。若是不愿接受吸脂手术瘦身,还
基础代谢率正常值
姬秋和 主任医师
空军军医大学西京医院 三甲
基础代谢率正常值是-10%到+15%的范围,如果患者自身存在甲状腺功能亢进症,可能会导致基础代谢率会增高40%-80%。若是长期吸烟或大量饮酒,会导致生理性基础代谢率增高。如果机体基础代谢率低于正常范围,一般多见于甲状腺功能减退症患者。基础代谢率是指人体在清醒而又极短安静状态下,没有任何活动以及进食等情况下测得的能量代谢率。如果基础代谢率
请问糖尿病遗传吗
姬秋和 主任医师
空军军医大学西京医院 三甲
糖尿病会遗传,尤其是2型糖尿病。1型糖尿病的遗传倾向相对比较小,但是也是有研究发现1型糖尿病的患者,其父母亲患糖尿病的比例大概在2%-4%。2型糖尿病的患者其父母亲患糖尿病的比例可以达到80%左右。其次,不良的饮食习惯、年龄增长、营养过剩、体力劳动不足等原因也是导致患者发生糖尿病的高危因素。如果想要预防糖尿病发生,在生活中应该注意饮食清淡
每天快走可以减肥吗
姬秋和 主任医师
空军军医大学西京医院 三甲
每天快走可以起到辅助减肥的作用,但是要保证一定的运动强度和运动时间。每天快走的时间至少要达到半小时,才能燃烧体内的脂肪。减肥人群在快走的同时还要配合饮食上的调理,减少能量物质的摄入,如脂肪、碳水化合物等,多吃新鲜的蔬菜和水果,每日要控制饮食的总摄入量,避免暴饮暴食。还要坚持进行体育运动,比如跑步、跳绳、打羽毛球等,能够消耗体内多余的热量,
能降糖的水果有哪些
姬秋和 主任医师
空军军医大学西京医院 三甲
目前并没有水果可以达到降血糖的目的。糖尿病患者平时可以摄入含糖分较低的些水果,避免对血糖造成相应的波动。低血糖类的水果有猕猴桃、柚子、柠檬、葡萄、菠萝、草莓、樱桃、杨梅、番石榴、青梅、枇杷等,能够补充身体所需的维生素以及微量元素,提高机体抵抗力。但是要注意不能过量食用,以免对身体健康产生影响。糖尿病患者平时还需要进行饮食调理,在饮食方面应
晚上吃黄瓜会胖吗?
姬秋和 主任医师
空军军医大学西京医院 三甲
晚上适量进食黄瓜一般不会长胖。因为黄瓜属于低热量型食物,进食之后可以增加自身饱腹感,缓解饥饿。而且黄瓜中也含有丰富的维生素、水分以及矿物质,可以促进机体新陈代谢,所以黄瓜对减肥也有一定帮助,但是一次性进食过多黄瓜会引起胃肠道不适,比如腹痛、腹泻、腹胀等。因此,在生活中也需要适当限制黄瓜摄入量。减肥者在平时除了可以吃黄瓜外,还可以进食西红柿
甲胎蛋白8.7要紧吗?
姬秋和 主任医师
空军军医大学西京医院 三甲
甲胎蛋白8.7ng/ml一般不要紧。甲胎蛋白属于一种糖蛋白,在人体出生以后,会逐渐被白蛋白所代替,所以在成人血清中的含量很低,基本很难检测出来,而正常情况下,血清中甲胎蛋白的含量一般<25ng/ml,所以甲胎蛋白8.7ng/ml属于正常范围,一般是不要紧的。但是,该指标与肝癌、肺癌、胃癌、胰腺癌、肠癌等多种恶性肿瘤的发生密切相关,可
请问糖尿病是挂什么科室?
姬秋和 主任医师
空军军医大学西京医院 三甲
糖尿病需要挂内分泌科进行检查、治疗。糖尿病是因为体内胰岛素分泌不足或利用障碍导致代谢紊乱出现高血糖。糖尿病与遗传因素、环境因素、自身免疫系统等有关,糖尿病虽然存在遗传易感性,但不会百分百发病。糖尿病患者常出现多饮、多食、多尿、体重减轻症状,怀疑存在糖尿病时应该进行糖耐量等检查,根据检查结果评估。1型糖尿病患者需要在医生指导下使用胰岛素治疗
请问什么是甲亢病?会有什么表现?
姬秋和 主任医师
空军军医大学西京医院 三甲
甲亢就是甲状腺功能亢进症,由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素造成,使身体代谢系统、循环系统、消化系统兴奋性增加。患者可出现烦躁、心动过速、乏力、怕热、体重下降以及食欲增加、大便频繁、大量出汗等症状。女性可出现月经量减少,月经周期改变等情况。大多数患者可伴随甲状腺肿大,表现为脖子粗,同时皮肤可出现变薄、温暖湿润等现象。确诊甲状腺功能亢进症的
治疗糖尿病酮症酸中毒选用什么药物
姬秋和 主任医师
空军军医大学西京医院 三甲
糖尿病患者酮症酸中毒需要在医生指导下使用胰岛素治疗,控制血糖水平避免病情进一步加重;其次,需要使用碳酸氢钠纠正酸中毒现象,但是要注意不可以过量使用药物;还要静脉补液纠正水、电解质紊乱,若出现低钾血症要补充钾离子。如果患者血糖小于13.9mmol/L时,血尿酮体数值仍然较高,需要适当补充葡萄糖。患者在此期间的饮食要注意不能吃含糖分较高的食物
女性很容易得甲状腺病吗?
姬秋和 主任医师
空军军医大学西京医院 三甲
一般情况下女性比男性更容易出现甲状腺疾病,因为女性妊娠、分娩等过程中会刺激甲状腺素分泌,可增加甲状腺的负担;其次,女性激素当中的雌激素和孕激素,是引发甲状腺功能亢进发生的激素;另外,女性情绪容易波动,如果女性精神和生活压力大,处于紧张的环境当中会影响内分泌,从而诱发甲状腺疾病。甲状腺疾病类型较多,患者需要积极就医检查明确病情后治疗,例如甲
糖尿病可以自愈吗
姬秋和 主任医师
空军军医大学西京医院 三甲
糖尿病是不能自愈的。糖尿病需要早发现、早治疗,积极控制血糖有利于身体健康。患者确诊糖尿病后需要明确糖尿病类型,1型糖尿病需要在医生指导下使用胰岛素治疗,控制自身的血糖水平。如果确诊为2型糖尿病,病情较轻的患者可以通过改善生活方式和饮食结构控制血糖,如适当运动,以低糖、低脂、低盐的食物为主等。病情严重的患者可以使用二甲双胍等药物治疗。患者积