科普内容
临床上,建议急性腰椎间盘突出患者应卧床休息,基本上卧床休息在1~2周之内。在此期间,患者也要避免做提重物或者弯腰等动作。卧床时应选择硬板床,避免睡软床,以减轻腰椎的负担。同时,可以在硬板床上铺一层薄垫子,以增加舒适度。在卧床期间,患者可以在医生指导下使用消炎、止痛、营养神经等药物,以缓解炎症、疼痛和麻木等症状,比如布洛芬、对乙酰氨基酚、甲钴胺等。
中医认为,急性腰椎间盘突出可以适当采取针灸、推拿、按摩、刮痧等一系列操作,可以有效起到活血化瘀、通络止痛作用,也可以减轻水肿或者是减轻神经根受压情况。
急性期结束后,患者应根据自身情况逐渐增加活动量,进行康复训练。如有任何疑问或症状加重,请及时就医咨询专业医生。