民福康>科普热点 >三甲科主任 >如何预防高血压

如何预防高血压

科普内容

高血压患者降压主要是注意三个方面:

第一、首先要判断是原发性高血压还是继发性高血压,然后针对不同病因进行治疗。

第二、饮食方面管理,要改善生活方式,要低盐低脂饮食,多吃新鲜水果,要减少工作压力,减少心理负担,适当运动。

第三、降压药物选择,应用降压药物遵循一定原则,降压药物原则主要包括四个方面,首先就是小剂量开始,优先选择长效,可以联合用药,另外一定要注意个体化。降压药物在临床上主要包括五大类,利尿剂、钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂,还有ACEI类药物,还有ARB类药物。要根据疾病种类、年龄,还有肝肾功能以及基础疾病,决定降压药物选择。

发布于 2025-09-24   浏览3.26万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

老年人高血压饮食注意事项
张定国 副主任医师
江苏省人民医院 三甲
老年人高血压饮食注意事项有注意清淡、注意控制钠盐摄入量、注意营养均衡等。 1、注意清淡 老年人有高血压时,饮食上需要注意保持清淡,避免进食辛辣刺激性食物以及过于油腻的食物。 2、注意控制钠盐摄入量 高血压也和长期高钠低钾饮食有关,所以老人有高血压时,饮食上也应严格限制钠盐摄入量,避免进食咸鱼、咸肉、
孕晚期妊娠高血压可以吃甜食吗
黄亚珍 主任医师
苏州大学附属第一医院 三甲
妊娠高血压指妊娠高血压疾病。孕晚期妊娠高血压疾病的女性可以适当吃甜食,不建议摄入过多。 女性孕晚期时身体内营养物质需求较大,部分女性子宫增大压迫胃部,可能会出现食欲不振的情况,而适当摄入甜食可以为身体提供糖分、蛋白质、矿物质等,减少低血糖的几率,同时对于血压并不会造成不良影响,所以是可以吃的。但甜食
高血压如何引起的?
许小进 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
目前来说,导致高血压的原因并不明确,可能和以下因素有关,1.遗传的因素;2.肥胖;3.摄入了过多钠盐,肥胖,运动少,饮酒;4.其他疾病,如嗜铬细胞瘤、肾炎、垂体瘤腺瘤、肾上皮质增生、肾上腺瘤等;在高血压早期可能无症状或者是出现头痛、头晕等非典型症状,随着病情的加重,累及到各脏器组织,逐渐就会出现各种
高血压人能吃香椿吗?
许小进 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
高血压患者能吃香椿。香椿中含有多种营养物质,具有改善心脑血管状态、降血脂、抗菌等作用,还有一定辅助降压作用;所以,高血压患者可以放心食用。除此以外,香椿还具有美容养颜的功效,对改善女性皮肤状况有好处。建议高血压患者平时以清淡、低脂、低胆固醇且富含营养的食物为主,如面条、稀饭、豆浆、脱脂牛奶等;为保证
孕晚期高血压对胎儿有什么影响
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
孕晚期高血压会对胎儿产生多种不良影响,如胎儿生长受限、早产、胎儿宫内窘迫等,严重威胁胎儿生命,孕妇应重视并积极配合治疗。 孕晚期高血压会对胎儿产生多种不良影响,包括: 1.胎儿生长受限: 高血压会影响胎盘的血液供应,导致胎儿营养不足,生长受限。 胎儿可能出现体重偏低、器官发育不完善等问题。 2.早产
继发性高血压的常见原因
周国栋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
继发性高血压是病因明确的高血压,当查出病因并有效去除或控制病因后,作为继发症状的高血压可能被治愈或明显缓解。以下是一些常见的继发性高血压原因:肾脏疾病、内分泌疾病、心血管病变、颅脑病变、睡眠呼吸暂停低通气综合征、药物、其他。 继发性高血压是病因明确的高血压,当查出病因并有效去除或控制病因后,作为继发
原发性高血压病的治疗方案?
许小进 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
原发性高血压的治疗,首先是生活方式的改变,要有健康的生活方式,适当的运动,这样对高血压来讲是一个很好的治疗。另外,就是高血压的药它分为五类,首先是β受体阻断剂,还有利尿剂、钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂,还有血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。这个要去看医生,医生会根据你是年老、年轻,有没有并发症等等的情况,
原发性高血压应吃什么药?
许小进 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
适用于各型高血压患者,对轻度高血压的疗效较为肯定。减轻体重:体型超重者首先应减轻体重.对中、重度高血压患者协同降压药物治疗。方法是减少热量摄入和增加体力活动,尽量将体重指数(BMI)控制在25以下。饮食控制:食盐控制(一般高血压每日摄入量在6克左右为宜,重症或有并发症者在3克以下);限制脂肪(控制在
儿童继发性高血压是什么原因
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
儿童继发性高血压是由某些确定的疾病或病因引起的血压升高,占所有高血压患儿的5%~10%,常见原因包括肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病、神经系统疾病等。 儿童继发性高血压是指由某些确定的疾病或病因引起的血压升高,占所有高血压患儿的5%~10%。以下是儿童继发性高血压的一些常见原因: 1.肾脏疾病:如肾
我是原发性高血压还是继发性血压?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
你这种属于是原发性高血压,因为一般继发性血压指的都是一些在某些疾病的基础上,而诱发出现的高血压。建议你必要时可去医院做一下详细的身体检查,同时注意低盐饮食,适当的锻炼自己身体。
什么是妊娠期高血压疾病
胥红斌 副主任医师
常州市第二人民医院 三甲
妊娠期高血压疾病指的是妊娠与血压升高并存的一种疾病,严重的会影响到母婴的健康,是孕产妇和围产儿病死率升高的主要原因。妊娠期高血压应及时进行治疗,患者平时要清淡饮食,避免过多摄入盐分。还要保持心情舒畅,避免情绪起伏较大。
高血压的人可以喝酒吗
谢连娣 主任医师
北京中医药大学东方医院 三甲
喝酒需要辨证论治,对于阳虚患者,少量饮酒有一定的好处。酒是温性物质,如果是虚寒性体质,少量饮酒后血压可能会出现下降想象。大部分高血压患者,不是阴寒体质,建议滴酒不沾。高血压患者绝对不能酗酒。建议在吃药的同时避免喝酒,即喝酒和药物分开。如果晚上吃药,则不建议同时饮酒。因为喝酒有扩张血管、促进药物吸收的作用,可能会出现不良反应。
高血压的症状有哪些
赵晓东 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
高血压症状并不典型,部分患者有头晕、头痛、恶心、烦躁、失眠等症状。但如果高血压情况比较严重,可能会对心脑肾造成损害,会并发心梗、脑梗、肾功能衰竭、眼底动脉硬化、视物不清等问题。因此,一旦得了高血压,患者应及时调整生活方式,必要时可在医生指导下应用相关药物来控制血压。
继发性高血压原发性高血压区别
王琳 副主任医师
天津医科大学总医院 三甲
继发性高血压和原发性高血压的主要区别是发病原因不同,继发性高血压有明确的病因主要以肾脏相关的疾病为主,比如肾动脉狭窄,肾脏本身疾病也会导致高血压,也可以见于内分泌系统疾病。原发性高血压没有明确的病因,可能和多种危险因素有关。继发性高血压的血压水平过高,且难以控制。
继发性高血压常见的病因有
齐玉波 副主任医师
上饶市人民医院 三甲
继发性高血压多见于年轻人,也就是有明确病因的高血压疾病,最常见肾脏疾病。多数肾脏疾病患者多伴有高血压称为肾性高血压,如肾小球肾炎、肾动脉狭窄等;内分泌紊乱、肾皮质功能亢进、水钠储留、血容量增加也会导致血压增高;交感神经兴奋性增强、脑血管疾病急性期,都可以引起血压增高。
原发性高血压是什么遗传病
王相立 副主任医师
朝阳市中心医院 三甲
原发性高血压属于一种多基因遗传疾病,主要是显性基因遗传和多基因关联遗传,以及受外界环境因素影响,可诱发血压升高变化。另外,单基因性高血压和原发性高血压明显不同,均是由缺陷基因突变造成具有明显的家族聚集性,但高血压也是一种可防可控的疾病,通过积极干预调控均可长期稳定。
免费咨询