膝关节的负重

手腕扭伤怎么办？

张立超 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

手腕部扭伤可以表现出局部的疼痛、肿胀以及瘀斑等形成，早期可以采取冷敷的方式，冷敷可以减轻局部肿胀以及防止局部过度肿胀。此外需要局部制动的。可以采取纸壳或者小木板等将手腕部给予固定来防止进一步损伤，一旦表现出手腕扭伤建议到医院就诊，应当拍腕部的X光片看是否有骨折的存在，如果有骨折的存在需要复位打石膏或

后背筋膜炎有什么症状？

张立超 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

后背筋膜炎，我们也称之为叫做胸背筋膜炎。它最主要的位置是集中在我们的腰以上，颈椎以下的，靠近肩胛骨这个区域的慢性的疼痛，或者是酸胀。因此它的第一个表现，就是局部有不适感、有僵硬感、有酸胀感，甚至有一些朋友会有怕冷的感觉。第二个叫做远端的放射症状，比如说很多筋膜炎在胸背部，它除了局部疼痛之外，可以造成

肌筋膜炎的治疗方法？

张立超 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

肌筋膜炎是骨科门诊很多见的诊断，产生肌筋膜炎的原因非常多。如果要说具体的治疗办法，一定要根据产生的原因进行治疗，比如很多人是因为受凉而产生炎症，这时候治疗要注意保暖。有的是经常伏案工作、久坐、弯腰或弯腰搬重物，可能要改变生活方式，甚至可能要加强肌肉力量锻炼，才能够治疗腰背肌筋膜炎。还有的是因为外伤导

腰椎间盘突出怎么锻炼？

张立超 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

腰椎间盘突出主要是由于腰椎的退行性病变引起，腰椎间盘突出的患者可以表现为腰腿疼痛，下肢麻木无力等症状。腰间盘突出的患者，平时要减少弯腰的活动。可以进行加强腰背部肌肉功能的锻炼，例如可以做小燕飞，五点支撑等活动，有利于加强腰背部肌肉的功能。也可以进行游泳，可以有效的放松紧张的肌肉。也可以进行慢跑，走路

脖子痛是颈椎病吗？

张立超 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

脖子痛在现阶段临床上是比较多见的一种主诉症状，但是并不是所有的脖子痛都是颈椎病。也有一部分是不良的姿势导致的一种肌肉强直，也把它称为早期颈椎病，叫做颈型颈椎病。但是正常的颈椎病是指相对比较严重的颈椎病，比如神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病。这类颈椎病往往伴随四肢感觉和机率的减退，这类颈椎病是需要经过医生

落枕多久能好？

张立超 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

落枕主要由两个原因造成的，一个是肌肉的损伤，一个是小关节的紊乱。小关节紊乱的患者，可能会在你脖子上做一些相应的搬动，当听到一声弹响之后可能你的症状就立马得到了恢复，如果选择到了推拿科治疗，可能你的症状就立马得到了恢复。如果是肌肉损伤引起的，它恢复起来需要有一段时间治疗。

腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办？

张立超 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

腰间盘突出压迫神经腿疼首要的任务是解决腰椎间盘对坐骨神经的压迫，因此主要的治疗是针对腰椎间盘突出。建议可以经过按摩、针灸、推拿、骨盆牵引、理疗等方法治疗腰椎间盘突出，同时可以服用一些舒筋活血、止痛的药物缓解症状，如舒筋活血片、美洛昔康等。如果腰椎间盘突出比较严重，可以选择手术治疗。

腰椎间盘突出睡觉姿势？

张立超 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

腰间盘突出的病人治疗，首先考虑的就是保守治疗，保守的治疗主要还是卧床休息，对于睡觉的姿势其实没有固定的姿势。在药物治疗方面，是可以应用非甾体，以及改善循环、营养神经、减轻水肿的药物来进行治疗。药物治疗没有效果，或者保守治疗没有明显的效果，然后还表现出这种症状，反复发作、大小便障碍，这种情况下往往就需

骨折后怎样恢复得快？

张立超 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

骨折的治疗如何恢复得快？主要有复位、固定和功能锻炼，三者缺一不可。骨折后应当尽可能的使骨折解剖复位，固定有内固定和外固定，使骨折愈合有稳定的环境。功能锻炼主要是进行主动和被动活动，促进局部肿胀消退，以达到骨折愈合、骨痂的生长。可以口服中成药有仙灵骨葆、接骨续筋片、血府逐瘀口服液、骨肽片等，促进骨折愈

肩膀酸痛是怎么回事？

张立超 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

肩膀酸痛一般由肩部的软组织发炎造成，最多见的是肱二头肌腱炎和肩袖肌腱炎；二是肩关节本身的原因，如肩关节的骨关节炎，还有肱骨头的股骨头坏死、肱骨头的坏死都会造成肩膀酸痛。早期的肩膀疼痛能吃消炎镇痛的药物、物理治疗，如病情继续加重，建议去医院拍X片或核磁，查看骨头是否有问题，对症治疗。

骨髓炎能治好吗？

张立超 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

骨髓炎能治好吗?急性骨髓炎如果得到非常及时正确有效的治疗，及早给予抗生素、抗感染治疗和辅助的超短波治疗，或者辅助外科开窗减压引流，可控制急性骨髓炎。慢性骨髓炎因人而异，有一定的复发率，病程较长而且复杂，病人常有低度感染。骨髓炎能治好吗?急性骨髓炎如果得到非常及时正确有效的治疗，及早给予抗生素、抗感染

颈椎病压迫神经的症状？

张立超 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

颈椎病压迫神经的症状主要表现为手麻、痛、没有力。这种情况手向某个区域的放射痛，或手指的感觉突然麻的没有感觉，这都可能是因为颈椎的神经压迫造成来的临床表现，此外也可能会表现出颈背、肩部区域广泛性的酸痛，都有可能是颈椎病神经压迫造成来的临床表现。

股骨头坏死治疗方法？

张立超 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

股骨头坏死的治疗方法应当根据病人的病因年龄以及严重程度，决定最佳的治疗方法。主要分为: 1.非手术治疗，适用于青少年病人或者股骨头坏死一期的病人，防止髋关节负重，用拐杖或者助行器辅助行走，症状严重时，经过下肢牵引缓解症状。2.手术治疗，在早期可以经过股骨头钻孔植骨术，带血管蒂游离腓骨移植术等方法进

骨折能喝酒吗？

张立超 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

骨折是由于外伤或者病理等原因造成的骨质部分的或完全性断裂的一种疾病。其主要临床表现为骨折后有局限性的疼痛、压痛、局部肿胀和出血瘀斑，以及肢体功能部位部分以及完全丧失。完全性骨折还可以表现出肢体的严重畸形以及异常活动。骨折后根据骨折断端对位对线情况，以指导采取保守治疗或者是手术治疗。喝少量的酒，可以起

股骨头坏死能治愈吗？

张立超 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

如果病人表现出了股骨头坏死的情况，能不能治愈，主要是看股骨头坏死的程度，如果说在发生股骨头坏死以后，发现比较早，还没有表现出股骨头软骨面塌陷，只是表现出了软骨面下骨质坏死囊变的情况，这种情况部分病人经过积极的治疗是能够治愈的。也就是在发现早期股骨头坏死以后，要减轻患侧肢体负重，应用高压氧配合活血通络

什么是佝偻病？

张立超 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

佝偻病即是维生素D缺乏性佝偻病，是由于婴幼儿、儿童、青少年体内摄入维生素D不足，造成钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变，特征为全身性、慢性营养性的疾病。佝偻病主要的特征是生长着的长骨、干骺端、软骨板和骨组织钙化不全，维生素D不足，使成熟骨钙化不全。这一疾病的高危人群是两岁以内的婴幼儿，可以经过摄入

颈椎病用什么枕头最好？

张立超 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

颈椎病病人在选择枕头的时候首先高度要适合，以9-10厘米较为合适。此外枕头的软硬要适中，稍有弹性的就可以，再有就是对枕芯填充物的要求，一般常用的有荞麦壳、蒲绒、绿豆壳枕头，一般都是起到预防的作用，也可使用专用颈椎病枕头。