失眠会给人带来什么危害

儿童失眠是什么原因？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

儿童失眠引起的原因，主要考虑有三方面，第一，睡前喝可乐等刺激性的饮料，会引起大脑长期处于兴奋的状态，导致失眠。第二，由于睡前吃得过饱或者处于饥饿的状态，也会导致睡不着的现象。第三，缺乏营养元素，比如缺钙，也有可能导致失眠，甚至会影响身体的生长发育。如果长时间产生这种失眠的情况，要尽早进行检查，比如通

58岁老人经常失眠睡不着怎么办？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

58岁的老人经常出现失眠，睡不着的情况时，首先建议帮助判断老人出现失眠的原因。需要帮助排除是否由于一些慢性消耗性疾病或者是急性，慢性疼痛导致出现夜间失眠的情况发生。如果排除了这些问题，则考虑为没有养成良好的睡眠习惯导致出现的。建议老人平时要养成良好的睡眠习惯，早睡早起，睡觉前不喝浓茶，不喝咖啡，可以

谷维素能治失眠吗？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

适当的谷维素，它能够有效地去调节植物神经功能紊乱，因此它对于植物神经功能紊乱造成的失眠，是有一定的帮助的。谷维素是一种神经调节的一种成分，这种成分它属于维生素的一种，也来自于自然食物。近几年来，由于人们生活节奏的加快，越来越多的人出现植物神经功能紊乱，或者植物神经功能失调，最常见的表现在就是妊娠剧吐

艾灸高血压可以炙吗？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

艾灸一般可以起到辅助治疗高血压的作用，并不能完全代替药物，高血压较严重的患者，还需要在医生的指导下，使用降压的药物结合治疗。身体出现了高血压，多数是由于患者长时间的食用过于油腻性的食物和身体肥胖导致的，会使患者的身体出现头晕头痛的症状，不及时的治疗，还可能会导致患者身体的心脑血管疾病，患者平时要避免

高血压心率85跳正常吗？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

高血压患者心率85属于正常情况，但是我们要把患者的心率降低到60次/左右，这样对于患者来说比较好。首先人的正常心率是60~100次每分之间，因此高血压患者心率85属于正常情况。其次人的心率中位值60~80次/分之间，在这期间的心率对患者最好，因此心率85属于正常偏快的一种心理。第三，对于高血压患者来

高血压的发病率是多少？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

高血压是一种慢性非传染性疾病，发病率非常高，目前我国患病人群达到2.7亿，上班族的患病率占全国发病率23点多。高血压是一种慢性的非传染性疾病，它的发病率是比较高的，在我们内科还有心血管来说就是一种常见性疾病，目前据最新的统计那么我们国家的就是说患病人群已经达到了2.7个亿，那么这个患病是比较高的。那

高血压能吃枣吗？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

高血压可以吃枣。枣里面含有丰富的维生素C，也含有丰富的铁元素，还可以起到降脂的作用，所以高血压的患者可以吃红枣。高血压的患者平常要多吃新鲜的蔬菜水果，比如芹菜、木瓜、生菜、卷心菜、包菜，苹果、樱桃。高血压的患者要控制钠盐的摄入，要低盐低脂饮食，同时要避免吃过于油腻的食物和辛辣刺激的食物。要进行适当的

补中益气丸能治失眠吗？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

补充益气丸可以治疗失眠，但是通常作为失眠的辅助治疗。补中益气丸是一种中成药，主要用于头痛、头晕、乏力、失眠多梦以及腹痛腹胀等症状的患者。补中益气丸的主要成分是人参，白术。出现失眠的人群通常需要积极的寻找原因，最为常见的是各种心理的因素以及性格的因素，还包括环境因素和饮食生活的习惯，另外还需要排除各种

初步怀疑是神经性失眠？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

患上失眠首先要放松心情，以乐观的态度去面对，平时多运动，可以爬山，游泳，打球，还可以汗蒸消除疲劳，最好去中医诊治调理，效果比西医好。平时可以用炒酸枣仁4.5克，五味子1.2克打成粉用开水冲服，每晚睡前一小时服用，一星期左右见效，l~2个月可以很好的睡眠。

高血压压差大吃什么药最好？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

高血压的患者压差大，可以选择钙离子拮抗剂进行治疗。其中包括氨氯地平、非洛地平、拉西地平等。这一类降压药物是以降低高压为主，对低压的影响比较小，可以降低高压，从而缩小压差。另外要查找压差增大的原因，可以见于主动脉瓣关闭不全，要给予对症治疗。严重病变时可以进行手术治疗，其中包括瓣膜置换手术。高血压压差增

什么是继发性高血压

夏光伟 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

继发性高血压是指在改善生活方式的基础上，联合应用三种降血压药物，还不能使患者的血压达标，或者必须使用四种以上的降血压药物才能使患者在血压控制在目标范围之类的疾病。很多疾病都可以引起继发性高血压，比如肾脏疾病、颅脑疾病、心血管疾病、内分泌疾病，还有长期口服避孕药、口服非甾体消炎止痛药、低睡眠、低通气睡眠呼吸暂停综合征等都可以引起继发性高血压

失眠对身体有什么影响

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠对人体的影响有以下几种：第一、可以加速衰老。因为长期失眠影响人体内分泌功能紊乱，从而加速人体的衰老，比如皮肤容易长皱纹。还容易引起消化系统功能紊乱，也可以引起腹泻、便秘。长期腹泻就可以引起消化吸收不良，引起人消瘦，更加加重衰老。第二、人体长期失眠可以使人体免疫机能下降，从而容易感染，特别是老年人，很多老年人过世其实都是因为感染引起的，

长期慢性失眠可能会出现什么并发症

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

长期慢性失眠会对身体的各个机能系统都会有影响，比如长期失眠会出现情绪紧张、焦虑，长期的情绪紧张、焦虑可以导致人的血压升高，血压升高就可能引发心脑血管毛病。对于消化系统的影响，长期失眠也可以引起胃肠道功能的紊乱，胃肠道功能紊乱可以出现消化不良、便秘或者腹泻。对于其他的疾病，还可以诱发一些老年人常见的疾病，比如糖尿病，糖尿病就是三多一少，这些

晚上长期失眠怎么调理

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

晚上长期失眠考虑由于神经衰弱导致，通过口服安神助眠的药物能够得到缓解，必要时可以口服地西泮等药物进行治疗，但上述药物不能长期服用以免形成依赖性和成瘾性。如果伴有很严重焦虑、抑郁等症状，还需要口服抗抑郁抗焦虑的药物。同时，也要缓解精神压力，避免精神紧张放松心情，还要减轻压力按时睡眠。

高压140低压90算高血压吗

杜琳 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

高压140、低压90已经达到了高血压的标准，如果高压大于140或者高于90，即可诊断。但是血压也不是个恒定值，比如稍微运动或者情绪激动时血压会上升，因此建议早中晚多量几次，观测血压的平均的值，如果出现异常，再根据情况及时调理。

高压140低压90算高血压吗

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

高压140低压90算高血压。如果血压在140/90或者是超过，都属于高血压。一般血压为140/90属于临界血压，可以通过生活习惯改变调整血压。比如早睡早起，不熬夜，保持情绪稳定，不要有太多的压力。饮食方面以清淡食物为主，多喝水，减少高盐、高脂肪、高糖分食物的摄入。并且适当锻炼身体，保持体重。这些生活习惯的改变，也能促使血压下降。