科普内容
预防冠心病,需要从各类危险因素入手进行针对性管控。冠心病的高危因素主要包括血糖升高、血脂升高、肥胖、吸烟以及年龄增长,高龄人群患病风险相对更高。
预防冠心病首先要规范管控血压,将血压控制在正常范围,保持数值低于140/90。合并糖尿病的人群,需严格控制血糖,维持血糖处于正常水平。血脂异常人群,可服用降脂、抗动脉硬化类药物,以他汀类药物为主,通过降低血脂、抵抗血管动脉硬化,有效减少冠心病的发病概率。
肥胖人群需积极减重,控制体重。同时调整日常饮食结构,坚持低盐、低脂饮食,多食用蔬菜水果。除此之外,配合适度运动,养成健康的生活习惯,全方位规避冠心病危险因素,做好疾病预防工作。















