民福康>科普热点 >三甲科主任 >怎样治失眠
承德医学院附属医院 中医科
科普内容
治疗失眠的方法很多,首先要调整好生活习惯,规律作息,适当的减少白天的睡眠时间,合理膳食。
第二也可以配合药物治疗,以中药调理为主,还可以配合针灸、按摩,都有很好的辅助作用。当然中医讲究辨证论治,一段要谨遵医嘱,在医生的指导下合理用药,以免出现不良反应。
北京丰台区丰台街道东大街西里社区卫生服务站
正骨科
广州市惠爱医院
成人精神科
首都医科大学附属北京中医医院
消化科