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胳膊扭到筋了抬不起来可能是肩关节的原因,比如肩关节有肌肉或者韧带的损伤。其实常见的是肩关节肌肉软组织损伤,此时需要制动,然后外用消炎止疼的膏药,同时服用消炎止疼药,大概一两周、两三周就会恢复。
其次是肩关节撞击综合征,也叫肩关节的滑囊炎。胳膊上举的过程中会突然卡住或者动不了,疼痛很厉害。此时要避免抬头过顶的动作,也要外用药膏、口服消炎止疼药治疗。并且可以在平面里活动,减少引起疼痛的动作,避免炎症进一步加重。
如果突然扭到筋之后疼得很严重,然后经过保守治疗两三周之后还是没有好转,应该赶紧到医院做核磁共振检查,观察肩关节是不是存在肩袖撕裂的问题。如果是严重的肩袖撕裂,应该做肩关节镜的微创手术,把肩袖缝合回来,这样才能彻底治愈。