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华中科技大学同济医学院附属协和医院 整形外科
科普内容
眼皮跳动大多是由眼轮匝肌痉挛所引发。日常工作劳累、长期熬夜、用眼强度过大,会导致眼部得不到充分休息,进而诱发眼轮匝肌痉挛。同时,不良的用眼卫生习惯,也会加重这一不适症状。
出现眼皮跳动时,常会伴随频繁眨眼、眼部酸胀不适等表现。针对该症状,核心改善方式为规范用眼习惯、做好眼部养护。日常需注重用眼卫生,保证眼部充足休息,避免长时间盯着电脑、手机等电子设备,减少精细用眼的行为,缓解眼部肌肉疲劳,从而改善眼轮匝肌痉挛,消除眼皮跳动的问题。
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