吹空调多了头疼怎么办

紫菜的功效和作用是什么

徐鸿雁 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

　　紫菜是生活中常吃的菌藻类食材，它的营养价值非常高，有抗衰老、抗凝血和降血脂的功效。紫菜的食用方法也比较多，可做紫菜蛋汤、紫菜包饭、紫菜煎鸡蛋、凉拌紫菜等，老年人和小孩都可以吃，有利于补充营养。　　从中医的角度来说，紫菜性质偏寒，主要归肺、肾经，也有很多保健的疗效。用紫菜煎服或者煮紫菜汤喝，可以起

炙黄芪的功效与作用有哪些

徐鸿雁 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

　　炙黄芪是非常好的一种中药材，它的作用有很多，正确使用的话对身体健康有着许多好处。那么炙黄芪的功效与作用有哪些?　　炙黄芪的功效与作用有哪些?　　炙黄芪当中的成分有助于补气升阳，可以提高人体的免疫力。免疫力强的情况下，身体就不容易受到细菌和病毒的侵袭，可以有效的降低患病的概率。炙黄芪还有助于调节新

孕妇可以吃阿胶糕吗

徐鸿雁 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

　　阿胶当中含有丰富的营养价值，对于身体有着很好的滋补作用，若是女性存在气血不足的问题，适量吃一些阿胶糕可以对症状进行改善。但是女性怀孕后有很多饮食禁忌，那么孕妇可以吃阿胶糕吗?　　孕妇可以吃阿胶糕吗?　　孕妇是可以吃阿胶糕的，但是也要分时间段食用。女性怀孕前三个月和后三个月最好不要吃，女性刚刚怀孕

鱼腥草泡水喝有哪些功效

徐鸿雁 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

　　鱼腥草也叫做折耳根，是一种生长在水边的植物，可以当做食物来食用，也可以当做药物用来治病。在生活中，鱼腥草对于大家来说都不陌生，但要说其功效，相信多数人都不大了解，那鱼腥草泡水喝有哪些功效?　　鱼腥草泡水喝有清热解毒的功效，对于上火的人，用鱼腥草泡水喝可以起到降火缓解疼痛的作用，比如上火引起的牙龈

鱼腥草的副作用有哪些

徐鸿雁 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

　　鱼腥草还有一个名字叫做折耳根，是南方一些地区非常喜欢食用的一种食材，不仅可以食用，也可以作为药材来使用。鱼腥草具有利尿、清热解毒的功效，但是它也存在一些禁忌，那么鱼腥草的副作用有哪些?　　鱼腥草的副作用有哪些?　　鱼腥草的味道非常特殊，很多人都难以接受，鱼腥草泡水饮用的话，口腔中会残留鱼腥味，短

用盐水泡脚有什么好处

徐鸿雁 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

　　随着人们健康意识的增强，越来越多的人开始养生，泡脚就是不错的一种养生方式。一些人喜欢用花椒泡脚，而一些人喜欢用盐水泡脚，那么用盐水泡脚有什么好处?　　用盐水泡脚有什么好处?　　人们在日常生活中总是会忽视脚部的健康，经常穿一些不透气的鞋子，或者是袜子没有勤换，脚部就很容易被细菌感染，从而出现脚气。

阴虚阳虚怎样自测

徐鸿雁 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

　　从中医角度来讲，阴虚叫做肾阴虚，阳虚叫做肾阳虚，这两者都属于肾虚，且都是身体不适的表现，是需要大家引起重视的问题。因为每个人的体质都是不一样的，所以有的人是阴虚，有的人是阳虚，那阴虚阳虚怎样自测?　　临床上，阴虚的人会有腰膝酸软、头晕耳鸣、多梦、睡眠质量差的表现，有些人还会有口干舌燥表现，在晨起

夜间睡觉盗汗的原因有哪些

徐鸿雁 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

　　盗汗是很多人都会遇到的问题，有人偶尔会有盗汗的现象，有人经常会有盗汗的现象，从健康角度来讲，夜间睡觉盗汗是身体不健康的表现，是需要引起注意的事情，那夜间睡觉盗汗的原因有哪些?　　夜间睡觉盗汗的原因可能跟营养不良有关，比如有些人长期吃不饱或者偏食挑食，身体虚弱，气血不足就会导致在夜间睡觉的时候出现

香叶有哪些的功效与作用

徐鸿雁 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

　　香叶是一种调味料，在烹饪的时候，加入香叶可以让食物更加美味，因此是大家喜欢的食材之一。除了作为调味用品，香叶还有一定的药性，因此也是中医里治疗疾病常用的药材，那香叶有哪些的功效与作用?　　香叶是一种性质温和的调味品，食用香叶有开胃消食的功效，香叶含有大量的挥发油和芳香类物质，可以让肉类食物口感更

细辛有哪些功效与作用

徐鸿雁 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

　　在生活中，有些人会有关节疼痛、肩周酸痛、伤风、皮肤肿痛的现象，对于这些问题可以服用细辛进行治疗。临床上，细辛也叫做小辛，少辛，是中药的一种，在生活中，有人对其了解，有人对其不了解，那细辛有哪些功效与作用?　　临床医药研究显示，细辛有挥发油和黄酮甙等成分，这些成分被人体吸收后可以促进身体的健康，有

为什么脚总是冰凉

徐鸿雁 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

　　在生活中，有很多人会发现自己的脚冰凉，尤其是冬天的时候，有时一整天脚都是冰凉的，而脚一旦冰凉会限制行动，会阻碍正常的生活，进而给工作和生活带来困扰，那为什么脚总是冰凉?　　脚总是冰凉可能与身体气血不足有关，有些人长期存在气血不足的问题，脚冰凉就是气血不足的表现之一。还有些人血液循环比较慢，这也是

菟丝子的功效与作用有哪些

徐鸿雁 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

　　许多人对于菟丝子比较陌生，它是一种中药，有着滋补肝肾、安胎、明目的作用，对于身体有着很好的滋补效果。其实菟丝子的作用有很多，那么菟丝子的功效与作用有哪些?　　菟丝子的功效与作用有哪些?　　菟丝子有着很好的补肾作用，适量的服用可以增强腹腔吞噬细胞的能力，可以促进脾淋巴细胞增殖，有助于提高身体的免疫

石斛的吃法有哪些

徐鸿雁 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

　　石斛是一种价值很高的保健品，具有生津止渴、滋阴、清热的作用，正确食用对身体有一定的好处。石斛的吃法有很多，虽然方式不同但是都可以起到保健的作用，那么石斛的吃法有哪些?　　石斛的吃法有哪些?　　石斛洗干净之后可以直接吃，虽然刚开始吃的时候有点黏黏的感觉，但是嚼一嚼之后会感觉清新爽口。石斛可以用来煲

湿气重如何调理

徐鸿雁 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

　　湿气重是一种中医说法，说明身体存在不适，临床上，通常湿气重的人都会有四肢沉重、手脚冰凉、脸上油腻等症状表现，这给人们的正常生活带来了严重的困扰，那湿气重如何调理?　　想要调理湿气重可以从饮食上注意，比如少吃生冷冰凉的食物，有些人喜爱吃冰凉的食物，偶尔吃一回对身体影响不大，但长期吃就会造成体内湿气

圣女果的功效和作用是什么

徐鸿雁 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

　　圣女果就是我们生活中常吃的水果番茄，又叫小番茄或者樱桃番茄。虽然圣女果的体积要比普通番茄小很多，但是圣女果中含有的维生素是普通番茄的近2倍。圣女果不仅味道酸甜开胃，而且也具有不少保健强身的功效，很受大家的喜欢。　　圣女果的功效和作用有很多。从中医的角度来说，圣女果主要归肝、胃、肺经，有生津止渴、

肾亏怎么补回来

徐鸿雁 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

　　很多人存在肾虚的问题，而肾亏要比肾虚严重的多，肾亏的情况下会有腰膝酸软、头晕、耳鸣等症状，一部分患者还会有夜尿多、尿频等症状，对于正常的工作和生活会造成一定的影响。因此肾亏的情况下一定要及时调理，才能减轻不适的症状。那么肾亏怎么补回来?　　肾亏怎么补回来?　　肾亏的人可以通过饮食进行调理，是比较

上火了怎么办

徐鸿雁 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

　　上火是会让身体出现不适的一种病症，主要是指体内阴阳失调、内火旺盛。很多原因都容易引起上火，比如情绪激动、压力过大、饮食不当、睡眠不足、外感火热、疲劳过度等。上火的人往往会出现咽干、咽痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、眼睛发红、嘴角发炎等症状。　　人们一旦上火，不仅影响心情，也影响睡眠，所以要调理去火。中医