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中日友好医院 心脏内科
科普内容
高血压要注意很多情况,因为现在高血压非常多。第一、健康生活方式,即每天保持适当运动,多走路少坐着。第二、健康饮食结构。第三、良好的生活方式,减少焦虑,因为生活在高度紧张的生活工作环境,尽量减少紧张,尽量放松。
第二点遵医嘱,这一点说起来容易,其实很难做到,尤其早期高血压,患者自身感觉不需要吃药,长时间可能会出现并发症。所以高血压病人要坚持吃药,高血压药物的副作用较小,相对于其它药物可以长期用来预防心脑血管疾病,患者不需要有太多的顾虑 。
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