如何预防妊娠高血压

高血压能跑步运动吗

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

高血压患者可以跑步运动，但需要注意一些事项。 适度的跑步运动对高血压患者有一定益处。它可以增强心肺功能，提升身体的整体代谢水平，有助于控制体重，而保持健康的体重对于血压管理非常重要。同时，运动还能促使血管扩张，在一定程度上改善血压状况。然而，高血压患者在跑步时需要控制好运动强度，避免过于剧烈的跑步，

高血压糖尿病的人可以吃藕粉吗

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

高血压糖尿病的人可以适量吃藕粉。 藕粉主要含有淀粉、膳食纤维等。其中膳食纤维有助于促进肠道蠕动，对预防便秘有一定帮助，而良好的排便情况对于高血压和糖尿病患者的整体健康也是很重要的。虽然藕粉有一定好处，但毕竟含有淀粉，大量食用可能会引起血糖波动。高血压糖尿病患者在食用时应控制好量，避免一次摄入过多。同

什么是单纯性收缩期高血压

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

单纯性收缩期高血压是指收缩压≥140毫米汞柱，而舒张压<90毫米汞柱的高血压类型。 随着年龄增长，动脉逐渐硬化，弹性下降，导致收缩压升高更为明显，而舒张压可能相对正常或偏低。这是老年人中较为常见的高血压表现形式。尽管单纯性收缩期高血压可能没有明显症状，但它同样会对心脏、大脑、肾脏等重要器官造成损害。

妊娠高血压可以要二胎吗？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

妊娠高血压可以生二胎，但是在怀孕的时候，需要严密监测血压变化。如果血压持续性高于正常范围，就需要遵医嘱服用降压药物治疗。同时您也需要保持低盐清淡的饮食，禁止食用腌制类食物。

妊娠高血压对胎儿的影响大吗？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

妊娠高血压对胎儿的影响是非常是非常危险的。由于妊娠性的高血压孕妇不仅表现出高血压的症状，她还会表现出肢体的浮肿，会表现出蛋白尿。由于蛋白尿的蛋白大量流失，孕妇会表现出低蛋白血症。孕妇由于孕期的特殊的生理变化，孕妇可能会表现出抽搐、痉挛，严重的话会造成昏迷，严重影响到胎儿的营养的供应，影响到胎儿的健康

妊娠高血压产后多久恢复？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

妊娠高血压是指在怀孕前血压是正常的，在怀孕20周后表现出血压升高，同时伴随水肿、蛋白尿等一系列的症状，这些症状往往在产后会逐渐的恢复，但是一般需要一个过程，大部分在产后6周左右会恢复正常。如果血压控制不理想，在产后6周血压还是没有恢复正常，那么考虑可能转变为慢性高血压了，这个时候要到心内科正规的就诊

妊娠高血压综合症严重吗？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

妊娠高血压综合症有一定的危险，还是比较严重的。妊娠高血压综合症通常是指妊娠高血压疾病，是一组高血压和妊娠共存的一组疾病，也是产科多见的疾病，临床上根据病情的严重程度，将其分为妊娠期高血压、子痫前期、子痫、妊娠合并慢性高血压和慢性高血压合并子痫前期，正常妊娠期高血压的病人在孕期时积极配合医生治疗，预后

妊娠高血压对宝宝有影响吗？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

妊娠高血压对宝宝有很大影响。妊娠高血压会造成孕妇神经系统和内分泌的紊乱，长此以往容易造成胎儿畸形。妊娠高血压会使血管急剧收缩，造成胎盘早剥或早产现象，妊娠高血压还可能遗传给胎儿，使胎儿一出生就患有疾病。所以孕妇要预防妊娠高血压。患有妊娠高血压的病人在平时要注意饮食的清淡，并适当的运动，以此改善病情。

妊娠高血压多久可以恢复？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

妊娠高血压病是一种独特的妊娠疾病，包括妊娠高血压、癫痫前期、癫痫等。病因复杂，大部分病人在终止妊娠后可以逐渐恢复血压，但恢复时间不同，一些病人可以在终止妊娠后1-2个月恢复血压，如果一些病人不能恢复正常血压，需要接受药物干预治疗。随着人口的逐渐增多，这类人群和其自身的体质有关，多为高血压高危人群。

妊娠高血压生产后多久恢复正常？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

90%的孕妇在产后的两个月左右，这种妊娠高血压症状会得到改善或者彻底恢复正常，也就是在产后的八周左右，到九周的时间，血压就能恢复正常情况，可能还有一部分，三个月左右才能恢复个别的需要6个月，总的来说，如果一年以上血压还没有恢复正常的话，就要考虑是有一些其他的疾病所造成的。妊娠高血压生产后多久恢复的建

高血压什么时候量血压最准确

李洪利 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

高血压病人一般建议在清晨没起床之前，卧床测量血压吗，此时患者处于安静状态，血压测量会比较准确。正常人体的血压有双波的，即正常人血压会随着时间的推移，出现两个高峰期，第一个高峰期大概在上午10点钟左右，第二个高峰期大概在下午4点钟左右。所以高血压病人在早晨8点钟左右，卧床测量血压，此时人体血压处于较低水平。对于高血压患者一般建议其早晨空腹状

高血压患者降压的目标值是多少

逯琴 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

高血压患者年龄不同，脏器的功能不同，所以我们降压的目标值也是各不相同的，对于越是有并发症的人群，比如患者并发了脑梗死、脑出血、冠心病、高血压肾病，高血压眼底病变，对于这部分患者来说降压的目标值要比平常人是越严格的。具体来讲就是普通患者血压达标要严格控制在血压在140/90毫米贡柱以下，但是对于糖尿病、冠心病、肾病的病人来说，要求高血压患者

血压高就是高血压吗

张萌 副主任医师

航天中心医院 三级

血压高不一定就是高血压。血压高是指血压达到或者超过140/90个mmHg。但是诊断高血压要满足静息状态下、非同日，未服用降压以及除去外在因素等条件。比如，在临床上有这样一种特殊的情况，叫做白大衣高血压。白大衣高血压是指患者在家测量血压的时候，无论何时，测量出来的血压水平都是正常的，但只要一到医院见到穿着白大衣的医务人员，就会不由自主的开始

高血压的护理问题及护理措施

张人玲 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

高血压引起的并发症很多，包括头疼、头晕、血压高降不下来或者出现心力衰竭、脑血管意外、肾功能损伤，其护理措施包括如果患者血压没有控制住，应该及时调整降压药物，饮食吃的清淡一些，少吃盐类或者油腻食物，尽量把血压控制在相对正常稳定的状态。同时患者如果出现头疼、头晕，应该休息，少动，降压药物最好是清晨服用，如果出现相应的心衰、肾功能障碍，则应该针

高压140低压90算高血压吗

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

高压140低压90算高血压。如果血压在140/90或者是超过，都属于高血压。一般血压为140/90属于临界血压，可以通过生活习惯改变调整血压。比如早睡早起，不熬夜，保持情绪稳定，不要有太多的压力。饮食方面以清淡食物为主，多喝水，减少高盐、高脂肪、高糖分食物的摄入。并且适当锻炼身体，保持体重。这些生活习惯的改变，也能促使血压下降。

高压140低压90算高血压吗

杜琳 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

高压140、低压90已经达到了高血压的标准，如果高压大于140或者高于90，即可诊断。但是血压也不是个恒定值，比如稍微运动或者情绪激动时血压会上升，因此建议早中晚多量几次，观测血压的平均的值，如果出现异常，再根据情况及时调理。