腰椎间盘突出可以做哪些运动

腰椎间盘突出，微创手术费用大概多少

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎间盘突出微创手术费用通常在1.5~5万元之间，具体费用因手术方式、医院等级、地区差异及医保政策不同而有较大波动。 一、手术方式差异 不同微创手术方式费用不同，如椎间孔镜手术费用一般在1.5~3万元，椎间盘镜手术费用约2~4万元，显微镜辅助手术费用可能达3~5万元。 二、地区与医院等级影响 一线城

腰椎间盘突出疼吗

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎间盘突出通常会引起疼痛，疼痛程度与突出程度、压迫神经位置及个体差异相关。 腰椎间盘突出引起的疼痛多为慢性疼痛，持续时间~数月不等，常伴随下肢放射痛或麻木。急性期疼痛可能剧烈，慢性期疼痛多为隐痛或酸胀感。 突出位置不同疼痛表现各异： -腰4-5突出：常导致腰臀部至小腿外侧放射性疼痛，弯腰、咳嗽时加

腰椎间盘突出自愈经验是什么？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

由椎间盘突出治愈是指疼痛症状消失或减轻，单纯的保守治疗，是不能够使突出的椎间盘恢复原有位置的，腰椎间盘突出，大多数都可以经过保守的方法进行治疗。比如经过理疗，局部热敷，烤电，针灸，推拿，按摩、腰椎牵引，也可以经过口服药物治疗，如疼痛明显的可以口服非淄体类抗炎药，也可以口服具有活血化瘀消肿止痛的中成药

腰椎间盘突出疼痛

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎间盘突出疼痛通常在症状出现后数天至数周内逐渐缓解，多数患者可通过保守治疗改善，少数严重病例需手术干预。 急性疼痛期（1-2周内）：以剧烈疼痛为主，多因椎间盘突出刺激神经根引发。需卧床休息1-3天（避免长期卧床致肌肉萎缩），可短期使用非甾体抗炎药缓解炎症，但需注意胃肠道副作用。 慢性疼痛期（超过3

腰椎间盘突出快速治疗方法是什么？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

腰椎间盘突出是临床上非常多见的一种疾病，而且是一种多发病，会诱发病人表现出腰部的疼痛，或者是下肢表现出麻木，无力，放射性疼痛等一些临床的症状。发生腰椎间盘突出的这种疾病以后，病人如果想要快速的恢复，可以选择进行微创的手术来进行治疗。最多见的无创的手术，就是椎间盘镜手术，这种手术可以说，治疗的效果特别

腰椎间盘突出能慢跑吗

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎间盘突出在症状缓解期可适度慢跑，急性期不建议。 缓解期可慢跑：症状稳定（如疼痛、麻木减轻）超过2周，且无椎管狭窄等禁忌证时，慢跑可增强腰背肌力量。建议从快走过渡到短距离慢跑（5~10分钟/次），每周3次，逐步增加强度。 急性期禁慢跑：疼痛剧烈、下肢麻木加重或伴随肌力下降时，慢跑会加重椎间盘压力，

腰椎间盘突出可以微创手术

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎间盘突出可以进行微创手术，多数患者术后3-6个月可恢复日常活动，具体手术方式需根据病情选择。 微创手术适用情况：1.单节段腰椎间盘突出，无严重椎管狭窄或椎体滑脱；2.保守治疗3个月以上无效，且疼痛影响生活质量；3.无严重脊柱退变或感染等手术禁忌证。 常见微创手术类型：1.椎间孔镜手术：通过微小切

腰椎间盘突出该带哪种带护腰带？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

护腰带其实就是腰围，腰围在脊柱外科的临床实践中占据比较重要的位置，对大多数脊柱疾病采取保守治疗的一个主要方式就是腰围支撑。腰围的主要功能在于保护腰部肌肉，佩戴腰围后可以部分替代腰背部肌肉维持人体姿势的作用，改善腰背部肌肉的受力状况，使肌肉得到放松，减缓腰痛。腰围长度应当上到肋骨下缘，下到髂棘下方，宽

腰椎间盘突出做手术风险大不大？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎间盘突出做手术，风险还是相对比较大的。因为腰椎间盘突出手术，无论是微创，还是开放性手术，都必须切开神经根，经硬膜、脊髓才能显露椎间盘以及突出的髓核。也就是整个手术的操作是在神经根周围进行的，因此，损损伤神经的风险是比较大的。一旦表现出神经以及脊髓硬膜的损伤，有可能造成神经损伤症状加重，甚至表现出

患腰椎间盘突出该如何治疗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

腰椎间盘突出的治疗方法如下：1：药物治疗，口服消炎镇痛类药物，以及活血通络的中成药物改善症状。2、注意休息，防止重体力活动，适当进行腰背肌功能锻炼。3、物理治疗，采用理疗、针灸、按摩等方法，可以改善局部血液循环，缓解症状。4、手术治疗，适用于非手术治疗无效时进行，例如椎间孔镜髓核摘除术、切开减压内固

腰椎间盘突出怎么锻炼

周初松 主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

腰椎间盘突出症锻炼是关键，也是很有效的办法，但是腰椎间盘突出症急性发作期、犯病期不主张锻炼，一定要以卧床休息为主，症状得到控制以后，就要做适当锻炼，锻炼方法很多。包括燕子飞、五点式，就是平躺以后，后脑勺一个点，肘关节两个点，脚后跟两个点，叫五点，然后把身体向上拱起来，叫做五点式，还有三点式锻炼。另外，游泳对腰椎间盘突出症的患者来说，也是一

腰椎间盘突出微创手术后多久恢复

杨立强 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

由于腰椎间盘突出微创手术可以分为很多种，如穿刺、等离子、椎间孔镜、骨科小开窗等，所以，不同的微创方式，恢复时间也有所差别。如果患者做的是穿刺，此种情况下恢复时间相对要短一些，建议患者术后卧床48小时节课，对于做椎间孔镜，以及小开窗的骨科手术患者，根据病情需要，大概两天到四天或者一周左右，即可逐渐缓解。当然，所谓的术后两天、四天或者一周，只

腰椎间盘突出一定要手术吗

周初松 主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

腰椎间盘突出症大多数病人是不需要手术的，需要手术的是极少数，大多数病人主要是通过一些保守、非手术治疗，包括休息、理疗、针灸、牵引等等。就可以控制症状。手术仅仅是对症状比较重的，通过保守治疗效果不好的。另外一个就是有明显的神经功能障碍的肌力减弱，腿抬不起来了，有明显的肌力减弱的病人，才考虑手术治疗。

针灸可以治疗腰椎间盘突出症吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

针灸是可以治疗腰椎间盘突出的。腰椎间盘突出属于一种多发病、常见病。发生于30到50岁的中青年患者，主要由于外伤及椎间盘变性、纤维环向椎管内突出等原因导致的。大多数患者都有腰部扭伤，通过针灸治疗能够缓解症状，也需要配合其他治疗方法进行综合治疗。在临床上采用牵引、推拿、按摩等方法，还需要口服活血化瘀、止痛的药物。如病情严重，保守方法不能治疗时

腰椎间盘突出针灸的作用和功效

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

腰椎间盘突出通过用针灸治疗，能够起到缓解症状的作用。腰椎间盘突出，典型的症状是腰部疼痛，并向下肢放射，会有麻木的感觉。主要是腰椎间盘突出，压迫到神经根导致的症状，通过针灸治疗能够缓解这些症状。但只是用针灸治疗，作用不是很好，需要配合其它的理疗方法，同时也要口服药物进行综合的治疗。必要时采取手术的方法治疗。

腰椎间盘突出和腰椎增生是一样吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰椎间盘突出和腰椎增生是不一样的，但两者紧密相连。腰椎间盘突出是由于腰椎退行性改变、腰椎过度劳损以及外伤等因素所造成的纤维环破裂，引起髓核突出而导致的一种临床病症。而腰椎增生是正常的腰椎生理性退行性改变现象。腰椎增生是一种更为广义的临床概念，其包括腰椎间盘突出的一个方面。腰椎增生轻度不会造成任何不适症状，重度会造成神经以及脊髓的压迫产生疼