什么是经前期综合征

若患者出现明显躯体症状，已经影响生活，或出现精神、行为异常，且药物治疗无效，需积极就医。 若出现乳房胀痛、肢体水肿、腹胀腹痛、腰疼、头痛等症状，呈周期性发作，且严重影响正常生活，需要及时就医诊治。若病情反复发作，患者出现焦虑、抑郁、愤怒等情绪，部分可伴有记忆力衰退、注意力不集中、回避社交等行为，且药物治疗无法控制病情发展，需立即前往医院进行诊治。

经前期综合征可通过科学锻炼、合理饮食、保持心情愉悦等方式进行预防。 1、科学锻炼 日常可适当进行游泳运动，可减轻压力，促进体内脂肪的消耗，将体重控制在正常范围内。 2、合理饮食 饮食上需限制盐分、脂肪、糖分的摄入，戒烟限酒，月经期间避免饮用咖啡、浓茶等饮品，以防兴奋神经，加重不适。 3、保持心情愉悦 日常可参加社交活动，转移自身注意力，或通过游戏、音乐等缓解压力，保持心情舒畅，降低发病风险。

经前期综合征可引起躯体症状、精神症状、行为改变等症状。 1、躯体症状 由于体内激素水平出现改变，可引起乳房胀痛，血管通透性改变，出现肢体水肿，且肠道功能会受到影响，出现腹胀、腹痛等症状。 2、精神症状 患者精神压力增大，可出现焦虑、易怒、暴躁等症状，甚至影响饮食、睡眠。 3、行为改变 若病情长期得不到控制，患者可出现记忆力减退、注意力下降等症状，且会回避社交活动。

经前期综合征日常需要注意饮食、保持心情舒畅、合理运动、保持环境舒适等。 1、饮食 日常饮食需限制盐分的摄入，以防加重水肿，进食富含维生素、纤维素、微量元素的食物，不可饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，以防神经兴奋，加重不适。 2、保持心情舒畅 日常需与家人、朋友保持沟通，及时倾诉不良情绪，避免负面情绪长时间累积，引起情绪大幅波动。 3、合理运动 适当进行散步、太极拳、游泳等运动，可增强体质，但月经期间需避免过度运动。 4、保持环境舒适 保持居住环境温湿度适宜，定期消毒通风，以防滋生病菌，注意气温变化，及时增添衣物，避免受寒。

经前期综合征可通过体格检查、基础体温测定、内分泌检查等进行综合诊断。 1、体格检查 若在月经来潮前出现水肿、腹痛、头痛、乳房胀痛等症状，且呈周期性出现，患病可能较大。通过问诊了解既往病史，帮助排查原因。 2、基础体温测定 晨起时测量体温，了解体温变化情况，推断症状出现的时间，多在黄体期发病。 3、内分泌检查 进行激素六项检查，了解体内雌激素、孕激素水平，若激素水平下降，结合上述结果可做出诊断。

经前期综合征是随着月经周期改变机体出现一系列临床症状，常见于25-45岁的女性。 经前期综合征的发病原因目前尚未明确，通常与激素水平失调、神经递质异常、精神紧张、维生素缺乏等原因有关。患者可出现乳房胀痛、肢体水肿、腹背疼痛、焦虑等症状，部分可出现注意力下降。记忆力减弱、易怒等表现，可能伴有便秘、心律失常等并发症。由于经前期综合征病程较长，多数患者可反复发作。

经前期综合征的病因尚未完全明确，基础病因通常为神经递质异常、激素水平失调等，精神社会因素、维生素缺乏等因素可诱发经前期综合征。 一、基础病因 1、神经递质异常 体内类阿片肽、5-羟色胺等神经递质异常，影响精神、行为等方面，引起经前期综合征。 2、激素水平失衡 卵巢功能异常导致激素分泌减少，可引起水钠潴留，导致经前期综合征的出现。 二、诱发因素 1、社会精神因素 由于工作、生活方面的压力导致神经长期处于紧张状态，影响体内神经递质的分泌，诱发经前期综合征。 2、维生素缺乏 体内缺乏维生素可影响脑部单氨基生物的合成，影响情绪、行为的调节，增加单氨基生物出现的概率。

经前期综合征可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等控制病情发展。 1、一般治疗 若出现焦虑、抑郁情绪，可进行心理疏导，并通过认知行为疗法改善对疾病的认知，增强治疗信心。 2、药物治疗 出现肢体水肿者可使用螺内酯、呋塞米等药物促进潴留的水分排出，伴有焦虑、抑郁等症状者可使用盐酸氟西汀胶囊、阿普唑仑片等药物进行治疗。 3、手术治疗 若病情严重且上述治疗效果不佳，无生育需求者可进行子宫切除术、卵巢切除术，达到治疗的目的，避免复发。

经期前综合症的女性需要注意休息，避免过于劳累；保持心情放松，避免压力过大，防止影响体内激素水平波动。还需要养成良好的作息习惯，不宜熬夜。在月经前一周避免进食过多寒凉或者辛辣刺激性的食物，也会对机体产生负面的影响。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、番茄、猕猴桃等。此外需要多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，保持营养均衡，可以缓解经期不适的症状。

经前期综合征是指女性在月经前后出现抑郁、乳房胀痛、头痛、疲劳、食欲亢进等症状。一般经前期综合征不需要特殊的治疗，在月经后症状就会逐渐减轻并消失。如果经前期综合征比较严重，需要针对具体的症状进行治疗。如果出现剧烈头痛的症状，可以适当服用布洛芬缓解症状；如果出现严重的抑郁、焦虑等精神异常的情况，可以在医生指导下适当服用抗焦虑和抗抑郁的药物。平时要注意休息，饮食要尽量清淡，尽量保持愉快的心情。

　　对于经前期综合征治疗还缺乏特异性，目前主要是对症治疗。　　第一、心理治疗，通过卫生说教，使病人了解经前期综合征生理知识，协助病人调整日常生活节奏，加强锻炼，改善营养，减少对环境应急反应。　　第二、药物治疗，可以应用神经介质活性药物，以消退心理情绪障碍或是应用激素抑制排卵，以消除乳房胀痛等。常用药物有丹那唑、五羟色胺再摄取抑制剂、维生素B6等。

　　经前期综合征的病因与月经周期中的黄体密切相关，还和催乳素排除量增多、卵巢自体激素比例失调、神经介质有奈非肽下降、五羟色胺下降以及维生素B6的缺乏等因素有关。　　经前期综合征是指月经前7到14天，反复出现的一系列精神行为及体质等方面的症状，如头疼、乳房胀痛、乏力、情绪烦躁等，月经来潮后会迅速消逝。

　　经前期综合征症状主要表现为，女性会出现明显的乳房胀痛以及情绪不稳定、脾气暴躁、易怒、容易失眠和身体疲倦、乏力等。其次，有部分经前期综合征的女性甚至还会出现面部水肿或者容易饥饿以及怕冷等症状，由于每个人体质情况不同，所表现的经前期综合征症状也不一样，少数女性可以没有任何明显的临床症状。

　　经前期综合征每一个人症状都不一样，绝大多数可能会在月经前一周出现乳房胀痛、腰膝酸痛、烦躁、易怒以及夜间睡眠不好，都属于是经前期综合征的症状。　　平常一定要放松心情，注意锻炼身体，要保证充足的睡眠，不要劳累和熬夜，经前期综合征可以明显的减轻或者消失。

　　经前综合症，是女性在月经周期的后期表现出一系列生理和情感方面的不适症状，与精神和内科疾病无关，在卵泡期缓解，在月经来潮后自行恢复，没有任何症状，主要表现为烦躁易怒、失眠、紧张等等。　　对于严重经前综合症的女性，主要表现在抑郁、无助、负罪感、压力大、情绪不稳、易怒、兴趣降低、注意力不集中、食欲亢进、睡眠障碍、头痛、水肿、抽搐、乳房胀痛等等，并且在经前期加重，在月经后减轻或消失。　　有研究表明，严重的经前综合症与社会心理因素有关，因此治疗的目标，主要是缓解或消除躯体心理症状，减少对个人日常生活生活质量的影响，并使得治疗的副反应尽可能的达到最小。