民福康>科普视频 >三甲科主任 >什么是少肌型肥胖
首都医科大学附属北京天坛医院 内分泌科
视频内容
少肌型肥胖其实就是肥油多、肌肉少的肥胖。这种肥胖实际上是隐性肥胖,体重并不高,而体脂是超标的。
体脂的含量可以简单用体脂仪来测量,正常范围是女性20-25,男性15-18。如果超过此范围,就是体脂超标。
研究发现在30岁以后,体内肌肉逐渐减少,每年减少一磅,脂肪含量每年增加0.5磅。所以随着年龄的增大,体脂含量在自然地改变。尤其是年龄大的人群,少肌型肥胖非常多见。
少肌型肥胖危害依然很大,容易引起代谢综合征、骨折、肿瘤等疾病。
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