针灸是怎么分型治疗肥胖症的

益生菌可以减肥吗

林森 主任医师

山东大学第二医院 三甲

益生菌可以减肥，但需注意食用方法和适用人群。 益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，能够改善宿主微生态平衡，发挥有益作用。一些益生菌可以影响体重，减轻肥胖相关的风险，例如鼠李糖乳杆菌GG和乳双歧杆菌Bb-12。此外，益生菌还可以影响食欲和饱腹感，从而帮助控制体重。 需要注意的是，益生菌并非对所有人都有

全脂牛奶和纯牛奶有什么区别

王伟伟 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

全脂牛奶和纯牛奶的主要区别在于脂肪含量。 全脂牛奶含有3%到3.5%的脂肪，而纯牛奶则经过了脱脂处理，脂肪含量一般在0.5%以下。因此，全脂牛奶的口感更加浓郁，而纯牛奶则更加清淡。对于一般人群来说，每天饮用全脂牛奶或纯牛奶都可以提供丰富的营养，包括蛋白质、钙、维生素D等。然而，对于一些需要控制脂肪摄

晚上不吃饭只吃水果可以减肥吗

王伟伟 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

晚上不吃饭只吃水果一般能起到一定减肥效果，但无法快速改善肥胖症状。 晚饭吃水果可补充体内所需部分营养物质。而且，对皮肤肤质有帮助，能让肤质变得较水润，因为水果中含有大量维生素及微量元素，具有美容养颜和润肠通便功效。需要注意的是，虽能晚上不吃饭只吃水果辅助减肥，但不能迅速去除体内脂肪组织。 如果身材臃

荷叶可以减肥吗

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

荷叶具有一定的减肥功效。 荷叶中含有多种生物碱类化学成分，如原荷叶碱、莲心碱、异莲心碱等，这些成分能够降低机体消化能力，减少脂质和碳水化合物的吸收，并加强油脂代谢及能量损耗的调节，从而有助于改善肥胖症。此外，荷叶还富含纤维素，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘，排出体内毒素，进一步辅助减肥。 虽然荷叶有助

脾虚久了会导致什么病

江锋 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

脾虚久了可能会导致消化不良、肥胖症、贫血等疾病。 1.消化不良 脾脏虚弱会影响消化系统的正常运转，导致消化功能减弱，无法将摄入的食物完全消化，就会导致消化不良，出现胃胀、食欲不振、腹泻等不舒服的症状。 2.肥胖症 长时间脾虚会导致消化能力下降，使湿气堆积在体内，从而引发肥胖症。 3.贫血 脾脏在中医

女生头皮银屑病治疗周期

魏国 主任医师

山东大学第二医院 三甲

一般情况下女生头皮银屑病的治疗周期为1-3个月。 如果女生头皮银屑病的病情较轻，并且病变范围较小以及积极就医治疗，通常1个月即可恢复。如果是患者病情严重，由于头皮处病灶范围较大且皮肤组织损伤较重，或者是出现感染、肥胖症等并发症，可使治疗周期延长至3个月。 患者平时要注意保护患处皮肤组织，避免对其造成

银屑病会不会传染给家人

魏国 主任医师

山东大学第二医院 三甲

一般认为银屑病不会传染给家人。 银屑病是发生于各部位皮肤的疾病，其临床症状包括皮肤红斑、皮肤瘙痒、关节肿胀等。虽然疾病病因还没有完全明确，但一般认为多是存在遗传基础的群体受到外伤、感染等因素作用所致，不属于传染性疾病，所以不会传染给家人。 患者在确诊疾病后应及时干预临床治疗，可以控制疾病进展。若未及

中度脂肪肝靠运动可以恢复吗

戚团结 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

中度脂肪肝靠运动一般不可以恢复，但有利于缓解病情。 脂肪肝通常是由于肝细胞内脂肪堆积过多引起。而对于中度脂肪肝，通常提示病情比较严重，一般情况下和酒精性肝病、胰岛素抵抗、肥胖症、代谢综合征等多种因素有关。单纯通过运动并不能达到治疗疾病的目的，也无法使上述病因消失，难以恢复病情。但是，适当运动有利于促

如何预防冠心病

王亚红 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

冠心病一般是指冠状动脉粥样硬化性心脏病，预防冠状动脉粥样硬化性心脏病的方法主要包括饮食健康、科学运动、戒烟等。 1、饮食健康 冠状动脉粥样硬化性心脏病的危险因素包括超重、肥胖症、高脂血症等，建议肥胖的患者饮食健康，避免吃高脂、高胆固醇的食物，多吃些高维生素、低糖、低脂的食物，避免摄入过多钠盐，可减少

吃榴莲不能吃什么

王伟伟 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

榴莲是一种营养丰富的水果，通常要避免与酒精、螃蟹等食物一起食用。 吃榴莲时不能喝酒，因为榴莲中的硫化物会与酒精中的乙醛结合，形成一种有毒物质，对人体造成损害。此外，吃榴莲时也不能吃螃蟹，因为榴莲性热，而螃蟹性寒，两者一起食用容易引起肠胃不适。 榴莲富含碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，但

经常怕冷是阳虚吗

丁旭 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

经常出现怕冷或者手脚凉的情况属于阳虚，有的可能是气虚，一般中医讲的阳虚和阴虚实际上都是有寒热的表现，就是阳虚的人阳气不足，肯定就要有寒相，也就是有怕冷的表现，这种多数是属于阳虚。如果是阴虚，就是体内阴液不足，这个时候就会出现热相，就是会有身体燥热或者怕热的表现，这种多数是属于阴虚，相反如果没有怕冷或怕热的表现，而仅仅是一些比较轻微的虚证，比如气虚跟阳虚比较起来就不会出现明显的怕冷表现，可能会有身体疲劳、乏力、精神不振，这种只是在气虚的程度。如果气虚的人不注意，长期劳累或者熬夜，会逐渐发展成阳虚，也就会出现怕冷，两者之间可能是有递进的关系。同样，血虚的人可能在早期只有皮肤干燥或者口干、眼干，没有明显的怕热，如果血虚进一步发展到阴虚阶段，可能也会出现燥热、怕热的表现，但是实际上在临床看病的过程中，有些人往往不是那么单纯的阴虚或者阳虚，有些慢性病在后期的阶段会出现阴阳两虚，或者比较复杂的情况，这个时候可能既有怕热，又有怕冷，此时辨证可能就更加困难一些。因此，对患者来说，简单初步地判断到底是气虚、阳虚，还是阴虚，对平时自我养生还是有一定的帮助，但是如果比较复杂的慢性病，涉及到吃药调理的时候，最好还是不要自己自作主张，还是要找专业的中医大夫来帮判断。

肾阳虚吃什么药

杜琳 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肾阳虚常用的一些药物包括附子、鹿茸、海马、锁阳、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、肉桂等。这些药物都有很好的温肾阳的功效，但是要根据病人的病情辨证使用。另外，还可以用一些中成药物，比如常用的右归丸、金匮肾气丸等，也要在医生的指导下服用。肾阳虚的时候，平时可以吃一些温肾阳的食物，比如牛肉、羊肉、鹿肉、牡蛎等，这些食物都可以起到温补肾阳的功效。

肥胖症患者要注意什么

鲁平 主任医师

河南省人民医院 三甲

肥胖症患者要树立信心，明确减肥对自身有利，经过有效的管理体重，可以得到良好的效果。其次，需要准备计划，需要改善饮食、调整状态，避免过于着急的减重，要均衡稳定的使体重下降，以避免对身体造成损害，且在减重过程中要和医生多方面的沟通、交流，以保证减重过程中机体的安全。

脾肾阳虚为什么难治愈

刘长燕 副主任医师

黑龙江省中医医院南岗分院 三甲

脾肾阳虚形成不是一两天引起，往往是长期饮食不规律引起，所以疗程比较长，中医认为脾是人体后天基础，肾是人体先天基础，当脾肾阳虚时会导致疾病乏力、食欲不振、消化不良、四肢冰冷，甚至男性阳痿、遗精、早泄、女性子宫寒、痛经、甚至不孕不育，在治疗中建议服用中药进行治疗，除了定期服药外，更重要是从根本上改善不良生活饮食习惯。

儿童肥胖症的表现

丁素芳 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

儿童肥胖症主要表现为肥胖，如果长期肥胖可能会出现胰岛素抵抗的表现，经常看到黑脖子，还可能表现为多汗症、关节痛、骨质疏松、甚至出现骨折、高尿酸血症、高脂血症、高血压等症状。还有一部分孩子会出现精神或心理的问题，如果孩子出现肥胖症需要及时就诊治疗。

肥胖症怎么治

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

肥胖症可以选择中药调理，一般脾虚湿盛比较多，需要服用健脾祛湿中药。对于减肥人，控制饮食非常重要，一定要避免高热量饮食，避免吃太多高热量、高蛋白、高脂肪含量、高糖含量食物，减少食物摄入可以有效控制体重。要增加运动，一般指导患者多进行大量有氧运动，选择游泳、骑自行车、慢跑、快步走等，运动可以消耗体内热量，也有助于控制体重。