民福康>科普热点 >三甲科主任 >胃食管反流病能自愈吗
首都医科大学附属北京中医医院 消化科
科普内容
胃食管反流病可以自愈,主要是对于轻度胃食管反流,这部分患者通过改善生活方式,比如戒烟、戒酒、戒咖啡、戒甜食等。同时,吃饭不要吃过饱,临睡前3个小时不要吃东西,裤带不要系得过紧。甚至是晚上睡觉时,把床头抬高30cm,让身体出现斜坡状态,可以缓解胃食管反流。
另外,患者每天要加强运动,要控制体重,?长期保持良好生活习惯,部分比较轻的胃食管反流病可以自愈。
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消化科
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