去角质的正确方法是什么

李燕华 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

皮秒激光祛斑几天恢复？

目前祛斑效果最好的要属皮秒激光祛斑方式了，这种方式可以直接震碎黑色素，改善色素性皮肤。一般做完皮秒之后，一天后就开始消肿然后结痂，正常是要等4-7天左右，斑点的痂就会脱落干净恢复正常。注意事项：做完皮秒之后，要做好皮肤的护理和防晒。

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洗纹身会不会留疤？

洗纹身可能会留下一些疤痕，现在洗纹身都是用激光去纹身，另外激光会较疼，而且也非常的贵，它是按照你纹身的面积来算钱的，这价格比你当时纹的时候贵多了，建议你谨慎考虑是否洗纹身。

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最简单的去头螨方法有哪些

螨虫在生活中可以说是无处不在，头发出油、脸上长痘，和螨虫都有一定的关系。螨虫是一种常见的寄生虫，生长的速度很快，若是头上出现了螨虫，不及时祛除的话很容易常出现脱发的现象，严重的情况下甚至会谢顶，那么如何才能将头螨除去?最简单的去头螨方法有哪些?头上有螨虫的话，可以使用一些去螨虫的洗发水，使用的时候可以消炎杀菌，对于去除螨虫有着很不错的效果。但是由于螨虫会深入到毛囊根部，所以使用洗发水或者是一些去除螨虫的药物无法很好的将螨虫全部清除。这时候可以用大蒜的精华液清洗头发，一定要坚持清洗，可以将深层的螨虫去掉，从而将螨虫彻底消灭。除螨虫过程中，还要注意做好个人的卫生工作。头上的螨虫多数来自于衣服、被子等等，所以需要勤换洗被罩、床单，高温消毒，之后放在太阳底下暴晒，才能将螨虫杀死。可以有效的减少螨虫的出现，从而有利于头螨的去除。螨虫的出现会给头发的健康造成很大的影响，所以一定要及时去掉，若是引起了脱发，那么就会很难治愈。 

李燕华 副主任医师

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小孩身上起红疙瘩很痒怎么办

小孩子的身体免疫力比较低，皮肤的抵抗力也同样很低，很容易因为感染或者是平时生活中照顾不周而引起很多的问题出现。有很多的家长在照顾孩子的时候，就会突然发现小孩身上起了很多的小红疙瘩，而且还很痒，总想挠，这种情况下家长们该怎么办呢?小孩子的身上起红疙瘩，很明显就是皮肤的问题，而皮肤问题也分很多种，像是湿疹、皮肤接触到过敏原、得了传染性皮肤病等，都会导致小孩子容易出现皮肤问题。所以家长们首先需要知道孩子到底患上的是哪种皮肤疾病。针对每一种不同的皮肤疾病，相应得用药进行治疗。然后在孩子恢复的过程中，家长们要注意，一定要控制孩子不要让他们总是挠皮肤红疙瘩的位置，如果孩子觉得瘙痒难忍的时候，可以用一些消炎止痒的药膏擦一下或者是给孩子冷敷一些，适当缓解孩子瘙痒的感觉。平时在生活中，为了避免孩子因为种种原因患上皮肤病，建议家长们可以多给孩子补充身体所需要的营养，注意平时的饮食的健康和卫生，避免孩子因为免疫力低或者是细菌、真菌感染等的原因导致皮肤问题的出现。 

李燕华 副主任医师

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皮肤过敏红痒会自愈吗

皮肤过敏的很常见的现象，当人们不慎接触或者吸入过敏原时，就会出现皮肤过敏的情况。常见的过敏性皮肤病主要包括湿疹、荨麻疹、药疹、变应原性接触性皮炎和特应性皮炎等。皮肤过敏的主要症状有红斑、丘疹、皴裂、水疱、浸润、瘙痒等。如果是轻微的皮肤过敏，在脱离过敏原之后，红痒的症状就会自行缓解，过敏也是可以自愈的。如果没有在短时间内脱离过敏原，红痒的症状就可能会一直存在，影响正常活动，那就需要接受治疗。如果是急性的皮肤过敏，症状比较严重的，可以遵医嘱使用激素类药物、抗组胺药物来治疗，还可以配合使用钙剂和维生素C来配合治疗。如果皮肤过敏的症状较轻，但是持续时间太长的话，可能需要进行脱敏治疗。也有一些外用药物可以缓解皮肤过敏的症状，比如清洁剂、止痒剂、收敛剂、角质促成剂、糖皮质激素等，需要结合病情来区别使用。在皮肤过敏红痒时，一定不能抓挠患处，那样会引起继发性感染，导致皮肤受损加重，延长病愈的时间。人们要注意保护患处皮肤，注意清洁和保湿。 

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皮肤干燥是缺什么维生素

大多数人皮肤干燥都是季节性的，冬季是人们皮肤最干燥的季节，这个季节人体的新陈代谢速度变慢，毛孔变得闭合，皮肤表面的油脂和水分比较缺乏，就容易引起皮肤干燥，还会出现脱屑、皴裂等现象。除了气候原因，护肤不当、熬夜、频繁洗澡也会让人皮肤干燥。皮肤干燥不仅有外部原因，也有内部原因，当人体缺乏维生素A、维生素B、维生素C或维生素E时，也会引起皮肤干燥。维生素A是维持皮肤黏膜完整性的重要营养物质，如果人体缺乏维生素A，就会让表皮黏液和脂肪的分泌减少，上皮组织就会变得干燥，引起细胞角质化，不仅是皮肤会干燥，还会出现眼干、口干等症状。B族维生素中，维生素B3与皮肤有关，缺乏维生素B3会让皮肤粗糙，出现皮炎、脱皮的情况，严重时会引起糙皮症。维生素C参与胶原蛋白的合成，如果人体内的维生素C不足，胶原蛋白的合成就会有障碍，皮肤细胞就会失去弹性，从而引起皮肤干燥。维生素E有清除自由基的功能，可以抗氧化，如果缺乏维生素E，皮肤衰老的速度就会变快，不仅引起皮肤干燥，还容易长皱纹。 

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皮肤被油溅到了怎么办

在生活中，我们炒菜的时候，难免会遇到被油溅到的情况，由于溅到的位置和程度不同，所以结果也是不同的。若是油温太高，可能还会烫伤我们的皮肤，给我们带来疼痛，那皮肤被油溅到了怎么办?对于皮肤被油溅到了的情况，想要处理需要结合具体的情况来对待，如果是被不太烫的油溅到。首先可以采取轻轻擦拭，以及吹气的方式来缓解灼痛，然后再用冷水冲洗，这样也能起到缓解灼热灼痛的作用。如果被油溅到的面积比较大，应先用冷水冲洗半小时左右，然后在涂抹烫伤的药物，这样可以防止起水泡进而溃烂的现象发生。若是已经有水泡的现象发生，切记不要用手去揉搓，以免水泡破裂，造成局部感染溃烂。若是脸上被油溅到了，对于这种情况更要慎重处理，要及时用冷水清洗面部，以防油继续烫伤皮肤。若是存在红肿的现象，还应注意不要用手去挠，以免发生感染。在洗脸的时候，要避免用热水，以免造成被烫伤部位二次伤害。对于一些护肤用品，特别是化妆品要尽量少用，以免刺激患处，不利于皮肤的愈合。若是情节十分严重的患者，还应进行专业的治疗。 

李燕华 副主任医师

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盆栽的芦荟可以擦脸吗

芦荟是应用范围非常广泛的植物，既可以用于食用和观赏，还可以用于护肤和医药。我们经常能看到各种添加芦荟黏液的护肤品，芦荟的粘液可以保持细胞活性，延缓衰老。芦荟还有愈合受损组织，促进伤口愈合的功效。不少女性会在家里养芦荟，然后直接切一块芦荟下来用于擦脸。一般情况下，不建议直接拿盆栽芦荟擦脸，原因有多种。芦荟并不是任何部位都适合用于护肤的，如果叶子长斑、刺多的话，就不应该拿来护肤，人们直接用盆栽芦荟擦脸往往会忽视这个问题，反而在擦脸之后出现了皮肤不适的情况。还有，脸部皮肤是比较容易过敏的，盆栽芦荟不经过处理的话，很容易会引起皮肤过敏，因为芦荟原液的浓度过高对脸部皮肤会造成强烈的刺激，所以不建议直接拿盆栽芦荟擦脸。如果已经有皮肤炎症的话，也不建议直接拿盆栽芦荟擦脸，芦荟虽然有抗菌消炎的功效，但不经处理的芦荟可能会携带细菌，进而加重炎症。芦荟的正确使用方法是先做皮肤测试，将芦荟汁挤一些涂在手背上，等10分钟看看有没有过敏反应。如果没有的话，再挤少量芦荟汁兑水涂在脸上，10分钟后要将脸洗干净。 

李燕华 副主任医师

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女生掉头发吃什么好

对于女性来讲掉头发是一件非常严重的事情，它不仅仅影响着美观，同时大量的掉头发也预示着你的身体多多少少是出现一些问题的。出现掉头发的现象时，不仅仅要从护发的产品上着手改变，同时，饮食方面也是至关重要的。众所周知头发的主要成分是蛋白质，可以食用大豆、牛奶以及黑芝麻这些蛋白质含量比较丰富的食物。能够促进身体的消化吸收，也能够形成充足的养分抵达头发的根部，为头发补充营养，促进头发的生长。缺乏维生素也会是使头发脱落，在胡萝卜、杏仁、核仁等瓜果蔬菜当中含有丰富的维生素，每天适量的吃一些可以促进皮脂正常运转，使发根部能够更好地吸收营养成分。何首乌有着很好的生发疗效，针对大量的脱发以及头发稀少生长缓慢的女性来说，每天坚持使用，短期内就可以看到很好的疗效。除了进行食疗之外，保持良好的心态也是至关重要的，能够有效的控制内分泌失调的现象，从而逐步减肥脱发。不要熬夜，养成规律的作息时间，在睡觉之前可以喝一杯何首乌茶，既能够有助于睡眠，同时也能够治疗掉头发。 

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牛皮癣可以治愈吗

牛皮癣是银屑病的俗称，又叫干癣或者松皮癣。牛皮癣是遗传因素引起的，与免疫功能相关的皮肤病，最容易发病的部位是头皮、手肘、膝盖和躯干。牛皮癣是非传染性皮肤病，不会传播给他人。牛皮癣的最大特点就是恢复慢和容易复发。目前，牛皮癣是不能完全治愈的，但是能通过有效的治疗来控制病情，尽可能让患者能正常的工作和生活。如果是轻微的牛皮癣，主要是以外用药物治疗为主，还有光疗和系统用药可供选择。如果是严重的牛皮癣，可能需要进行联合治疗。牛皮癣在治疗好转之后经常会复发，但是治疗可以保证患者的整体健康不受太大的影响。牛皮癣如果不控制病情的话，可能会引起一些并发症，比如银屑病性关节炎、结膜炎、肥胖、2型糖尿病、高血压、心血管疾病、胆固醇异常、硬皮病、帕金森病、肾脏病等，也能会危害心理健康，引起患者抑郁。在牛皮癣的治疗期间，患者还需要做好日常护理，要用保湿霜来避免皮肤干燥，还要勤用温水洗澡，洗澡不能用力擦，还要禁止吸烟和饮酒，以免皮疹加重。 

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毛孔角化症是什么病

毛孔角化症就是毛周角化症，也就是人们常说的鸡皮肤。毛孔角化症的主要成因是遗传因素，应该算是一种先天性的特殊肤质，但也可以在后期人为改善。有毛孔角化症的人，通常是在手臂、大腿、脖子、后背等部位的皮肤上，会有一粒粒的小凸起，小凸起的颜色较深，摸起来很粗糙。一般来说，青少年出现毛孔角化症的情况较多，随着年龄的增加，这种肤质会慢慢改善，30岁之后就不会那么明显了。有毛孔角化症的人平时要注意皮肤的护理，不能直接去挤毛囊，直接挤毛囊会诱发炎症，让身体出现红色的斑点。人们可以通过一些办法来改善毛孔角化症的程度，比如多吃一些富含维生素A的食物，可以让皮肤变得光滑一些。有毛孔角化症的人还要注意补水，皮肤缺水会加重角质化的程度，而且不能天天洗澡，天天洗澡会加速皮肤表面的水分和油脂的流失。人们可以在洗澡的时候清理皮肤角质，不要太过用力，可以用浴球搓洗角质化严重的部位。毛孔角化症虽然不会危害人体健康，但会让大家不自信，影响心理健康。所以大家要调整心态，学会接受自我，坚持做好改善工作，就能减轻角质化的程度。 

李燕华 副主任医师

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马拉色菌毛囊炎是怎么回事

春天到了，是不是经常会觉得自己皮肤瘙痒?是不是还觉得是因为花粉的问题?如果你只觉得皮肤瘙痒，其实应该留心是不是马拉色菌毛囊炎在搞鬼。什么是马拉色菌毛囊炎呢?实际上它是一种真菌性皮肤病。多发生于胸背，手臂和腰腹部，有红晕，密集但是不融合，夹杂着小脓包或黑头。所以很多朋友都会把它当作是痤疮来对待，胡乱涂糖质激素类药膏，其后果就是，演变得愈加严重。如果人体新陈代谢速率很高，肌肤会分泌大量的油脂。而嗜脂性的马拉色菌就得到了很好的生存繁殖条件。所以说油性肌肤的朋友们，一定要多留意，不要觉得自己三角区油脂多，是一件稀松平常的事情，敷敷面膜就可以了，很可能马拉色菌毛囊炎已经盯上你了。调整饮食，尽量的清淡少油少盐，辛辣海鲜等刺激性食物不要碰。这种毛囊炎是非常瘙痒的，所以我们可以使用一些抗真菌止痒的药膏，会起到不错的功效。值得提醒大家的是，无论是得了什么样的皮肤病，在病程期间，就不要再去使用身体乳等护肤品了，不要给本就免疫力低下的皮肤，带去额外的负担! 

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芦荟胶的作用和功效有哪些

芦荟胶是众所周知的，几乎每个人身边都会常备一支芦荟胶，不管你是出现伤口，还是有地方红肿，都少不了芦荟胶的身影，俗称为万能胶。芦荟胶不仅仅有着杀菌消炎，以及促进伤口愈合的效果，在其他方面也是有着很大功效的。最为常见的就是保湿的效果，冬天一般皮肤都会比较干燥，面部也不例外。除了要多喝水外，还可以在面部肌肤干燥的地方，适当的涂抹一些芦荟胶。不仅能够滋润皮肤，坚持使用还能够激活细胞活力的营养素，使皮肤光滑有弹性。痘痘肌肤的人对芦荟胶是爱不释手的，不仅可以消除痘痘还能够去除痘印。由于熬夜、吃刺激性食品，脸上会大量的冒出痘痘，不仅疼痛还十分影响美。等痘痘好了之后还会留下痘印，在痘痘周围擦拭芦荟并且早晚涂抹芦荟胶，不仅可以抑制痘痘，还能够抚平痘痘留下的疤痕。芦荟十分的温和不含有任何的刺激性的化学成分，因此，孩子身上出现伤口或者被蚊虫叮咬时，家长不敢随便用产品，怕对宝宝娇嫩的皮肤产生刺激，就可以选用芦荟胶，而且效果是立竿见影的。 

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脸上痣越来越多的原因是什么

痣是最常见的皮肤特征，几乎所有人都会长痣。普通的痣通常是色素痣，是黑色素细胞的良性增生，往往会随着年龄的增长而逐渐变多。除了遗传因素，照射紫外线、药物影响、皮肤外伤、性激素影响等因素也会诱发长痣。痣的形状也各有不同，有斑点、丘疹、斑片等类型的痣。不少人会发现，脸上的痣会越长越多，原因有多种。紫外线照射是让人们脸上的痣越来越多的重要原因。紫外线会让皮肤里面的黑素色大量沉积的表皮层中，不仅会让人长痣，还会让大家的肤色变黑，长期照射紫外线还会增加患皮肤癌的风险。年龄增长也是脸上痣越长越多的原因，因为随着年龄的增长，人体的代谢速度会变慢，黑色素就会在人体内沉积，沉积的黑色素越多，长痣的风险就越高，所以小孩长痣都是很少的，中年人长痣情况会明显加重。雄激素水平升高也会让人们的脸上长痣，还会引起大片的黄褐斑。生活习惯不好也会让人脸上的痣变多，比如经常熬夜、吸烟、酗酒等，这些习惯会影响身体的机能，阻碍代谢循环，增加黑色素的积累。 

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脸上有个黑斑怎么去掉

脸上有黑斑会有损我们的美观度，若是黑斑的面积比较大，还会吸引他人异样的眼光，甚至还会让人产生严重的自卑心理，会对生活和交友产生不利的影响。那脸上有个黑斑怎么去掉?由于引起脸上有黑斑的原因不同，所以去掉的方法也是不同的，比如有些人是因为后天因素形成的，像色斑、雀斑。对于这种情况，可以通过使用具有美白淡化色素作用的护肤品来去掉黑斑。另外，有些人之所以有黑斑，可能还与使用的化妆品有关，有些劣质的化妆品含有的汞、铅等重金属成分比较高。若是长期食用就会让脸上的皮肤出现黑斑等问题，所以对于这类人，减少化妆或者使用高质量的化妆品，也有改善黑斑的效果。饮食调理、注意防晒也是改善黑斑的有效方法，对于脸上有个黑斑的人来说，可以多吃一些淡化色素、美白祛斑的食物。可以从身体内部进行调节，可以更深层次的起到去掉脸上黑斑的作用，并且可以起到预防黑斑复发的作用。在炎热的夏季，注意防晒或者使用防晒产品，也能起到改善和去掉脸上黑斑的作用。对于严重的脸部有黑斑患者，比如胎记患者还可以通过药物、激光等方式进行治疗，也有去黑斑的作用。 

李燕华 副主任医师

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老人斑怎么除掉

老人斑是中老年人容易出现的皮肤问题，当人们的年纪超过40岁时，长老人斑的概率就会明显提高。老人斑的生长主要是因为皮肤老化引起的，也与遗传因素有一定的关系。不过，长期照射紫外线、感染病毒、药物影响、空气污染等因素也会诱发老人斑。老人斑是不会影响身体健康的，所以通常不需要处理，如果是从美观的角度考虑，也可以使用一些方法来去除老人斑，主要的治疗方法有冷冻治疗、激光治疗、手术治疗和药物治疗。冷冻治疗是去除老人斑的常见疗法，但是需要进行多次治疗才能完全清楚老人斑。冷冻治疗可能会引起色素脱失斑。激光疗法的优点在于安全性高、遗留色素较少、不会留下瘢痕。手术治疗主要包括刮除术、削切术、切除术和电干燥术等，要根据老人斑的厚度和形态来选择使用哪种手段来祛斑。药物治疗主要是使用溶液涂抹在长斑的位置，优点是不会造成色素脱失。进行老人斑去除治疗后，要注意局部皮肤的护理，尽量不要照射紫外线，也不能随意触碰，要保持局部皮肤的干燥清洁，要补充维生素A、维生素C和维生素E。