腰椎间盘突出的最佳锻炼方法是什么

腰痛浑身没劲是怎么回事

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰痛浑身没劲可能由腰椎间盘突出症、腰肌劳损、泌尿系统感染、脊柱关节炎等因素引起。 1.腰椎间盘突出症 腰椎间盘突出可能压迫神经根，导致腰痛，并伴有下肢麻木、无力等症状。 2.腰肌劳损 长期弯腰、久坐或重体力劳动可能导致腰肌劳损，引起腰痛和乏力。 3.泌尿系统感染 如肾盂肾炎、膀胱炎等，可引起腰痛和全

男人左边腰痛是什么原因

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

男人左边腰痛可能与不良生活习惯、腰椎疾病、腰部软组织疾病、泌尿系统疾病等因素有关。 1.不良生活习惯 长期久坐、久站或保持不良姿势，也可能导致左边腰痛。 2.腰椎疾病 如腰椎间盘突出症、椎管狭窄、腰椎急性扭伤等，这些疾病都可能引发左边腰痛。 3.腰部软组织疾病 腰肌劳损、肌肉拉伤也是常见的腰痛原因，

妇科炎症会引起腰痛吗

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

妇科炎症可能会引起腰痛。 盆腔炎是常见的妇科炎症之一，当盆腔发生炎症时，盆腔组织会充血、水肿，可能刺激到腰部的神经和肌肉，从而导致腰痛。这种腰痛通常为下腹坠胀疼痛伴有腰骶部酸痛，在劳累、性生活后或月经期间可能会加重。另外，子宫内膜的炎症会引起子宫的异常收缩和盆腔的充血，可能引发腰痛。患者会出现下腹疼

什么是嫌色细胞癌

朱希山 副主任医师

北京大学第一医院 三甲

嫌色细胞癌是一种起源于肾集合管上皮的恶性肿瘤，恶性程度较低。 嫌色细胞癌是一种形态特殊但恶性程度较小的肾细胞肿瘤，起源于肾脏的集合管上皮细胞。这种肿瘤发展缓慢，转移率相对较低，经过有效治疗，预后通常较好，生存期较长。 嫌色细胞癌的常见症状包括血尿、腰痛和腹部肿块等。肾根治性切除术是治疗此类肿瘤的首选

腰痛是妇科炎症吗

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

腰痛不一定是妇科炎症。 盆腔炎等妇科炎症疾病，可能会引起下腹部坠胀、疼痛，并伴有腰部酸痛不适。炎症刺激可导致盆腔组织充血、水肿，进而牵拉引起腰痛。腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等腰椎病变，会由于腰椎结构改变、神经受压等导致腰痛，常伴有下肢放射性疼痛、麻木等症状。 当出现腰痛时，需要综合考虑各种可能的因

规律宫缩是什么感觉

章杏珍 主任医师

苏州市立医院 三甲

规律宫缩是临产前的一种现象，主要表现为子宫有规律地收缩，并且收缩的力度会逐渐增强。 规律宫缩时，产妇会感到腹部阵发性发紧、发硬，并伴有疼痛感，这种疼痛感会随着宫缩的加强而逐渐加剧。每次宫缩持续一段时间后逐渐减弱直至消失，然后进入间歇期，随后再次出现宫缩，如此反复直至分娩结束。同时，产妇可能会感到腰痛

什么是黄疸

陈明 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

黄疸是由于胆红素代谢障碍引起血清内胆红素浓度升高，导致巩膜、皮肤、黏膜及其他组织出现黄染的现象。 正常血清总胆红素为0.11mg/dl，当血胆红素超过2mg/dl时，会出现肉眼可见的黄疸。黄疸按病因学可分为溶血性黄疸、肝细胞性黄疸、胆汁淤积性黄疸及先天性非溶血性黄疸。黄疸的主要症状为全身皮肤、巩膜、

剖腹产麻醉后遗症

章杏珍 主任医师

苏州市立医院 三甲

剖腹产是指剖宫产。剖宫产麻醉后遗症可能有术后头疼、恶心呕吐、神经损伤、术后腰痛、感染等。 1.术后头疼 术后头疼可能由于脑脊液丢失导致颅内压降低所引起。 2.恶心呕吐 恶心呕吐是常见的麻醉后反应，可能与麻醉药物对中枢神经系统的刺激有关。 3.神经损伤 神经损伤可能发生在麻醉过程中，导致下肢感觉麻木或

大姨妈来了能同房吗

邓新超 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

大姨妈来了不能同房。 大姨妈期间，子宫内膜正在脱落，身体免疫力相对较低，容易感染病菌，此时同房可能会增加感染的风险，导致子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病。此外，大姨妈期间同房还可能会引起子宫收缩，导致经血量增多、经期延长等问题。 因此，建议在大姨妈期间避免同房，以保护女性的身体健康。同时，女性在大姨妈期

前列腺炎会引起腰痛吗

严肃 副主任医师

北京协和医院 三甲

前列腺炎可能会引起腰痛。 前列腺炎是一种常见的男性疾病，可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。其病因较为复杂，常见的有细菌感染、性生活频繁、长期久坐、酗酒、憋尿等。当前列腺发生炎症时，会出现一系列症状，如尿频、尿急、尿痛、排尿困难、会阴部疼痛、腰骶部疼痛等。这些症状的出现，主要是由于炎症刺激前列腺及其周

在床上躺久了腰痛怎么缓解

向显衡 副主任医师

湖南中医药大学第一附属医院 三甲

腰痛在床上躺久了以后多半是经络气血不通或者现在睡的席梦思床下面不太透气，由于湿气容易侵犯人体经络，所以这样的病人注意不要躺久，要适当增加运动。再者是腰部保暖，如果是经常症状发作，可以接受中医针灸或者按摩治疗，也可以服中药内服外敷，一般效果是比较理想的，主要是注意保养。

肾结石会引起腰痛吗

张国喜 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

肾结石可以引起腰痛，但不是肾结石一定会引起腰痛。肾结石很常见，肾结石典型的症状就是腰痛，而且这种疼痛比较剧烈，是突然发生的剧烈肾绞痛，往往需要到医院去止痛才能够缓解。当然还有一些结石病，虽然有结石，但是没有明显的症状，比方肾盂结石、肾盏结石，在进入输尿管之前没有梗阻往往就没有明显的症状;有的人甚至结石很大，甚至引起肾积水也没有明显的症状，所以有没有症状不能作为判断有没有结石的标准，发现肾脏里有一些结石，也不能因为腰痛认为是结石病引起的，总体来说，结石病不是所有的人都有腰痛。

腰痛就是腰肌劳损吗

陈远林 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

腰痛原因有很多，不一定是腰肌劳损，如果出现腰疼，建议尽快到正规医院专科进一步检查，比如说腰部X光片或者是腰部CT或者是核磁等等，因为腰痛原因很多，腰肌劳损可能导致腰疼，腰椎间盘突出也可以导致腰疼，还有腰部的腰椎脊间韧带或者是其它损伤也可能会导致腰疼，所以如果出现腰疼，建议尽快到正规医院专科明确病因。如果是腰肌劳损，可以通过内服中药，针灸、艾灸、推拿、按摩等等，还有其它包括红外线，熏蒸等等缓解症状，同时自己要避免久坐久站，改变一下不良坐姿，同时配合治疗，缓解症状会比较快一点。

妇科病会引起腰痛吗

辜卫红 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

妇科病会引起腰痛，比如妇科炎症有可能会刺激后腹膜，从而引起腰痛，所以如果出现了腰痛的症状，还是建议做一下妇科检查，排除妇科相关的疾病，比如可以做白带化验，必要的时候再做B超检查，酌情加一些其他检查去确诊，明确是否是由于妇科疾病而引起的腰痛。

腰痛腰酸是怎么回事

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

腰痛、腰酸，可以是由于以下几种原因而导致：第一、腰背肌筋膜炎和腰肌劳损。第二、腰部着凉。第三、肾虚。肾虚可以出现腰部的酸痛，常需要进行补肾治疗。第四、腰椎疾病。比如腰椎退变、腰椎骨质疏松，或者是由于腰间盘突出所引起的腰部酸痛的症状，此时要检查腰椎CT、核磁共振、X线片来进行诊断和治疗。

晚上睡觉腰痛白天不痛为什么

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

晚上睡觉腰痛而白天不痛，可以有以下几种原因：第一、腰背肌筋膜炎。筋膜炎是由于着凉、劳累导致筋膜慢性炎症，可以有晚上睡觉时腰痛，而白天在活动之后不痛的症状。第二、晚上睡觉腰痛也可以是腰肌劳损导致。腰肌劳损是由于腰部肌肉慢性损伤，出现晚上睡觉时腰痛。进行相关查体和检查排除其他疾病诊断。