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对于高血压的防治:
第一、健康的生活习惯是必须的,主要是低盐、低脂的饮食,盐的摄入会引起血压升高,所以低盐、低脂的饮食对高血压是有好处的。
第二、加强锻炼,有氧运动对降压是非常好的。如果血压超过了140/90毫米汞柱理想血压的指标,一般需要用药物来治疗。高血压的吃药方案一般是血压不要具有波动,做到平稳降压,使血压达到平稳的状态。
第三,高血压用药物治疗的时候,不可以随便的停药,要坚持服药,使血压达到比较理想稳定的状态,血压的波动比持续性高血压的危害还要大。当然在不同的季节,比如冬天、夏天,服药的方案可以让医生进行调整。