科普内容
甲状腺结节的发生与情绪状态、工作压力、生活作息、饮食都有相关。所以一旦发生甲状腺结节，需要注意调节情绪、减轻压力、调整作息、调整饮食。
1.调节情绪
要保证情绪的平和，不要过分的激动。
2.减轻压力
不要有更多的工作压力，以免引起甲状腺结节的生成。
3.调整作息
保持正常作息，不要熬夜，尽量早睡早起。
4.调整饮食
饮食上，尽量减少辛辣刺激的食物，比如咖啡、辣椒、花椒等；还要禁止吃油炸的、烧烤类的食物。多吃平补的食物，比如新鲜的蔬菜、水果，还有鸭肉、鳖、蛋奶的食品，这样会结节有一定好处，不会刺激结节更多的生长。
如果甲状腺结节引起甲状腺功能亢进，医生可能会开具抗甲状腺药物，如甲硫咪唑、丙硫氧嘧啶等，调整甲状腺激素水平。
