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老年人可以适量饮酒吗

视频内容

多项研究显示少量饮酒,与糖尿病,肥胖,心血管疾病成负相关,尤其红酒给健康带来的益处可能更多,据推测可能与红酒中的多酚物质,抗氧化作用有关。但同时饮酒也显示中到大量的饮酒与消化系统的恶性肿瘤呈相关,所以饮酒必须强调适量,只有适量的饮酒不影响我们的生活质量,才是良好的生活习惯。

而世界卫生组织,将危险性饮酒定义为每周超过14个基本单位或已经超过7个基本单位,或每天超过8个基本单位已经超过6个基本单位,65岁以上的老年人无论男性或者女性,单次饮酒超过3个基本单位或每周超过7个基本单位都定义为危险性饮酒,一个基本单位相当于的14克酒精,也就是说相当于我们200毫升的红酒,600毫升的啤酒,30毫升56度的白酒。

因此我们必须将饮酒量控制在安全范围内,才能使老年人更加健康。

发布于 2020-01-06   浏览4.69万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
引起小儿肥胖症的原因
引起小儿肥胖症的原因主要包括以下几个方面: 1.遗传因素:小儿肥胖症具有一定的遗传性。如果父母中有一方或双方患有肥胖症,那么孩子患病的风险就会增加。 2.饮食因素:饮食是导致小儿肥胖症的重要原因之一。如果孩子摄入的热量超过了身体的消耗,就会导致体重增加。一些不良的饮食习惯,如过度进食、爱吃高热量高脂肪的食物、爱吃零食、爱喝甜饮料等,都可能导致小儿肥胖症的发生。 3.运动因素:运动不足也是导致小儿肥胖症的原因之一。现代社会,孩子们的活动量普遍较少,长时间看电视、玩游戏等静态活动占据了大部分时间。缺乏运动不仅会导致体重增加,还会影响孩子的身体健康和心理健康。 4.环境因素:环境因素也可能对小儿肥胖症的发生起到一定的作用。例如,家庭环境、学校环境、社会环境等。如果家庭中存在不良的饮食习惯、缺乏运动的氛围,或者学校和社会对肥胖的认知存在偏差,都可能影响孩子的健康观念和行为习惯。 5.疾病因素:某些疾病也可能导致小儿肥胖症的发生。例如,甲状腺功能减退症、库欣综合征等内分泌疾病,以及某些神经系统疾病等。这些疾病会导致身体代谢异常,从而引起体重增加。 总之,小儿肥胖症的发生是多种因素综合作用的结果。预防和治疗小儿肥胖症需要从多个方面入手,包括合理饮食、适量运动、良好的生活习惯等。如果孩子已经患有肥胖症,家长应该及时带孩子去医院就诊,接受专业的治疗和指导。
周国栋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
高血压糖尿病人可以吃羊肉吗
高血压和糖尿病患者可以吃羊肉,但需要注意适量和控制烹饪方式。 羊肉中的糖分和脂肪含量相对较低,高血压和糖尿病患者适量吃不会对病情造成较大影响;其次,羊肉中还含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素,适量吃还可补充机体所需的营养物质,有助于保证营养均衡,维持身体健康。但是,在进食羊肉时,应避免摄入过多,同时注意饮食清淡,避免油腻和添加较多调味品,以免增加胃肠负担。
周国栋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
肥胖症会引起高血压吗
肥胖症是否会引起高血压需结合具体情况分析。 对于轻度单纯性肥胖症患者,通常可无明显症状,仅表现为体重超重,若患者及时调整生活方式,比如控制饮食、加强运动等,多数可以治愈,不会引起高血压。而对于严重的肥胖症患者,由于体内存储了大量的脂肪组织,可引起代谢异常,造成胰岛素抵抗,随着血糖水平升高,可导致血管内皮细胞损伤,同时还会增加血管收缩阻力,增加心脏负荷,从而对血压水平造成影响,很容易出现高血压。
周峻伟 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
脾虚湿阻型肥胖症
脾虚湿阻型肥胖的症状包括体重超重或肥胖、身体乏力、容易疲劳、食欲不振、大便稀软或便秘、舌苔厚白等。 脾虚湿阻型肥胖症状的产生与脾胃功能失调有关。脾虚指脾气不足,对食物的消化吸收能力弱,导致体重超重或肥胖;湿阻则是指湿气和水液不畅,使得体内湿气聚集,导致身体乏力、容易疲劳、食欲不振等症状。同时,脾虚还会导致大肠失去挤压功能,使大便稀软或便秘。舌苔厚白也是脾虚湿阻的一个特征。 需要注意的是,脾虚湿阻型肥胖症状的治疗应从改善饮食习惯和调节脾胃功能两方面入手。适量运动可以帮助消耗多余的脂肪,改善体重;饮食以清淡易消化为宜,避免暴饮暴食;中药调理也可以起到一定的治疗作用。
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
糖尿病手关节疼
糖尿病手关节疼可能是由于糖尿病的并发症或关节炎等原因引起的,建议患者在出现症状后及时就医,并通过改善生活习惯、应用药物的方式进行治疗。 1.糖尿病并发症 糖尿病患者可能会由于病情发展导致出现手关节疼的现象,在这种情况下,建议患者在日常生活中坚持低糖饮食,在患病期间注意保护关节,避免受伤和着凉。此外患者还可以在专业医生的指导下,通过使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗,缓解症状。 2.关节炎 关节炎是由于吸烟、饮食不当等原因导致出现的一种炎症,会导致患者出现关节部位的疼痛以及疼痛现象。建议患者在出现症状后及时就医,并在专业医生的指导下通过使用对甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗,同时在日常生活中患者应当注意减轻负重关节的压力,以免导致病情进一步加重。
张如兰 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
糖尿病可以吃乳果糖口服溶液吗
糖尿病一般可以吃乳果糖口服溶液,但是需要严格遵医嘱用药,不可盲目用药。 乳果糖口服溶液的主要成分为乳果糖,可以起到调节结肠生理节律的作用,还可以促进胃肠道的蠕动,有利于大便的排出。如果糖尿病患者存在便秘的情况,可能会导致腹压升高,此时遵医嘱服用乳果糖口服溶液,可以起到润肠通便的作用,对于病情的改善有一定的帮助。但是需要严格遵医嘱用药,不可私自增量或减量,否则可能会影响到身体健康。 在服用药物治疗期间,还需要严格控制饮食,避免吃高糖、高脂、高油腻等食物,比如糖果、奶油蛋糕、炸鸡、汉堡等,以免影响疾病的治疗。同时还需要适当进行运动,比如跑步、跳绳等,对于身体的恢复有一定的帮助。如果用药一段时间以后,症状持续未缓解,建议及时就医治疗。
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
儿童肥胖症的原因
儿童肥胖症可能是由遗传、环境和代谢等原因引起的,详情如下: 1.遗传 儿童肥胖症可能与家族史有关,如果父母或祖辈有肥胖症,儿童患病的风险就会增加。这是因为遗传基因会影响人体代谢和能量消耗,进而导致儿童肥胖。 2.环境 现代生活方式和环境也是导致儿童肥胖症的原因之一。过度依赖高热量食物和缺乏运动是主要原因,例如快餐、零食、高糖饮料等,而缺乏运动则使身体不能消耗足够的热量,从而导致能量过剩,进而引起肥胖。 3.代谢 儿童肥胖症也可能与代谢异常有关,例如甲状腺功能亢进或糖尿病等,这些疾病会导致身体能量代谢的异常,进而导致肥胖。 除以上原因外,还可能是药物副作用、精神因素等。一些药物如抗抑郁药和类固醇激素等会导致食欲增加,从而导致肥胖。此外,精神因素也可能影响儿童的饮食和生活方式,从而导致肥胖。
周国栋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
肥胖症会引发高血压吗
肥胖症的患者可能会引发高血压,具体分析如下: 发生肥胖症时通常存在代谢紊乱的情况,包括胰岛素抵抗和脂肪代谢异常,此时会造成肾脏功能受损,使体内的代谢产物和电解质平衡紊乱,进而引发高血压的情况。同时肥胖症患者,心脏需要额外地工作,以输送氧气和营养物质到身体各个部位,同时代谢废物和二氧化碳,会增加心脏的负担,使心脏泵血总量增加,导致血压升高,所以考虑肥胖症会引发高血压。 患者需要定期监测血压,并采取积极的生活方式调整,生活中注意减轻体重、增加体育锻炼、改善饮食结构。
张如兰 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
糖尿病人肚子胀是怎么回事
肚子胀即腹胀,糖尿病人腹胀可能是饮食因素、服用降血糖药物、胃肠神经病变等原因引起。患者可以遵医嘱服用多潘立酮片等药物进行缓解。平时应该注意饮食清淡,避免暴饮暴食。 糖尿病患者的消化能力较弱,如果吃较多容易产生气体的食物,如土豆、洋葱、豆类等,这类食物会在肠道内发酵产生大量的气体,可能会导致腹胀的现象。 如果糖尿病患者服用阿卡波糖片来调节血糖水平,小肠中糖的分解和吸收将导致结肠中的细菌作用于未被吸收的糖,出现腹胀的情况。在服用伏格列波糖片等降血糖药物时也可能会出现腹胀的现象。 当患者血糖长期得不到良好控制时,会影响胃肠神经病变,引起胃轻瘫,胃肠蠕动缓慢,影响正常消化吸收。如果胃肠道内容物增加,不能及时排出体外时,也会出现腹胀的现象。 建议患者可以在医生的指导下服用多潘立酮片、乳酸菌素片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行缓解。平时应该避免食用辛辣刺激性的食物,如辣椒、生姜、大蒜等,坚持少吃多餐的原则,注意细嚼慢咽。
周国栋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
糖尿病肾性高血压的特征
糖尿病肾性高血压的特征主要有持续性高血压、多发生于疾病中晚期、血压波动大等。 1、持续性高血压 糖尿病引起的肾性高血压通常难以控制,所以多会长期持续存在。 2、多发生于疾病中晚期 糖尿病肾性高血压多发生于糖尿病肾病的中晚期,主要是因为糖尿病持续时间长、高血糖和高血压相互作用、慢性炎症和纤维化等因素共同作用导致的。 3、 血压波动大 正常情况下,肾脏通过调节体液量和血管阻力来维持正常的血压水平,但在肾脏受损时,这种调节功能减弱或丧失,使得血压更容易波动。
刘湘华 副主任医师
湖南省人民医院 三甲
哪些生活习惯易引发糖尿病
生活习惯最常见的是吃得多动得少,吃得多特别是年轻的、中年人,胃口都很好,吃得多,胃口大,到外面应酬,但运动少是更加重要的,现在普遍人群运动都少,大家出门开车,没有车就是坐车,导致动腿动得少。青少年有时小胖子多,都是因为运动得少,成天学习,学校普遍体育课也少,平时也玩得少,家庭作业多,所以胖子很多,就容易得糖尿病。
马卫国 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
糖尿病会引起男性性功能障碍吗
糖尿病有引起男性性功能障碍可能,糖尿病患者出现男性性功能障碍是很常见现象,据统计男性,尤其是稍微年龄大一点的糖尿病患者,60%到70%都有勃起功能的障碍。引起勃起功能障碍的原因包括:第一、动脉病变,糖尿病患者有动脉硬化导致供应阴茎的血流减少。第二、神经病变,在阴茎血液充盈的情况下发生障碍,导致不容易勃起或者勃起的程度比较差。第三、心理障碍,患糖尿病后,患者心理上不想有性生活,也可能导致勃起功能有障碍。所以糖尿病患者有男性勃起的功能障碍是很常见的现象,建议患者不要忽视,要到医院进行诊断和治疗。
刘湘华 副主任医师
湖南省人民医院 三甲
糖尿病的发病原因
糖尿病分1型糖尿病和2型糖尿病,1型糖尿病就是胰岛素的量绝对减少,其原因有遗传因素以及免疫性因素,特别是免疫性因素,损伤了胰岛细胞,胰岛细胞数量少了,分泌的胰岛素就少了,或者其他的疾病所导致胰岛细胞损伤得了糖尿病,这是1型的。2型糖尿病是两个方面,一个是分泌缺陷,一个是胰岛素抵抗。分泌缺陷就是分泌延迟,就是吃了饭之后血糖迅速升高,胰岛素迅速分泌了,但是2型糖尿病分泌延迟一个小时之后血糖迅速增高,胰岛素一个小时才慢慢开始升高,到两个小时才慢慢升的比较高,三个小时升的更高,这属于分泌延迟,就是不能及时把血糖降下来,叫做分泌缺陷。胰岛抵抗就是很多人体内的胰岛素并不是少了,而且是高胰岛素血症,2型糖尿病早期很多人都是高胰岛素血症,胰岛素很高,但是降不下来,就是胰岛素不敏感,叫胰岛素抵抗,这是两个原因。
仲美凤 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
小儿糖尿病的早期症状
小儿糖尿病的早期症状有以下几个方面。第一、可能会出现食欲增加或者是饮水增多。第二、上厕所次数比较多或者是尿床。第三、突然的消瘦。第四、突然出现了疲乏无力。第五、经常出现腹痛、呕吐。第六、如果有伤口感染或者并发感染性疾病,一般不容易愈合。
周晓燕 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
妊娠糖尿病可以喝豆浆吗
妊娠糖尿病病人可以喝豆浆,但是豆浆是里面不能加糖。豆浆里面含有丰富的蛋白质,有利于糖尿病病人的饮食控制之后的一些营养元素补充。但豆浆应该是自己手磨的这种豆浆,不是外边销售的有糖豆浆或者有其他添加剂的豆浆,有添加剂的豆浆对身体不好。
王秀梅 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
妊娠糖尿病能吃板栗吗
对于妊娠期糖尿病患者来说,如果是血糖能够通过饮食控制,在正常范围内,可以少量进食板栗。因为板栗含有的碳水化合物比较多,所以要适当控制量,应少量食用。另外,食用后也要适当减少进食其他碳水化合物。但如果血糖很高,并且需要用胰岛素来控制血糖,则尽量少吃这类高碳水化合物。