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怎样预防心脑血管病

科普内容

预防冠心病首先要预防引起心脑血管疾病的危险因素,比如常见的高血压病、糖尿病、高脂血症、肥胖等;另外,平时注意饮食,减少脾气暴躁、不良的生活习惯。

心脑血管疾病是目前人类慢性疾病当中最常见的一类疾病,它的发病率、致残率和死亡率居首位。

预防冠心病首先要预防引起心脑血管疾病的危险因素,比如常见的高血压病、糖尿病、高脂血症、肥胖等。预防这些慢性的高危因素,可以减少心脑血管的发病率,同时可以预防心脑血管疾病。

另外,平时注意饮食,对于老年人,要注意不要吸烟,不要吃过多的糖分,减少脾气暴躁、不良的生活习惯。药物方面要治疗慢性的危险因素,如抗高血压的药物、糖尿病的药物,还有预防心脑血管疾病血栓的抗栓药物等。

发布于 2025-04-27   浏览4.65万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

心脑血管疾病的二级预防包含什么
孙丕云 副主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
心脑血管疾病的二级预防包含两种ABCDE,第一种ABCDE,A是指的阿司匹林,阿司匹林是一种抗血小板的药物,是心脑血管疾病预防最主要的药物。B是指血压和血脂,要控制好血压,把血压血脂控制在正常范围以内,能够预防心脑血管疾病的再次发生。C是指中药的调理,D是指控制血糖,糖尿病是心脑血管疾病高发的危险因素,所以要积极控制血糖。E是指康复教育,
甘油三酯高能吃咸鸭蛋吗
宋军 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
甘油三酯高的患者一般能适量吃咸鸭蛋。但是,由于咸鸭蛋中的胆固醇、脂肪以及盐分含量较高,进食后容易导致甘油三酯水平进一步升高,并加剧心血管系统的负担,所以不建议多吃。咸鸭蛋中含有蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素以及矿物质等多种营养成分,这些成分可被机体吸收,为身体提供所需的营养。适量吃些咸鸭蛋一般不会对甘油三酯水平造成太大影响,反而可以补充营养
可乐鸡翅孕妇可以吃吗
王姝 副主任医师
北京协和医院 三甲
可乐鸡翅含有丰富的营养物质,有利于孕妇与胎儿健康,且口味香甜,能够增进食欲。但由于其可能会增加妊娠期糖尿病与高脂血症的发生风险,因此孕妇仅可少量吃可乐鸡翅。可乐鸡翅以鸡翅和可乐为主要原料,加入姜、葱、蒜等调料制作而成。在高温炖煮过程中,可乐中的大部分咖啡因与碳酸被分解,孕妇吃可乐鸡翅后,一般不会对胎儿造成明显的影响。而且可乐鸡翅富含高质量
钙片和维生素e可以一起吃吗
霍延青 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
钙片和维生素E可以一起服用。 钙片和维生素E之间并没有配伍禁忌。钙片常用于预防和治疗钙缺乏症,如儿童佝偻病、妊娠期妇女的钙补充等。而维生素E则是一种脂溶性维生素,具有抗氧化作用,可以促进机体新陈代谢,增强免疫力,辅助治疗心脑血管疾病等。两者成分并不会相冲,也不会发生不良的化学反应。 如果有缺钙同时伴
孕妇喝豆浆好吗
王伟伟 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
孕妇喝豆浆是有好处的,但需控制喝的量,并确保豆浆新鲜卫生。 豆浆富含优质蛋白质、钙、磷、铜等矿物质以及B族维生素等多种营养成分,对孕妇和胎儿都有益处。它不仅可以增强孕妇的抵抗力,促进胎儿发育,还能帮助缓解孕期水肿,预防贫血、高血脂等心脑血管疾病。 但需要注意的是,过量喝豆浆可能会导致消化不良、腹胀等
鸡蛋牛奶可以一起吃吗
王伟伟 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
鸡蛋和牛奶是可以一起食用的。 鸡蛋和牛奶都是日常生活中常见的优质蛋白质来源,且含有丰富的营养成分,如钙、钾等矿物质以及维生素等。鸡蛋和牛奶中的营养成分并不会产生相互冲突或不良反应,反而可以相互补充,提高营养价值。 需要注意的是,对于某些特殊人群,如存在过敏、消化功能不佳或高脂血症等情况的人群,应谨慎
心脑血管疾病有哪些?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
根据疾病的名称您要知道心脑血管疾病,是包括了心血管疾病和脑血管疾病。多见的心血管疾病包括了:冠心病、高血压、心肌梗死等。脑血管疾病主要包括了:脑出血、脑栓塞、动脉粥样硬化、脑血栓等。
心脏彩超能查出冠心病吗?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
心脏彩超是不能查出冠心病的,心脏彩超主要是检查心脏的大小,心脏结构,有没有心肌肥厚和心脏血流情况。冠心病主要是经过冠状动脉造影检查明确诊断的,可以看到血管有没有狭窄和具体狭窄的程度。当狭窄达到标准时可以进行冠脉支架植入治疗,但是装完支架以后需要长时间口服药物治疗。
冠心病可以吃牛肉吗?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
冠心病病人可以适当的食用牛肉,牛肉中含有大量的蛋白质、氨基酸以及微量元素,且脂肪的含量较低,冠心病病人食用后可以起到增强身体免疫力、提高抗病能力以及强身健骨等功效。冠心病病人平时饮食上应多吃水果、蔬菜、坚果以及谷类食物,减少饱和脂肪酸以及胆固醇食物的摄入,其次还应适当的进行运动锻炼,将体重保持在正常
冠心病的常见问题?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
冠心病的多见问题有心绞痛、心肌缺血、呼吸短促、心力衰竭、心律失常等。严重的冠心病若不积极的治疗,很可能会发生急性心肌梗塞或是猝死的危险。在急性发作期间需要绝对的卧床休息,防止重体力劳动,同时还要保证室内空气流通,保持呼吸顺畅,然后服用抗心肌缺血的药物,抗血小板的药物改善症状,必要时需考虑应用手术治疗
肾性高血压和肾血管性高血压是一样的吗
孙宁玲 主任医师
北京大学人民医院 三甲
肾性高血压和肾血管性高血压是不一样的,肾性高血压是肾实质性损害,蛋白尿,有红血球、白血球、颗粒管形,还有一些其他的颗粒的一些肾性改变,是肾炎后的一种高血压。肾血管高血压,实际是属于肾动脉狭窄,肾血管的一个疾病,往往通过超声的方式,通过肾脏CT的方式,还有通过一些临床上的肾脏彩超的方式,看肾脏大小,所以肾血管性高血压,一般来说是血管病变,而
高血压的危害
孙宁玲 主任医师
北京大学人民医院 三甲
高血压的危害很大,如果血压持续增高,不进行管理会引起心脏的损害,而心脏的损害包括了心肌肥厚,心肌梗死,心律失常,心房纤颤,还包括了心功能衰竭。高血压会引起肾脏损害,早期会出现白蛋白尿,然后会出现肾功能的下降,血肌酐的增高,最后导致肾衰。高血压对大脑的损害,就是导致了中风的发生,可能轻一点病人是以头晕症状为主,是一些小血管、微血管的一些障碍
1型糖尿病可以治好吗
邓小戈 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
1型糖尿病又叫做胰岛素依赖性糖尿病,顾名思义这个病最大的特点就是胰岛β细胞被破坏,导致胰岛素绝对缺乏,又分为免疫介导性1A,包括急性型及泛发型,即有自身免疫证据;以及特发性1B,即指没有自身免疫证据。因此要治好1型糖尿病就需要解决胰岛β细胞被破坏所导致的胰岛素绝对缺乏问题。要解决这个问题,要么从体外补充胰岛素,要么让体内恢复胰岛素分泌。体
糖尿病生的孩子有哪些方面的问题
梁茵 主任医师
本溪市中心医院 三甲
妊娠期糖尿病如果不经过控制,在早期可以引起流产以及胎儿畸形。在孕中期时,可以发生心脏畸形。在孕晚期时,可以导致胎儿体积过大,也可以引起胎儿低血糖。血糖控制不好,还可能胎死宫内。另外,如果孩子出生后,还可以容易出现肥胖、高血压、糖尿病等一些代谢疾病。
糖尿病可以吃槐花吗
梁茵 主任医师
本溪市中心医院 三甲
糖尿病患者是可以适量吃些槐花。槐花有很多功效,能够润肠通便、润肺止咳,而且还可以解毒止痛、消炎、减轻水肿以及促进伤口愈合等作用。因此,糖尿病患者可以适量吃些槐花。但也建议患者在医生指导下服用,不要擅自服用,以免血糖控制不佳,导致血糖出现波动。
高脂血症是什么引起的
姜殿德 主任医师
吉林省吉林中西医结合医院 三甲
高脂血症分为原发性高脂血症和继发性高脂血症两种。原发性高脂血症与基因突变、环境因素有关,如不良饮食习惯、活动量少、肥胖、抽烟、酗酒等。继发性高脂血症疾病主要和糖尿病、甲状腺功能减退症、肾病综合征、肝脏疾病、多囊卵巢综合征、系统性红斑狼疮等有关。