民福康>科普视频 >三甲科主任 >如何预防腰椎滑脱症的发生
中山大学附属第一医院 脊柱外科
视频内容
腰椎滑脱症的危险因素是剧烈的运动,所以日常生活中应该尽量避免剧烈的运动。还有羽毛球、排球等需要蹲下去捡球的动作,对于腰椎滑脱症患者而言也是禁止的。
患者可以适当进行游泳、慢跑等运动,能够达到锻炼的目的。
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