民福康>科普热点 >三甲科主任 >哮喘患者应该如何锻炼身体
广州医科大学附属第一医院 呼吸内科
科普内容
患了哮喘以后,基本上不主张很剧烈的运动。特别是无氧运动,不要快速的跑步,比如参加五十米跑、一百米跑等剧烈的比赛。这种剧烈的运动或者比赛,可能会引起运动性哮喘。
哮喘的病人也不能不运动,通过适当的运动可以提高抵抗力,主要建议有氧运动,比如游泳、散步、慢跑、乒乓球、羽毛球等。
另外,运动时要注意天气和时间,也不要太过劳累,天气不好的时候不要外出锻炼。
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