民福康>科普视频 >三甲科主任 >为什么冠心病患者一定要健康睡眠
中山大学附属第一医院 心脏外科
视频内容
活节奏加快,尤其在城市里工作压力增加,很多人都养成了熬夜,睡眠不规律习惯,这种习惯对于冠心病病人有一定危害。
夜人,由于内分泌的紊乱以及血压升高,冠心病发病风险也会随之升高。所以对于冠心病病人来说,规律作息、充足睡眠、清淡饮食以及适当运动、避免劳累跟情绪激动,是冠心病预防重要措施。
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