类风湿性关节炎病人可以做什么运动

膝关节炎能不能自愈

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膝关节炎通常难以完全自愈，多数患者需通过规范干预延缓或控制病情进展。 轻度膝关节炎（关节退变早期）：若为单纯关节软骨轻微磨损或轻度炎症，且未出现明显疼痛、活动受限，通过减重、避免频繁蹲起爬楼等习惯调整，配合温和的肌肉力量训练（如直腿抬高），可能在数月至1年内维持症状稳定甚至轻微改善。 中度膝关节炎（

急性关节炎的症状

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

急性关节炎症状通常在数小时至数天内突然发作，表现为关节红肿、发热、剧痛及活动受限，常见于膝、踝等大关节。 感染性关节炎：多由细菌（如葡萄球菌）或病毒引发，关节液呈脓性或血性，伴随高热、寒战，儿童及免疫力低下者风险高，需尽早就医。 创伤性关节炎：因关节外伤（如骨折、韧带撕裂）导致，症状与损伤程度相关，

早期关节炎的症状

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

早期关节炎常见症状包括关节疼痛（尤其活动后加重）、肿胀、僵硬（晨起或久坐后明显，持续<30分钟）、活动受限（如上下楼梯困难），部分患者伴局部皮温升高、发红。 类风湿关节炎多见于20-50岁女性，对称性小关节（手、腕）受累，晨僵>1小时，可伴发热、乏力，长期可致关节畸形。 骨关节炎以50岁以上人群为主

关节炎早期症状

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

关节炎早期症状主要表现为关节晨僵（持续≥30分钟）、活动后疼痛、关节肿胀或压痛，部分患者伴活动受限。 一、关节僵硬与疼痛 关节晨僵多在早晨起床后出现，活动后可缓解但持续时间长；疼痛常为钝痛或酸痛，活动时加重，休息后减轻。 二、关节肿胀与活动受限 关节周围软组织肿胀，按压有压痛；手指或膝关节屈伸时可能

急性关节炎怎么治比较好

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

急性关节炎治疗需分类型应对：感染性关节炎需抗感染，非感染性以抗炎止痛为主，同时结合休息、物理治疗及药物控制。 一、感染性关节炎：明确病原体后使用抗生素，早期足量治疗可避免关节破坏。需尽快就医，通过关节液检测确定病因，治疗周期根据病情严重程度调整。 二、创伤性关节炎：急性期冰敷减轻肿胀，制动保护关节，

关节炎造成膝盖的疼痛怎么缓解

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

关节炎导致的膝盖疼痛可通过非药物干预（如适度运动、减重）、药物（如非甾体抗炎药）、物理治疗及手术等方式缓解，需根据病情严重程度选择方案。 运动与体重管理：适度进行低冲击运动（如游泳、骑自行车）可增强肌肉力量，减轻关节负担；超重者建议减重5%~10%以降低膝盖压力。 药物治疗：急性期可短期使用非甾体抗

关节炎的初期症状有哪些

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

关节炎初期症状以关节疼痛、僵硬为主，早晨起床或久坐后明显，活动后可稍缓解，伴随关节活动受限、轻微肿胀或局部压痛，症状时轻时重，可能影响日常活动。 关节疼痛：多为钝痛或酸痛，活动时加重，休息后减轻，常见于手指、膝盖、髋部等负重或活动频繁关节。 关节僵硬：早晨起床或久坐后关节活动不灵活，持续数分钟至半小

急性关节炎该怎么治疗

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

急性关节炎治疗需根据病因分情况处理。感染性关节炎需尽早抗感染，非感染性以抗炎止痛为主，同时结合休息与康复。 1.感染性关节炎：需及时就医，通过穿刺抽液明确病原体，使用针对性抗生素控制感染，必要时手术清创。糖尿病患者感染风险高，需严格控制血糖。 2.痛风性关节炎：急性期以秋水仙碱、非甾体抗炎药或糖皮质

髌骨关节炎治疗方法

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

髌骨关节炎治疗以非药物干预为基础，结合药物及手术，需根据分期、症状及个体情况选择方案。 非药物干预：控制体重可减轻关节负荷；进行直腿抬高、靠墙静蹲等肌力训练增强股四头肌；使用手杖辅助行走，避免剧烈运动。 药物治疗：疼痛时选用非甾体抗炎药；关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑；氨基葡萄糖可能延缓进展，需遵医嘱

创伤性关节炎终身痛苦

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

创伤性关节炎并非终身痛苦，通过科学干预可有效控制症状、延缓进展。 早期干预与康复是关键：创伤后6个月内是预防关节退变的黄金期，规范的康复训练（如肌力训练、关节活动度维持）可降低30%以上的关节炎风险。 药物治疗需个体化选择：急性疼痛期可短期服用非甾体抗炎药缓解症状，但长期使用需警惕胃肠道及心血管副作

类风湿性关节炎有什么危害

黄闰月 副教授

广东省中医院 三甲

类风湿性关节炎主要危害是关节功能残疾，在没有治疗情况下，患者两到三年以内，致残率高达60%以上。此外，如果患者不是早期进行治疗或者是预防，也会出现反复发作的关节疼痛，也会导致劳动力下降。除了生活质量上伤害，也会对精神情绪上造成危害，容易引起包括抑郁症和焦虑症等疾病的出现。

类风湿性关节炎有哪些症状

黄闰月 副教授

广东省中医院 三甲

类风湿关节炎首要表现是小关节晨僵、疼痛，就是早上起来觉得手伸不开，大概持续有一个多小时，活动之后会有所缓解。此外，除了双手指尖关节之外，患者肩、肘，甚至颞颌关节都会出现对称性疼痛。当然，也有些特殊类型,病人，以单个膝关节或单个肘关节的红肿、疼痛、发炎为主要临床表现。?

风湿性关节炎的症状

刘万军 主任医师

上海市第六人民医院 三甲

风湿性关节炎实际是内科疾病，近年来治疗手段的多样化，有效率越来越高，致残率也越来越少。主要的症状就是疼痛，这种疼痛有天气预报的效应，比如阴天、下雨，天气要变化的时候，症状就会加重。侵袭的主要是大关节，比如膝关节、踝关节、肩关节等。其关节的疼痛特点是对称性的，此起彼伏，这一个关节疼痛刚消退，另一个关节就开始疼痛。关节的症状主要是以疼痛、肿胀

类风湿性关节炎的早期表现

刘立宁 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

类风湿关节炎早期表现主要是双手近端指间关节、双手掌指关节和双腕关节肿痛和功能障碍，有的出现其他关节肿痛，比如肘关节、肩关节、踝关节、膝关节和双足跖趾关节。如果患者出现不明原因的全身对称性多关节肿痛，高度怀疑类风湿关节炎，可以查血沉、C反应蛋白、类风湿因子、抗CCP抗体明确诊断，及早治疗。

针灸能治关节炎吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

针灸可以治疗关节炎，无论哪一种关节炎都能够起到治疗作用。既包括风湿免疫性疾病导致的关节炎，也包括劳损原因导致的关节炎症。通过针灸治疗能够起到散寒祛湿、疏通经络的功效，并且具有很好的止痛效果。同时还需要配合艾灸、拔罐、小针刀放血等方法综合治疗，治疗效果会更好。对于难治性的关节炎，还需要配合口服药物的方法治疗，才能起到更好的治疗效果。

中医能治骨关节炎吗

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

中医是可以治疗骨关节炎的，但绝大部分是保守治疗，只是缓解骨关节炎所产生的疼痛和活动障碍而已，一般通过针灸和艾灸疗法对其进行治疗，必要时也会辅助中药封包等疗法，对其症状进行缓解，但骨性关节炎是一个比较棘手的疾病，目前中医也引进西医的疗法，比如封闭注射。