肥胖的预防方法有哪些

张知新 主任医师

中日友好医院 三甲

小儿灌肠的危害是什么？

如果只是偶尔的灌肠的情况下，是不会有什么副作用的，而且小孩的灌肠量一般都是很少的。但是如果频繁的灌肠，可能会打乱人体肠道的菌群平衡，引起疾病，建议不必要的时候不要随意进行灌肠。平时注意不要吃过于油腻的食物。

张知新 主任医师

中日友好医院 三甲

小孩呕吐咋办？

若小孩由于消化不良引起呕吐，需及时补充淡盐水，避免呕吐频繁引起水电解质紊乱，期间需保持饮食清淡，避免进食油腻生硬的食物，否则可能加重胃肠消化负担，呕吐症状可逐渐缓解。若小孩由于胃肠炎引起呕吐，可使用甲氧氯普胺片进行止吐，腹泻者可服用蒙脱石散、消旋卡多曲颗粒等药物帮助止泻，腹痛者服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑肠溶片、兰索拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片进行治疗。若小儿由于细菌感染引起胃肠炎，可使用喹诺酮类抗生素、磺胺类药物控制感染，促进炎症消退。

张知新 主任医师

中日友好医院 三甲

小孩身高偏矮怎么办

如果家长发现孩子的身高比同龄的儿童要矮，首先需要调整孩子饮食以及生活习惯。饮食上多给孩子补充钙元素以及蛋白质、维生素等营养物质含量高的食物，促进孩子骨骼生长发育。让孩子养成早睡早起的习惯，适当参加体育锻炼，促进身高增长。如果身高增长情况持续的低于同龄的正常孩子，家长就需要带孩子去医院进行检查，例如可以做骨密度检查、骨龄检测、生长激素的激发实验等。如果缺乏生长激素引起的身材矮小症，可以在医生指导下给孩子外源性补充生长激素治疗，有助于促进孩子的生长。

张知新 主任医师

中日友好医院 三甲

生长痛和白血病腿疼一样吗

生长痛和白血病腿疼不一样。生长痛是指小孩子生长过程中出现膝关节周围或小腿前侧疼痛的症状，主要与孩子的骨质生长活跃有关，如果骨头发育良好，而周围的骨膜、血管神经没有同步协调生长，通常会引起腿疼的症状，多发生于夜间，局部组织没有红肿、压痛等症状。但是生长痛是暂时性的，随着孩子补充营养、减少运动量会慢慢消失。而白血病的腿痛是因为白血病细胞大量增殖所致，其会侵蚀骨实质、骨膜和关节腔，从而出现腿疼症状，腿疼通常是持续性的，并且会随着白血病病情的进展而持续加重。

张知新 主任医师

中日友好医院 三甲

夜奶是几点到几点？

孩子的夜奶并没有固定的几点到几点说法，因为每个宝宝的生长发育情况不同、休息的时间不同、食量不同，所以吃夜奶的次数、时间也各不相同。多数孩子在刚出生的时候，晚上七点到第二天早晨的六点都属于夜奶，而且因为孩子的胃内容物比较小，所以喂奶次数比较频繁，一般在两个小时左右一次。孩子稍微大一点，六个月之后，在晚上十点之后一直到第二天的六点之间也属于夜奶时间段。孩子添加辅食之后，家长可以适量减少吃夜奶的机会和次数，如果孩子生长发育正常，没有异常不适，一般在一岁后可以逐渐开始断奶。

张知新 主任医师

中日友好医院 三甲

吃什么补维生素c比较快？

如果想给宝宝补充维生素C，一般建议食补，可以给宝宝多吃西红柿、南瓜、猕猴桃、柚子、橙子等食物，还可以吃菠萝、西兰花、草莓、菠萝蜜等食物，其中都含有丰富的维生素C、膳食纤维素以及多种微量元素，能够补充机体所需的营养，提高机体的免疫力，增强自身的抗病能力。其次，宝宝还可以在医生的指导下服用维生素C片，能够补充维生素C。注意在日常生活中要给宝宝养成良好的饮食习惯，避免经常挑食，营养要均衡，饮食要多元化，多吃新鲜的蔬菜水果，避免经常进食垃圾食品，尽量避免喝碳酸饮料。

张知新 主任医师

中日友好医院 三甲

三个多月的宝宝感冒流鼻涕怎么办？

三个多月的宝宝感冒流鼻涕，建议及时去正规医院就诊，在儿科医生的指导下服用中药、中成药治疗。如果是风热感冒，除了流鼻涕还有发热、咽痛、咳嗽、有汗、鼻塞等症状，可以服用银翘散加减，有辛凉解表的作用。如果是风寒感冒，畏寒怕冷、流清鼻涕，可以服用荆防败毒散加减，有辛温解表的作用。紫苏叶也可以用于治疗对风寒感冒，但是不能频繁服用，以免引起副作用。流鼻涕比较严重，可以酌情使用减充血剂、生理盐水洗鼻。如果鼻塞，可以用热毛巾热敷鼻根处，家长可以帮助宝宝按揉迎香穴，改善通气情况。

张知新 主任医师

中日友好医院 三甲

母乳可以连奶瓶一起放冰箱吗

不建议将母乳连奶瓶一起放入冰箱，因为奶瓶的奶嘴上有小孔达不到密封存放的要求，可能影响母乳的质量和口感，建议女性可以使用专门的储奶袋密封保存母乳。如果将母乳存放4℃左右的环境中可以保存48-72小时，但是家用冰箱冷藏室很难保证温度达标且恒定，因此建议冷藏保存不要超过24小时。如果将母乳存放在冰箱冷冻室内，因为温度比较低，可以存放3-6个月。但是不建议将母乳长时间的冷冻存放，因为会降低母乳的营养价值，而且长时间冷冻的母乳取出后会造成细菌的增长繁殖，可能会影响宝宝的健康。

张知新 主任医师

中日友好医院 三甲

叛逆期女孩什么症状

女孩会在12到18岁期间出现叛逆期，主要会表现为喜欢与家长顶嘴并且和家长反着来，同时无论是对异性还是社会上的其他事物，都容易产生冲动和好奇，甚至有某些偏激的行为。此时孩子独立意识和自我意识会日益增强，反对成人把自己当小孩，迫切希望摆脱成人的监护；孩子容易出现对立情绪，对任何事物倾向于批判态度；还有的孩子会出现越是得不到的东西越想得到，越是不能接触的东西越想接触，此时就有可能会出现严重错误行为甚至犯罪行为。孩子在叛逆期间家长要学会尊重孩子并且对孩子保持耐心，要积极引导和教育孩子。

张知新 主任医师

中日友好医院 三甲

婴儿呛奶如何处理？

若患儿伴有呕吐，需将脸侧向一边，轻拍后背，避免呕吐物进入食管，否则会引起窒息、吸入性肺炎等情况；及时清理患儿吐出的奶液，保持呼吸道顺畅；若患儿出现呼吸困难、喘息、口唇发绀等症状，奶液可能进入气道，可将患儿置于大腿部位，拍打背部，促进奶液的咳出；可以拍打婴儿的脚底，使患儿哭叫，使空气可以进入肺内，避免出现缺氧。期间需准备前往医院抢救。喂奶时需避免婴儿进食过快，避免进食过多，进食后将其置于头高脚低位，轻拍后背，促进胃内气体排出，可降低吐奶、呛咳等情况出现的风险。

张知新 主任医师

中日友好医院 三甲

多动症如何检查？

可通过患儿的临床症状、心理评估、智力评估、脑部检查帮助诊断疾病，若患儿出现注意力下降、活动过多、情绪冲动、学习困难等症状，患有多动症的可能性较大，需及时前往医院就诊。可通过儿童感觉统合发展评定量表、儿童注意力缺陷量表、Conners儿童行为量表等测量表判断患儿是否存在多动及注意力缺陷；通过韦氏儿童智力量表了解患儿的智力水平，判断患儿是否存在智力发展异常；可进行脑电图、脑部磁共振检查、颅脑CT等检查，可了解患儿是否存在颅脑发育畸形、癫痫等情况，可以辅助多动症的诊断。

张知新 主任医师

中日友好医院 三甲

如何帮助宝宝进行智力开发

帮助宝宝进行智力开发，需要注意宝宝个性化科学的饮食，能够促进宝宝机体进行良好的生长发育，有利于开发宝宝的大脑。家长日常需要多与宝宝进行交流，同时注意宝宝对于外界信息的处理方式，及时对宝宝不正确的行为进行引导，能够强化宝宝的大脑。在与宝宝进行交流的时候，家长可以多运用肢体，有助于提升宝宝对于信息的理解能力。家长还可以带着宝宝一起阅读，能够提高宝宝对于文字，或者信息的接受度。但是家长需要注意宝宝的生理成熟度，避免过早开发宝宝的智能，反而容易对宝宝造成伤害。

张知新 主任医师

中日友好医院 三甲

肠套叠术后饮食注意什么？

肠套叠术后饮食要注意清淡，应该避免孩子食用辛辣刺激性的食物，例如辣椒、生姜、大蒜、花椒或者是大葱等，同时也不能食用含纤维素过高的食物，常见的有大麦、芹菜、燕麦、荞麦、香菇、银耳等，容易刺激胃肠道黏膜，并加重消化道的负担。其次术后还要避免孩子食用过烫、过于生冷的食物，例如热水、冷饮、雪糕等食物，家长还要避免孩子暴饮暴食。对于孩子还没有吃过的食物，在肠套叠术后尽量不要给孩子尝试，以免引起不适的消化道反应。孩子术后的饮食应该以清淡、易消化为主，可以吃些温热的米粥、稀饭、青菜汤等食物。

张知新 主任医师

中日友好医院 三甲

兑奶粉温度要多少度

兑奶粉水温一般在40-50度之间，温度不宜超过60摄氏度。因为奶粉中含有蛋白质，如果水温超过60度会导致蛋白质变性，而且会导致奶粉中的活性物质被破坏，从而引起奶粉中的营养流失。此外会导致蛋白质凝块，宝宝饮用后会导致消化不良的症状，而且可能会引起胃胀、胃痛、腹泻等胃肠道不适症状。因此在兑奶粉的过程中需要严格遵照说明书进行配制，能够保证营养不流失。此外注意奶粉量也不宜过多，防止增加胃肠道的负担，而且可能会引起孩子上火的症状，比如便秘、小便赤黄、口干舌燥等。

张知新 主任医师

中日友好医院 三甲

身高体重标准公式

儿童身高体重标准公式如下：1、身高标准，一般2-12岁孩子小儿的身长为年龄×5+75，得出的数值就是身高标准，单位为厘米。2、体重标准，2-10岁儿童的体重为年龄×2+7，得出的数值就是体重标准，单位为公斤。不同的书本也有不同的参考公式，只要孩子的身高和体重在此公式范围略微波动，属于正常现象。孩子身高、体重若是稍微不达标，也要注意结合孩子的具体情况来分析，不能单纯性依靠某一次数值不达标，就判断孩子身高、体重不正常。儿童在发育时间需要保证充足的营养供应，多吃富含蛋白质、钙、铁等有营养的食物。