民福康>科普热点 >三甲科主任 >适合颈椎病的运动
北京中医药大学第三附属医院 推拿科
科普内容
引起颈椎病的原因较多,比较常见的原因是不良的工作姿势和生活习惯。患者应纠正不良的生活习惯和姿势,避免肌肉韧带处于紧张状态,例如可以放风筝或者游泳、骑自行车。
以上运动可以让颈部向各个方向活动,但并不是所有的颈椎病患者都适合这样的运动。如果运动后症状不减轻,则需要及时就诊,做好详细检查。
北京中医药大学东方医院
推拿理疗科
北京中医药大学附属护国寺中医医院
骨科
首都医科大学宣武医院
神经内科