疫情期间眼部如何做好防护

1、疫情期间，外出佩戴普通眼睛，可起到防护作用日常生活中，佩戴医用护目镜既不方便也没必要，日常出门选择佩戴平光镜或者墨镜，也会起到一定的防护作用。但是如果周围有确诊病人，在没有医用护目镜的情况下，可以选择佩戴游泳镜来起到一定的阻隔作用。

2、眼睛不舒服时，一定不要用手揉。

3、科学用眼，多做眼保健操，从生理上来讲，近距离用眼半小时到45分钟为佳，最长不超过1小时。多做眼保健操可以预防疲劳和肌肉痉挛。

4、睡前少玩手机，养成良好的用眼习惯。

5、在室内放上加湿器，以此降低室内的干燥度，还要经常开窗通风透气，清新空气。做好家庭卫生，能够减少碎屑、粉尘对眼睛的刺激。