视频内容
1、草莓
草莓既能养肝,又是去肝火。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。
2、葡萄
葡萄含有很丰富的维生素C,而且还含有多种微量元素,是一种营养非常丰富的水果。葡萄对于调节肝脏的功能也有很大的作用,是护肝的好帮手。
3、西红柿
西红柿它同样也是清热解毒的好帮手,用中医的话来说,西红柿的作用就是平肝‘去火’。
4、蘑菇
蘑菇中所含的硒元素,不但数量较高,而且容易被人体吸收,硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用,对正常肝细胞却没有明显影响。显然,补硒可成为人们预防肝癌、防治肝病的有效措施。