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如何预防打呼噜

科普内容

针对患者打呼噜的原因分别做不同的预防,比如肥胖可以导致打呼噜,患者可以尽量将体重控制在理想范围内,减少超重或者肥胖的发生。

如果患者是因鼻炎或是扁桃体炎等上呼吸道感染引起的打呼噜,可以针对鼻炎或者扁桃体炎进行积极的治疗,防止因为扁桃体和腺样体的肥大或是鼻甲的肥大导致打呼噜。

部分药物会加重打呼噜,比如中枢镇静药物,患者要减少此类药物的服用。

饮酒也会加重打呼噜,患者要避免睡觉前过量饮酒。此外过度劳累、熬夜等也可加重打呼噜,在生活中要注意保持规律的作息,避免过度劳累。

发布于 2025-04-27   浏览3.12万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

得了上呼吸道感染?
蒋雄斌 主任医师
江苏省人民医院 三甲
现阶段的情况因为孩子的年龄较小,若是呼吸道感染控制不好的话很有可能造成肺炎的发生的。,建议您带孩子到就近的医院作具体的治疗为好的,需要结合具体的情况给孩子内服药物或者是输液作具体的治疗的。
病毒引起上呼吸道感染?
王星光 副主任医师
山东省立医院 三甲
正常造成上呼吸道发生感染的病毒包括鼻病毒,冠状病毒,腺病毒,流感病毒,非典病毒等。因为有些病毒毒力比较强,同时还有一定的传染性,所以要采取隔离治疗的措施。此时要在医生的指导下用一些抗病毒药物例如奥司他韦胶囊,加强对症支持处理。
上呼吸道感染初期症状?
王星光 副主任医师
山东省立医院 三甲
大部分上呼吸道感染是由病毒造成的。多见的病毒有腺病毒,鼻病毒等。上呼吸道感染的初始症状分为局部症状和全身症状。局部症状包括声音嘶哑,嗓子干,喉咙痛,流鼻涕,鼻塞,统称为呼吸道的卡他性症状;全身症状主要包括畏寒,发烧,肌肉酸痛和恶心,呕吐等消化道症状。此外,如果严重的病人会有一些并发症,例如心慌,胸闷
孕妇患鼻炎对胎儿有影响吗?
冯秀山 主治医师
福建医科大学附属协和医院 三甲
孕妇患鼻炎如果症状比较轻,一般不会对胎儿产生不良的影响。但是如果孕妇出现明显的鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状,需要采取药物治疗,则药物中的成分可能会对胎儿的生长发育造成影响,并且严重的鼻塞会影响通气功能,长此以往容易引起体内缺氧,胎儿可能会出现缺氧的现象,严重时可能会引起流产。孕妇应该尽早去医院在医生的
咽炎喉炎扁桃体炎的区别?
路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
咽炎的主要临床症状是咽喉部位灼热感以及异物感。而喉炎的主要临床症状是声音嘶哑,还有异物感严重者表现出呼吸困难。而扁桃体炎的表现是吞咽疼痛会影响进食,严重会表现出身体发热。
成人急性化脓性扁桃体炎
路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
这种情况化脓性扁桃体炎可给予静脉点滴青霉素或头孢类药物,反复发作者可考虑手术摘除。同时要注意多饮白开水,给予清淡饮食,防止幸辣刺激性食物。室内空调温度不宜太低,建议不低于26度。
慢性鼻炎怎么才能彻底治好?
宋海涛 主任医师
北京医院 三甲
慢性鼻炎很难根治,一般都是用药物治疗,如鼻喷剂盐酸羟甲唑啉、雷诺考特、辅舒良等;口服中成药如鼻渊舒、鼻渊通窍颗粒等;平时用生理海水冲洗鼻腔。如果表现出了其他的异常情况,那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊,然后针对性的治疗。
孕初期鼻炎打喷嚏怎么办?
宋海涛 主任医师
北京医院 三甲
这种情况可以使用热水毛巾在鼻腔周围进行热敷,扩张血管,因此改善鼻腔不通气。出门要戴口罩,避免灰尘、粉尘等进入鼻腔加重症状。平时要适当增加免疫力,注意多休息,不要劳累过度,而且要注意保暖,预防感冒,感冒的表现出也是鼻炎的一个诱发原因。
感冒引起的鼻炎能自愈吗?
宋海涛 主任医师
北京医院 三甲
感冒造成的鼻炎,如果症状比较轻微,是可以自愈的。不过,现实生活中,也有很多病人,随着感冒的加重,鼻炎症状不经过治疗,是不会自愈的。这种感冒造成的鼻炎,正常是急性鼻炎。一旦发作,病人会表现出头痛头晕、打喷嚏、流鼻涕、鼻子发痒、流眼泪、咳嗽等表现。
过敏性鼻炎会引起头痛头晕吗?
宋海涛 主任医师
北京医院 三甲
过敏性皮炎会造成头痛头晕的,由于在过敏性鼻炎发病期间,鼻腔的黏膜受到损伤,会造成神经末梢受到牵连,因此引发表现出头痛头晕的症状。过敏性鼻炎是比较多见的疾病,患病后会使病人持续性的打喷嚏、流鼻涕、鼻子阻塞、头晕头痛等表现,可以选择使用抗组胺的药物缓解。
急性扁桃体炎是什么原因引起的
王利一 主任医师
北京医院 三甲
急性扁桃体炎大多数是扁桃体一个急性化脓性感染,所以感染因素最常见,也有一些其他原因,比如是其他部位感染血性播散过来或者是周围邻近组织感染传递过来,但是最常见还是扁桃体本身急性化脓性感染,常见致病菌包括金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、肺炎双球菌、以及常见像鼻病毒、腺病毒等等这些,都是导致扁桃体化脓一个常见致病菌。扁桃体是个免疫器官,有正常免疫力,
急性扁桃体炎的患者平时应注意什么?
王利一 主任医师
北京医院 三甲
急性扁桃体炎患者在发作期时候要尽量保持清淡饮食,多喝水。不发作时候要加强锻炼,提高机体免疫力。急性扁桃体炎发作期时候,嗓子疼的厉害,咽口水都疼,往往不愿意吃东西,越是这样,要多吃点东西,建议吃一点清淡饮食,另外要多补充维生素C,所以多吃点蔬菜水果,对急性扁桃体炎治疗明显有帮助。另外注意要多喝水,再一个多漱口,用水不断漱口把扁桃体表面脓性分
什么是急性扁桃体炎
王利一 主任医师
北京医院 三甲
急性扁桃体炎是扁桃体粘膜以及腺体急性化脓性感染,急性扁桃体炎常见,一般叫急性卡他性扁桃体炎、急性化脓性扁桃体炎,以及滤泡性等等,都是扁桃体一个急性化脓性感染。早期可能是病毒感染,后期大多数都是细菌感染。急性扁桃体炎病人症状是嗓子疼,疼的厉害,都不敢咽口水,会发烧、会高热,儿童会热特别厉害。因为嗓子疼就不愿意吃东西。再一个,检查上就会发现,
小儿过敏性鼻炎咋办
曹兴丽 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
对于小儿过敏性鼻炎,首先需要避免已知的过敏性东西,比如过敏的食物或者是粉尘、灰尘、猫狗毛之类的。其次,患者可以使用一些药物,如口服抗过敏药物,包括氯雷他定、西替利嗪等,或者也可以鼻喷一些药物,例如可以喷抗抗组胺类的药物,也可以鼻喷激素类的药物等。
经常扁桃体炎什么原因
邵剑萍 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
经常扁桃体炎跟个人的体质低下是有关。可能是口腔存在不洁的环境,比如扁桃体隐窝有慢性的脓性分泌物,在扁桃体慢性期的时候,没有得到很好的治疗,会出现经常发生扁桃体炎的情况。还有可能是由于受凉,局部的细菌生长繁殖也会出现反复的扁桃体炎。还可能是跟扁桃体粘膜的其他过敏反应是有关,比如扁桃体表面咽喉粘膜的免疫食物不耐受,然后发生了病态反应,也会导致
生理盐水能治疗鼻炎
邵剑萍 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
生理盐水可以冲洗鼻腔。生理盐水有着保持鼻腔湿润、清理鼻腔分泌物和解决鼻腔干燥的效果,对鼻炎以及鼻窦炎治疗有着一定的辅助作用,但不是主要的治疗方法。如果鼻炎比较严重,应该选择正规抗炎治疗。如果鼻炎严重,建议及时到正规三甲医院就诊,以免加重病情。