无糖食品能随便吃吗

儿童肥胖的危害

刘蕴玲 主任医师

山东省千佛山医院 三甲

肥胖的危害非常多，一般情况下有以下几种危害：第一、对心脑血管疾病产生的影响，会导致患者血压增高、血糖增高、血脂增高、尿酸增高等。临床上发现肥胖的小孩儿在5岁开始有动脉硬化形成，就所以肥胖对心脑血管疾病动脉硬化的危害是非常大。第二、肥胖孩子的免疫力都会下降，容易出现感冒等疾病。第三、肥胖可以导致孩子们的智商在下降。尤其是小男孩，会导致生殖发

泌乳素高是垂体瘤吗

刘蕴玲 主任医师

山东省千佛山医院 三甲

泌乳素增高不一定就是垂体瘤，但是如果泌乳素特别高，大于200以上，要重视是不是已经有垂体瘤。泌乳素增高受很多因素影响，比如怀孕或者哺乳，这些时候都会增高。另外有一些胸部刺激，比如胸部长带状疱疹或者是刚刚发生性生活之后，都会出现一段时间泌乳素增高。临床当中会碰到好多女同志出现失眠，吃一些抗失眠药或者是抗焦虑药物，甚至有些病人会出现呕吐之类，吃一些止吐药，这些药物也会引起泌乳素增高。

肥胖症怎么治

刘蕴玲 主任医师

山东省千佛山医院 三甲

成人的肥胖可以用药物来干预，儿童、青少年的肥胖要选择良好的生活方式的干预，比如饮食处方、运动处方和生活规律的处方。如果患者经过良好的饮食、运动，仍然没有效果，则可以服用减肥的药物进行治疗，比如二甲双胍、GLP-1类似物或者GLP-1受体激动剂等。如果患者体重指数超过35，可以通过手术的方法来帮助减肥，但是做完手术以后也有一定的副作用。因此，手术只限于特别胖，没有办法控制的患者。

肥胖症的定义

刘蕴玲 主任医师

山东省千佛山医院 三甲

如果体重指数大于等于24，称为超重，如果大于等于28，称为肥胖。但是这种测量有时也有些误差，比如运动员，虽然体重指数比较大，但仍然是非肥胖，因为运动员的肌肉多。所以现在又改成另一种算法，就是算腰臀比，指的是腰围和臀围的比例。如果腰围与臀围比，男性大于0.7，女性大于0.6，就算肥胖。还有一种方法，就是身高减去105，如果数值上浮20%，就是肥胖，10%～20%之间是超重，小于10%，属于正常范围。但是由于现在的肥胖大部分都是腹型肥胖，所以也可以用腰围来测量。如果男性腰围大于90cm，女性大于85cm，也叫肥胖。

孕妇糖尿病有什么症状

刘蕴玲 主任医师

山东省千佛山医院 三甲

孕妇糖尿病是没有任何症状的，基本都是在检查时发现的血糖增高，做糖耐量试验就能筛出来是不是合并糖尿病。因为现在常规对孕妇的监测当中，一般在怀孕24～28周时，妇产科的医生就会给孕妇做糖耐量试验，如果在没有任何症状的状态下发现了血糖增高，对于此种孕妇查出来的叫做妊娠糖尿病，一般在早期血糖高的不是很厉害的情况下，可以通过饮食、活动进行控制血糖。

什么是妊娠糖尿病

刘蕴玲 主任医师

山东省千佛山医院 三甲

妊娠高血糖包括两种情况，一在怀孕之前就已经有糖尿病，然后怀孕，怀孕以后出现的糖尿病，则称为妊娠糖尿病。怀孕以后，尤其是到中晚期才出现高血糖症状，主要是因为在怀孕24周以后，随着胎盘要分泌对抗胰岛素的激素，血糖就会上升，也是妊娠期糖尿病的主要发病因素之一。妊娠合并糖尿病只要空腹血糖大于5.1mmol/L或是餐后一小时，做糖耐量大于10mmo

糖尿病病人怎么监测血糖

刘蕴玲 主任医师

山东省千佛山医院 三甲

对于血糖监测，是糖尿病治疗五驾马车当中的一种，一定要进行管理和监测血糖。监测时间和间隔因人而异。血糖不稳定时要天天坚持测。一旦稳定需要一周监测一天，一天要监测空腹加三餐后两小时，一天要测四次。如果血糖不稳定时可能一天需要测七次，且天天都需要测。

运动对糖尿病的好处

刘蕴玲 主任医师

山东省千佛山医院 三甲

糖友们，你们一定要迈开腿管住嘴。那么我们这个迈开腿做什么运动比较合适呢?对于不同的人群来说，你选什么运动根据自己的爱好，这个点我们没有特殊的固定。比方对于老年人，他想要做一些老年的慢步走，打打太极拳，可以对一些年轻的糖尿病糖友他可能需要做一些剧烈的运动，这个都没有关系。但是我们担心的是不动，那么不动它就会带来很多的坏处。动的好处非常多，运

血糖控制的越低越好吗

刘蕴玲 主任医师

山东省千佛山医院 三甲

我们的血糖控制的目标，对于不同的年龄段，对于不同的个体是有差异的。比如说如果对于一个年轻人，或者一个儿童、青少年，我们要求他空腹、餐后血糖，都要控制在理想水平。理想水平是指在多少呢?那么要求指的空腹在4～6mmol/L，餐后尽量就小于7.8mmol/L，那让他完全达到一个正常人的血糖水平。但是我们如果对一个老年人，我们控制的目标就不是这个样子了，因为老年人，如果把血糖控制得过分的严格，这个老年人就容易出现低血糖。一次严重的低血糖，它对身体的损害，远远的大于你的血糖的增高，所以甚至一次严重的低血糖，可能要了老人的命，所以大家要记住，不是血糖控制得越低越好。你应该到医院里去看医生，问一下我的血糖的目标控制在多少比较合适?那么我们现在有一个粗测的状态，到底血糖多少合适呢?尤其是针对老年人。老年人如果你是60多岁，身体状况还非常好，我们的糖化血红蛋白要求在6.5mmol/L以下。但是如果是说你是一个80多岁的老人了，身体状况又特别差。这时候我控制糖的目的是为了防止你别出现感染，所以你的血糖就要求会比较宽松一些，甚至我们的糖化可以到7.5mmol/L。对那种生命周期非常短的人，我们都可以提高到8%，这是要求比较宽了。

糖尿病人吃什么好

刘蕴玲 主任医师

山东省千佛山医院 三甲

糖尿病患者需要控制饮食，如果不注意饮食，血糖也可能控制不理想。所以糖尿病患者尽量少吃升糖指数大的，可以适当的吃升糖指数低的食物。而且还要保证饮食多样化，以免后期缺各种微量元素。血糖高患者不能只吃粗粮不吃细粮，因为长期的吃粗粮会刺激胃酸分泌，同时也会引起维生素的吸收和缺乏，所以提倡粗细搭配，合理的饮食。

糖尿病能治好吗

刘蕴玲 主任医师

山东省千佛山医院 三甲

糖尿病是可控可治的病，但是一旦患上了糖尿病，可能有阶段性的治愈，但是从长远、一生的情况来看，可能需要终生来重视。糖尿病有短期的治愈阶段，叫作糖尿病的蜜月期。糖尿病现在发现的2型糖尿病，尤其是早期，血糖高以后，通过严格的控制饮食、运动，再加上药物的治疗，能把血糖完全控制在正常。此时可以停用所有的降糖药物，但仍然要注意饮食和运动。有相当长的一

糖尿病是怎么引起的

刘蕴玲 主任医师

山东省千佛山医院 三甲

如今糖尿病的症状越来越不明显，以前患有糖尿病的人会有明显的“三多一少”反应，包括吃得多、喝得多、尿得多和体重下降。随着糖尿病知识的普及，大部分糖尿病的病人通过查体可以进行判断。糖尿病病人除了“三多一少”症状，部分患者会表现出乏力、眼睛看东西不清楚，还有部分病人会出现口腔感染，比如牙周炎，也可能会发生尿路感染。

什么是糖尿病

刘蕴玲 主任医师

山东省千佛山医院 三甲

糖尿病是空腹血糖超过7mmol/L，餐后任何时间超过11.1mmol/L或糖化血红蛋白大于6.5%。诊断糖尿病时，可以根据血糖的浓缩和糖化血红蛋白的数值进行分析，并不能以单次的血糖数值诊断为糖尿病。建议糖尿病患者在日常生活中，避免摄入高糖类食物和高脂类食物。

垂体瘤的治疗方法有哪些

刘蕴玲 主任医师

山东省千佛山医院 三甲

现在的治疗方法比较明确，就看你的垂体瘤长的是哪种功能的。如果是泌乳素瘤，那么我们的现在药物治疗疗效都比较不错。但是如果你经过药物治疗，一般超过三个月以后，仍然不见泌乳素水平下降，这个时候可能你会对这个药物疗效不敏感，那时候再考虑手术。泌乳素瘤首选药物治疗，如果药物治疗不好，我们再考虑手术。其它的这个垂体瘤，我们建议还是考虑手术治疗，一部分

垂体瘤的症状表现有哪些

刘蕴玲 主任医师

山东省千佛山医院 三甲

垂体瘤症状表现非常多样化，和垂体功能和肿瘤大小以及有没有对周围产生压迫症状有直接关系。泌乳素瘤在女性先是月经紊乱，随着是闭经、不育。在男性，可以出现阳痿，另外也可以出现乳房增大等症状。生长激素瘤如果发生在儿童、非成年人会有巨人症。肾上腺皮质激素瘤首先表现为皮质醇分泌增多、皮肤上有紫纹，严重也会导致女性月经异常，再严重会出现高血压、高血糖、