如何评估肥胖症的严重程度

生姜红糖水减肥吗？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

生姜红糖水的主材料生姜、红糖具有温中散寒、养血温经、回阳通脉的功效，多用于治疗风寒感冒、痛经、月经不调、腹脘冷痛、寒湿痹痛等，并不具有减肥的作用。此外，红糖本身为甘蔗压榨、浓缩而成的成品糖，所以生姜红糖水的热量较高，如果患者不加节制的饮用，则反而有可能导致热量过剩。建议患者可尝试通过调整饮食及增加运

过于肥胖怎样瘦下来？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

体重超标的患者首先需注意控制饮食，可在条件允许的情况下适当减少进食量，同时需注意避免过多食用动物肥肉、卵黄及果糖饮料、蛋糕、薯片等高热量的食物及饮品，可适当食用燕麦、荞麦、玉米、紫薯及苹果、香蕉等富含纤维素且可提供充足饱腹感的食物。其次，患者自身还需注意增加运动，可在专业人员指导下进行减脂训练，同时

儿童肥胖症的定义？

朱科研 副主任医师

淮安市淮阴医院 二甲

儿童肥胖症的定义是：儿童体内脂肪积聚过多导致了超重和肥胖，体内积聚的脂肪超过了理想体重的百分之二十以上，体重指数明显超过正常范围，体重指数越大说明肥胖程度越严重。儿童肥胖症的高发时期是婴儿期、学龄初期，婴儿期的肥胖可能会减轻，也有的会持续发展。肥胖症分为原发性、继发性，原发性肥胖症是单纯肥胖，继发性

肥胖去内分泌科检查什么？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

肥胖的人去内分泌科要进行查体，包括体重、身高、腰围和臀围等，同时要抽血化验空腹血糖，明确空腹血糖是否在正常的范围内，也要检查胰岛素水平和血脂水平，排查有无糖尿病和脂肪肝等疾病。另外，患者还需化验甲状腺激素和体内雌激素等性激素水平，由于就诊医院有所不同，因此检查的项目也会存在差别。肥胖的人要加强体育运

内分泌失调为什么会肥胖？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

内分泌失调患者有肥胖表现主要是因为受到了垂体激素的影响，甲状腺功能减退是内分泌失调的一种，患者会有低代谢症候群，由于基础代谢率下降，每天消耗的热量比较少，由于体力下降，反应迟钝，运动耐力比较差，很难通过运动消耗热量，不能消耗的热量转化为脂肪就会导致体重增加。库欣综合征也属于内分泌失调，由于肾上腺皮质

如何预防小儿肥胖症？

王耀邦 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

预防小儿肥胖症，需要注意以下几点：1、培养孩子健康的饮食习惯，均衡摄入各类营养物质，避免挑食以及偏食。2、积极运动，维持合理的体重。3、家长做好榜样，主动进行饮食的控制以及规律的运动，激发孩子的积极性。4、适当给孩子灌输肥胖造成的危害信息，让孩子具备一定的健康意识。5、如果日常干预起不到很好的效果，

吃汤圆会胖吗？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

汤圆属于热量较高的食物，一般少量食用不会引起肥胖，但如果长期大量食用汤圆且未注意增加运动，则确实有可能使热量收支失衡从而导致热量过剩并引起肥胖。另外，汤圆本身为糯米粉制成，较为黏腻，过量食用不仅可导致腹胀、腹痛，而且还有可能诱发便秘。所以，日常需控制食用此类高热量食物并适当补充纤维素，同时需注意增加

怎么界定肥胖症？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

对于单纯性肥胖，通常使用体重指数进行界定，体重指数为体重（kg）与身高（m）的比值，若体重指数在18.5-23.9之间为正常体重，在24.0-27.7之间属于超重，大于28.0时属于肥胖，大于32.0时属于非常肥胖。部分患者可能由于胃酸分泌量异常、遗传因素、内分泌异常、环境因素、肠道菌群失调等多种因

如何治疗儿童肥胖症？

朱科研 副主任医师

淮安市淮阴医院 二甲

儿童肥胖症可以通过运动疗法来改善，要让孩子多做些有氧运动，例如跑步、游泳、跳高、跳绳或者是打球等，能够消耗体内多余的脂肪，有效控制体重，同时还要调整饮食习惯，严格限制脂肪的摄入，不能吃甜食、奶茶、动物油脂、奶酪、炸鸡等，饮食要以低热量、低脂肪为主，可以多吃绿叶蔬菜、胡萝卜、苹果等食物。另外如果以上减

儿童肥胖症治疗？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

患有肥胖症的患儿要严格遵医嘱使用肠道脂肪酶抑制剂类药物治疗，临床上常使用的药物包括奥利司他胶囊等，有助于控制患儿的体重。患者还可进行手术治疗，但手术存在严格的适应证以及禁忌证，因此建议家长带患儿到当地正规医院进行详细检查，明确是否可以进行手术。家长要注意限制患儿每天摄入的热量，控制糖类和脂肪的摄入量

肥胖症的诊断标准

刘飞飞 主任医师

锡林郭勒盟蒙医医院 三甲

肥胖症主要诊断依据是根据机体体内是否存在脂肪堆积过多或者分布异常判断，一般用体重指数BMI作为衡量标准。BMI以公斤体重为主，除以身高的平方计算。亚太地区的肥胖和超重指标，是BMI大于23%为超重，大于25%为肥胖。另外，还可以用体脂的分布标准、腰围、皮下脂肪堆积程度、内脏的脂肪含量进行肥胖诊断，比如可以做B超，双X线骨密度测量。在确定肥

怎样判断是否有肥胖症

鲁平 主任医师

河南省人民医院 三甲

可以使用实际体重除以你的身高的平方，身高以米算，正常数值是18.5～23.9，如果超过24，即是超重。如果超过28就属于肥胖。儿童超过20%～29%，属于轻度肥胖。超过30% 30%～49%，属于中度肥胖。大于50%属于重度肥胖。所以应及时称重，明确是否需要进行体重管理。成人也应先核定标准体重，最标准的算法是体重指数，即实际体重公斤除以

什么情况下建议用手术治疗肥胖症和糖尿病

刘少壮 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

减重与代谢手术治疗肥胖症和糖尿病效果良好，但此类手术有一定的适应症，并不是所有的肥胖症和糖尿病患者，都适合手术治疗。根据中国肥胖及糖尿病外科治疗指南2019版推荐，体重指数在37.5以上或者体重指数在32.5以上，且合并糖尿病、高血压等并发症的患者，建议进行减重与代谢手术治疗。也可以理解为，二度肥胖以上合并并发症或者是三度肥胖，建议进行减

儿童肥胖症的表现

丁素芳 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

儿童肥胖症主要表现为肥胖，如果长期肥胖可能会出现胰岛素抵抗的表现，经常看到黑脖子，还可能表现为多汗症、关节痛、骨质疏松、甚至出现骨折、高尿酸血症、高脂血症、高血压等症状。还有一部分孩子会出现精神或心理的问题，如果孩子出现肥胖症需要及时就诊治疗。

肥胖症怎么治

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

肥胖症可以选择中药调理，一般脾虚湿盛比较多，需要服用健脾祛湿中药。对于减肥人，控制饮食非常重要，一定要避免高热量饮食，避免吃太多高热量、高蛋白、高脂肪含量、高糖含量食物，减少食物摄入可以有效控制体重。要增加运动，一般指导患者多进行大量有氧运动，选择游泳、骑自行车、慢跑、快步走等，运动可以消耗体内热量，也有助于控制体重。

儿童肥胖症的表现

干军 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

儿童出现肥胖症后就会出现骨质疏松、高脂血症、血压升高，往往会出现脖子后面发黑，就是黑棘皮病。男孩肥胖会出现阴茎缩小，会导致青春期延迟。还会由于脂肪中存在芳香化酶导致雄激素向雌激素转化，会使男孩乳房发育，女孩提前出现性早熟，甚至月经过早。