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乳腺疼痛随着月经周期而发生，是正常的生理现象。适龄期女性从来月经到月经结束，都可能发生月经前胀痛、不适，甚至前胸、后背疼痛，抬胳膊腋下疼痛，是正常的生理现象。
乳腺结构包括乳腺腺管、乳腺分支乳管、腺小叶。乳腺组织内有15～20根管状结构，结构目的是分泌乳汁，为了生育下一代做准备，在月经前每个女性乳腺都会增生，增生是细胞数增多，增多细胞在乳腺腺管内阻塞乳腺腺管，使乳腺腺管扩张，引起乳管神经末梢胀痛。
到月经期没有雌激素，产生孕激素，乳腺复旧到正常状态，没有复原的增生细胞残存在乳腺腺管内，形成乳腺增生症，是正常的生理过程。如果长期月累增生没有退缩，形成重度不典型增生，需要高度重视，可能演变成乳腺癌。
其他良性疾病包括乳腺纤维腺瘤，发生在乳腺腺体纤维结缔组织，是几乎不恶变的良性肿瘤，在年轻女性容易多发，如果长期不重视，可能会发生纤维肉瘤变，几率不高。如果适龄期女性在怀孕前，出现病灶较大的纤维瘤，建议切除，因为在怀孕期间雌孕激素水平变化会引起纤维瘤增大。
纤维瘤是内分泌紊乱疾病，雌激素过多，黄体素分泌过少，可以引起纤维瘤病，从饮食、心理因素可以预防。囊性增生症是增生症的特殊表现，由囊管、囊壁、水结构组成，即过多分泌乳腺细胞后，引起囊壁乳腺腺管扩张，囊肿顾名思义基本是液态组织，适龄期女性生育后乳汁淤积，形成囊实性肿物，属于乳腺囊肿。
乳腺炎症，比如哺乳期女性没有合理卫生处理哺乳方式，不经意洗澡、搓澡引起细菌侵入，引起乳腺炎症。乳房其他良性疾病，比如脂肪瘤、皮下囊肿，不会发展成乳腺癌。
长期乳腺结构不良，可能会引起乳腺腺体敏感程度增加，外界环境因素，比如致癌因素摄入可以发生乳腺癌，良性疾病发展到一定程度，也要高度重视。甚至有些良性疾病需要通过手术方式解决。
乳腺结节是高发疾病。单发结节要高度重视，容易往乳腺不好的疾病上发展。多发结节不要担心，做到定期密切观察，根据病变程度、生长方式和有没有血运，包括周围界限清不清楚，判断是否需要手术切除。
