月经不调吃什么食物最好

气血不足可以喝红糖水补气血吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

红糖以一定的食疗作用，但是红糖只有比较微弱的补益气血的作用，如果气血不足较重，需要结合其他食疗食物，甚至是八珍汤等药物补益气血。建议每天可饮用一至两杯，或者可冲鸡蛋吃，如果有消化不良、阴虚火旺、糖尿病等情况最好少吃或不食用。

气血不足脱发能恢复吗？

张文娟 主任医师

北京大学人民医院 三甲

气血不足脱发一般是可以恢复的，但是需要遵医嘱采用补气血的药物进行治疗，在饮食上要适当添加有助于补气血的食物，平时也要特别注意头部的清洁卫生，最好是采用温和的洗头膏进行洗头，并且在洗头的时候尽量防止用手抓挠，避免损伤到毛鳞片。

月经不调可以喝藏红花吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

女性月经不调，是能喝藏红花的，藏红花有活血化瘀、调节内分泌的效果，如果月经不调时因为内分泌异常造成的，藏红花有很好的调理效果。当然不是所有月经不调都是因为内分泌紊乱造成的，若是因为气血不足、肝郁气滞造成的，可以不用喝藏红花。

长期没有性生活会月经不调吗？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

长时间没有性生活是不会直接造成月经不调的。正常的月经是女性进入青春期后，卵巢逐渐成熟，并开始分泌女性激素，子宫内膜随之发生变化而产生的。月经不调包括月经周期、经期及经血量的改变。影响月经的因素有很多:精神因素、环境因素、营养状况、遗传因素，还有一些疾病等等。如果表现出月经不调时，建议及时去医院查一下

气滞血瘀型月经不调怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

气滞血瘀型月经不调的病人容易表现出月经量多或者少、痛经、乳房刺痛、头疼症状，需要积极到正规的医院治疗，可服用活血化瘀的药物治疗，比如益母草冲剂、乌鸡白凤丸等，还可以多吃乌鸡、桂圆、大枣等食物，以达到补血的作用。

女生气血不足的症状？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

气血不足具体有以下几种症状：第一种，经常会感觉身体疲乏无力、胸闷气短。第二种，面色苍白，而且由于血细胞的减少，会表现出头晕、心慌的症状。第三种，长时间气血不足，会造成表现出各种贫血，例如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等。第四种，会造成女性月经失调、脸色暗黄。

自慰过多会不会导致月经不调？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

自慰有可能就会造成月经不调，在月经期间自慰可能会造成子宫收缩异常表现出月经量增多或经期延长的情况，如果月经期间自慰时动作不当还有可能造成痛经、妇科炎症等，频繁的自慰可能会影响心理健康，使人变的焦虑甚至恐惧，还可能会造成性欲下降、内分泌失调，内分泌失调也会表现出月经不调的症状，如果长时间表现出月经不调

乌鸡白凤丸治疗月经不调吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

乌鸡白凤丸主要是由鹿角胶、鳖甲、牡蛎、人参、黄芪、当归、天冬、地黄、川芎、山药等药物组成的中成制剂，其主要的功能就是能够补气养血，调经止带。因此主要用于治疗气血两虚，月经不调以及带下异常，因此乌鸡白凤丸就能够治疗月经不调。只是对于多囊卵巢综合征，或者高泌乳素血症造成的月经不调，单纯服用乌鸡白凤丸的治

月经不调能吃阿胶吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

月经不调的人是能吃阿胶的，但是要注意不能在经期吃，阿胶具有补血、止血、增强免疫力等作用，可以治疗气血虚，同时调节月经。此外病人可以服用调经颗粒，缓解症状，要做好外阴部的卫生工作。

气血不足会导致掉头发吗？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

气血不足可以造成掉头发的。但是掉头发的问题不一定是气血不足造成的，有可能是血热的问题造成的。因此，对于掉头发的问题，要请医生看一看，确定诊断以后再治疗，若是气血不足造成的可以选择归脾汤，若是血热的问题造成的可以选择凉血地黄汤珈减调理治疗。

哪些中药适合治疗月经不调

杨维 主任医师

首都医科大学附属北京妇产医院 三甲

月经不调是一种常见的现象，一般会由情绪、饮食、受凉、药物以及压力等因素引起。如果是肾阳虚，可以选择右归丸加减调理；如果是肾阴虚，可以用左归丸加减调理；如果气虚不足，可以选择八珍益母丸调理；如果出现肝郁气滞，可以选择逍遥散加减来调理；如果是受凉所引起的，虚寒型可以用温经汤来加减。日常生活中我们要注意饮食起居要有规律，要避免过度劳累，保持心情

月经不调能受孕吗

王必勤 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

受孕首先要保证卵巢上面有排卵，其次应保证输卵管正常，还要保证内膜、子宫宫腔正常，任何一个环节出问题都会导致不孕。月经不调并不一定会导致不孕，比如多囊卵巢综合征，也叫月经稀发或者稀发排卵，可能月经推迟或者月经量多、量少的情况，如果只是多囊卵巢的表现，不是绝对不排卵，只是稀发排卵，有可能自然受孕。还有一些就是卵巢功能下降的问题，卵巢功能下降不

青春期女生气血不足会不会影响长个子

李萍 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

青春期女生气血不足可能会影响长个子，因为气血不足多是缺乏营养物质造成的，营养不足就会影响生长发育，所以就会导致身材矮小。青春期的孩子正处于生长发育的阶段，应多吃一些富有营养的食物，还要保持充足的睡眠，也要适当补充一些钙片，促进骨骼的生长。

气血不足脱发的症状

许光仓 主任医师

镇江市中医院 三甲

气血不足导致的脱发症状主要是患者产生一定的头发脱落和稀疏现象，但是同时可能有一定伴发症状，比如浑身乏力或者是嘴唇发白，同时还有一定的脾胃功能比较虚弱症状，比如食欲不振，也有的人同时伴有睡眠障碍，比如出现一定的失眠多梦等。

益母草颗粒可以调理月经不调吗

崔维强 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

益母草颗粒可以起到活血化瘀、调经止痛作用。对于气滞血瘀、宫寒引起的月经不调，有一定调理作用。如果女性是由于气滞血瘀、宫寒引起的月经量少或痛经不适，并且有血块等症状，可以服用益母草颗粒调理。但如是内分泌失调或器质性病变引起的月经不调，不建议随意服用益母草颗粒，应针对病因进行调理。

女人月经不调怎么办？

张燕妮 副主任医师

宿迁市中医院 三甲

如果出现以上症状，建议患者平时一定要保证饮食的清淡，及作息时间的一个稳定，做好个人保暖措施，其次月经不调是内分泌科一个比较常见的疾病。月经不调的原因了，可能有精神压力过大，环境改变饮食不良药物治疗等，所以在这里，还是建议患者可以到当地正规医院找专科医生进行详细的检查，查明原因后根据病情去治疗。