科普内容
孩子睡觉磨牙，首先要找到原因，根据不同的病因进行治疗，首先，对于口腔问题，要及时矫正牙齿、治疗牙颌畸形，解决牙齿的咬合障碍，必要时晚上可以用牙垫来减少磨牙。
其次，要注意饮食卫生，儿童有肠道寄生虫的，要及时进行驱虫治疗。
此外，还要注意均衡饮食、荤素搭配，改掉偏食、挑食的坏习惯，晚餐要吃的清淡，避免进食过饱，减轻胃肠道的负担。
另外，要给孩子布置一个舒适、和谐的家庭环境，避免孩子精神紧张，睡前尽量少看电视，尤其是武打、惊险的片子，避免引起孩子的过度兴奋，这些措施都可以有效的防止孩子磨牙。
