如何预防深静脉血栓

　　对于深静脉血栓预防，可以通过以下几方面进行。

　　第一、增加饮水，可以降低血液粘稠度。

　　第二、适当运动。活动过程中，通过肌肉收缩促使静脉回流，防止血栓血流缓慢、血流淤积。平时应该避免长时间站立、下蹲。

　　第三、生活规律改变。比如经常使用避孕药年轻人，可能会导致深静脉血栓发生，这种情况就需要注意尽量减少避孕药使用。

　　第四、合理饮食，建议以清淡易消化饮食为主，可选择高纤维食材。

　　第五、积极治疗原发病来防止深静脉血栓发生。