民福康>科普视频 >三甲科主任 >如何预防深静脉血栓
承德医学院附属医院 血管普外科
视频内容
对于深静脉血栓预防,可以通过以下几方面进行。
第一、增加饮水,可以降低血液粘稠度。
第二、适当运动。活动过程中,通过肌肉收缩促使静脉回流,防止血栓血流缓慢、血流淤积。平时应该避免长时间站立、下蹲。
第三、生活规律改变。比如经常使用避孕药年轻人,可能会导致深静脉血栓发生,这种情况就需要注意尽量减少避孕药使用。
第四、合理饮食,建议以清淡易消化饮食为主,可选择高纤维食材。
第五、积极治疗原发病来防止深静脉血栓发生。
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