民福康>科普热点 >三甲科主任 >类风湿性关节炎的自我疗法是什么
河南省中医药研究院附属医院 颈肩腰腿痛科
科普内容
对于类风湿性关节炎来说,自我的调整非常重要。首先要保暖,避免风寒。比如秋冬季,不要过早地到室外去。因为室内室外温差比较大,所以每年到这种季节交替时,类风湿性关节炎的患者,可能会出现病情的反复发作。
其次,如果患者出现关节的畸形,则需要做对关节功能的康复,比如在家里边做关节的拉伸或是做热敷类的治疗,有助于关节疼痛的缓解。
另外,患者可以适当地进行户外的运动,来增强免疫力。
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