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到目前为止，预防神经变性病，都是很难的一件事情。但是要知道，神经变性病都有一些危险因素，如果你早期就出现了嗅觉的减退，有做恶梦、喊叫、坠床等风险，又有情绪的问题，就高度提示可能将来要发展成神经变性病，预防就可以从以下几个方面来着手：
第一个不要吃含农药高的食物、蔬菜、水果，要过水去皮，第二个要尽量不接触农药，比如现在农村打农药，没有防护。
城市的人经常用电蚊香片，都是含有杀虫剂的，如果长期接触，可能会对神经系统有损伤的。第三个就是一些工作性质，比如说油烟，重金属物质的接触，有机溶剂的接触，都是容易得帕金森病的。
第四就是煤气的中毒，所以家里烧媒取暖的时候，尤其在冬天出现煤气中毒这种现象，也是时有发生的。家在做菜的时候，一定要有排风机，把油烟去除。
保持良好的心态，对预防帕金森病也非常有帮助，比如抑郁情绪、焦虑情绪、睡眠的问题，都应该早期进行干预，可以有效地减缓神经系统的退行性疾病。
