科普内容
痴呆的风险，就和危险因素是一样的。健康的生活方式，改掉那些不良的生活习惯，吸烟、饮酒、不活动，还有一个很重要的原因就是孤僻。如果这个人很孤僻，不愿意交流，他得痴呆的风险，比那些喜欢交流，到处玩，跟亲朋好友经常有沟通的。
哪怕你出去打牌打麻将的，你也得跟人交流不是，你也得算牌不是。所以这些方式，对痴呆的预防都很有效。美国曾经做过一个研究，他分了两组人，一组人每天打麻将、打牌，另一组人每天就光看电视，无所事事。差不多一个月以后，他们对他进行认知测评，就发觉非常积极地活动的那些人，认知的功能都有改善。
另一组反而就会有减低，也就是说是积极的活动是非常有效的。再就是我反复强调的，如果老年人，如果听力有问题，子女一定要尽早给他纠正。代偿的方式，配个听诊器，这样可以减少他痴呆的风险。
