科普内容
痛风是可以预防的疾病，平时应该培养良好的生活习惯，包括尽量避免食用高嘌呤饮食、多饮水、定期进食。不要随意增加进餐的次数，以免导致营养过剩。每年进行两次尿酸的检测，可以及早的发现高尿酸血症。
另外，还要开展高危人群的监测，包括肥胖的中年男性、绝经后的女性以及高血压、动脉硬化、冠心病、脑血管疾病、II型糖尿病的人群，甚至包括中年以上发生过原因不明的单关节炎、多发性双侧肾结石的患者以及长期爱吃肉、喜欢饮酒的中老年人。每年进行至少两次以上的血尿酸筛查，以便更早的发现早期的高尿酸血症，避免痛风的发生。
