民福康>科普热点 >三甲科主任 >痛风患者日常要注意什么
吉林大学第二医院 骨内科
科普内容
痛风患者一定要控制饮食,要多吃含碱的食物,如油菜、白菜、胡萝卜、瓜果类等。
因为多食用含碱的食物可以碱化尿液,提高尿液中尿酸的溶解度,促进尿酸的排泄,预防肾脏结石的形成。
患者还需要严格限酒,因为乙醇可以使体内产生乳酸,降低尿酸的排出,加重症状。
患者日常生活中还需要多饮水,因为多饮水可以增加尿量,促使尿酸排泄。
痛风患者还需要活动和锻炼,但是在急性关节炎期要避免剧烈活动,缓解期的时候应该在保证休息的同时适当运动。
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