科普内容
做完椎间孔镜手术后,一般需要平卧4~6个小时,监测生命体征是否平稳,同时翻身时要保持轴向翻身,避免脊柱过度扭曲,维持脊柱的稳定性。而且翻身一般可采用左右侧翻45°和平卧的方法,一般2小时翻身一次。
同时还要观察下肢感觉、运动及会阴部感觉,以及二便是否存在异常。术后1~3天一般进行直腿抬高练习,锻炼股四头肌力量,而且鼓励患者在佩戴腰围的情况下尽早下地活动。同时还要观察手术针孔处的敷料,有无红肿疼痛,要保持敷料干燥。一般术后3~5天要加强直腿抬高的功能锻炼。
其次,患者同时要进行腰背肌锻炼,比如五点式、三点式支撑,一周后可以改为飞燕式,每天2~3次,每次20~30min,循序渐进,逐步增加锻炼次数,并逐步过渡到正常的日常生活状态,同时腰围佩戴要坚持3个月以上。