民福康>科普热点 >三甲科主任 >静脉曲张的锻炼方法
西安交通大学第二附属医院 普通外科
科普内容
静脉曲张患者可以进行蹬车运动,进而通过屈曲踝关节使腓肠肌收缩,促进下肢血液回流,减轻下肢血流瘀滞。
其次,静脉曲张患者也推荐进行其它的锻炼,比如坐着的时候用脚尖蹬地,然后用力抬高下肢,目的都是促进下肢血液回流。
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