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跟痛症需要穿什么样的鞋子

科普内容

跟痛症患者应避免穿硬底鞋,比如常见的皮鞋,可穿着足根较宽、较厚、较软的鞋子。

如果有条件跟痛症患者可定制些专门的鞋垫或者足跟垫,通过厚和软的足跟垫或者鞋垫,对足跟底部起到很好的保护作用,可以缓冲压力、分散应力,减少对已经出现病变的足跟软组织进行二次损伤。

尤其是中老年患者应穿着厚底的、方便的旅游鞋,以减少不适症状出现。

发布于 2025-11-09   浏览4.71万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

跟痛症能自愈吗
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
跟痛症一般不能自愈。 跟痛症患者的跟骨结节因长时间受到过大的牵拉会出现损伤,引起无菌性炎症,如果不及时治疗,病情会逐渐加重,一般不能自愈。当患者站立、行走时,足跟处会有较为明显的肿胀、疼痛感,可以使用毛巾热敷患处,加快局部血液循环,可有效减轻疼痛、肿胀症状,也可以对足跟肿胀的皮肤用掌心顺时针、逆时针
跟痛症能自愈吗
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
跟痛症一般不能自愈。 跟痛症患者的跟骨结节因长时间受到过大的牵拉会出现损伤,引起无菌性炎症,如果不及时治疗,病情会逐渐加重,一般不能自愈。当患者站立、行走时,足跟处会有较为明显的肿胀、疼痛感,可以使用毛巾热敷患处,加快局部血液循环,可有效减轻疼痛、肿胀症状,也可以对足跟肿胀的皮肤用掌心顺时针、逆时针
跟痛症是什么引起的
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
引起跟痛症的原因包括跟垫病变、足底跖腱膜损伤、跟骨骨刺等,具体分析如下: 1、跟垫病变 由于患者跟垫发生病变,造成其正常结构发生变化,无法支撑体重对足部产生的压力,会刺激周围神经,引起跟痛症。 2、足底跖腱膜损伤 由于足底跖腱膜损伤引起组织液渗出,压迫并刺激周围组织,因此患者会存在跟痛症的情况。 3
跟痛症能自愈吗?
左兆凯 主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
部分症状较轻的跟痛症是可以自愈的,病人可经过多休息,选择穿宽松舒适的鞋子,控制体重,用热水泡脚等方法缓解跟痛症。若是足底肌膜炎、脂肪垫病变、骨刺、足底神经损伤、跟腱炎症等因素引发跟足痛,就得要到医院进行检查治疗。
跟痛症的防治?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
足跟痛是门诊多见病、多发病,临床上称为足跟痛。脚跟疼痛的原因包括以下两点:首先,跟骨下脂肪萎缩,这在老年人和较瘦的人中更多见,主要是由脚后跟的脂肪萎缩造成的,造成跟骨下的囊,该囊在行走过程中被挤压,造成局部滑囊炎。这种脚跟疼痛位于跟骨正下方。第二,过度的跑跳、脚受伤、超重或不适当的穿鞋造成足底腱膜过
跟痛症的治疗方法?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
跟痛症一般都可以采取保守治疗的方式来缓解症状。有许多种疾病会造成跟痛症,如果病人患有跟部腱炎或筋膜炎等,可以使用一些舒筋活血的药物来进行治疗。还可以使用中药来泡脚,常用的中药有透骨草、红花等,治疗效果是也是很理想的。在治疗期间还要注意穿宽松、平底的鞋,更有助于病情恢复。
跟痛症的治疗方法?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
跟痛症一般都可以采取保守治疗的方式来缓解症状。有许多种疾病会造成跟痛症,如果病人患有跟部腱炎或筋膜炎等,可以使用一些舒筋活血的药物来进行治疗。还可以使用中药来泡脚,常用的中药有透骨草、红花等,治疗效果是也是很理想的。在治疗期间还要注意穿宽松、平底的鞋,更有助于病情恢复。
中医治疗足跟痛症
赵晓峰 主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
可以采用一些局部热敷的方法,也能吃一些活血化瘀的中药,但是一定要在专科医生指导下使用,配合西药效果更好,平时也要注意做好防护,防止表现出局部软组织的损伤,平时要注意清淡饮食,多休息,防止吃辛辣刺激的海鲜。
跟痛症怎么治好?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
跟痛症是由一系列疾病造成的足踝部疼痛的一种症状,正常之因此会造成疼痛的症状,是因为足跟压过高所造成的。因此一般的治疗主要还是以降低足跟压的方式为主,比如经过小针刀的方式就可以降低足跟压力,这样就可以改善疼痛的症状。同时也可以适当的用活血化瘀的药物,比如使用三七,红花泡脚,可以达到活血化瘀的目的。
跟痛症最好的治疗方法?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
跟痛症的治疗方法需结合病人的具体病情而定,所以最适合的就是最好的。对于跖结膜炎病人,进行跖腱膜的伸展训练和非甾体抗炎药就可达到很好的疗效;对于跟骨骨刺的病人,采取跟骨骨刺处的跖腱膜部分切除术就有好是疗效;对于跟骨高压的病人,采用跟骨钻孔减压术就有好的疗效;对于跖筋膜炎、跟骨高压症等病人,采用冲击波治
跟痛症需要住院吗
刘成龙 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
绝大多数情况下跟痛症是门诊治疗疾病,在门诊专科医生指导和相应开具药物治疗情况下,患者不用留医治疗,可以回家进行药物治疗或自我康复。对于某些症状特别严重突发跟痛症或者是经久不治慢性跟痛症,需要进一步进行注射治疗,甚至手术治疗时候,建议患者到专科医院进行一段时间住院治疗,可以让患者更好休息,得到专科医生最直接治疗方案实施,也便于专科医生对患者
跟痛症一般老年人的治愈率如何
刘成龙 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
慢性跟痛症的本质是与人体年龄相关的退化性的疾病,所以患者大多是中老年人。从治疗上来讲达到完全根治是比较有困难的,但在专科医生的专业治疗以及指导下,患者跟痛症症状可能会得到很好的控制和管理,可以达到长期无症状或者症状轻微的临床治疗目的,很多患者可以得到很好的治愈率。
跟痛症与跟骨内高压有什么关系
刘成龙 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
跟痛症的本质是与人体年龄相关的退化性的疾病,但是具体的发病原理、机理还不明确,目前有很多种说法,跟骨内高压有关是其中的一种说法。骨从解剖上来讲其中含有很多静脉窦的结构,并且血运十分丰富,当静脉窦的血运流通不畅时容易出现淤血的情况,可导致足跟内部的压力增高,进而刺激神经末梢,导致跟骨疼痛的症状出现。所以跟骨内高压被认为是慢性跟痛症发病的原因
跟痛症最好的治疗方法
苏振波 主任医师
哈尔滨市骨伤科医院 三甲
跟痛症最好的治疗办法是要明确具体病症,然后给予正确治疗。比如病人出现跟骨骨刺,或者是跟骨部位的脂肪垫炎,足底跖筋膜炎等病症。在治疗时需要减少病人的负重活动,注意保暖。可以经常用温开水泡脚或者在水中放入活血化瘀,通络镇痛的中草药。也可以在局部进行封闭注射,应用小针刀撬拨松解,都可以快速缓解减轻病人的临床症状。
跟痛症的防治
孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
临床上造成足跟部疼痛的一些疾病通称为跟痛症,足跟痛症的防治可以采取以下措施:一、平时要注意休息,避免足跟部的长期负重以及剧烈的运动。二、可采取局部的热敷、理疗、红外线照射等物理方法进行治疗。三 、可以采用放射式冲击波或者是药物的局部封闭疗法等进行治疗。
跟痛症的防治
高天 副主任医师
空军军医大学西京医院 三甲
对于足跟疼痛的防治比较多,第一,是要注意休息,避免劳累,特别是穿合适的脚。第二,是减少剧烈活动,特别是长跑。第三,可以辅助热敷,按摩理疗,能够有效改善和缓解疼痛。第四,如果疼痛厉害,还可以吃止疼的塞来昔布或者活血化瘀的舒筋活血片,都能有效改善症状,之后定期复查。
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